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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題8 c5 ]& D7 K8 Y* u

. d4 V/ T  R; [" F! G6 [9 H7 R; S1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇  K4 v1 }7 c0 A% A) u3 C

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3 L( g) E$ j1 ?* M3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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2 ^% Z% t/ w1 m+ K- d4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；2 ~3 P. s/ O5 e/ c

因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。+ T$ k; {$ E6 g

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& U* Q3 u- g$ g( R: b% T1 N 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，tvboxnow.com$ e, w4 Q2 @1 A- `( S: X" g
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達tvboxnow.com! g. Z" o) [; D: h
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我公仔箱論壇5 [# N4 m# v+ {3 D6 C0 z
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩

個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvboxnow.com, x2 @' Y6 q6 g

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  c% J$ ]& q" W4 Q6 n 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部' l$ O3 _3 d+ B& h) k) r

6 y. h) v9 R* X' O" i: S頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~$ @+ I+ C$ O. \  r

有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸' l$ A: ~% O2 ?
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛tvboxnow.com+ {- [7 W( j3 Y) R5 _7 G% v1 V/ i
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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3 t6 |1 S8 m  T% O3 g; M3 c& ~3 [, c 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
7 i7 ~$ u$ O$ ]/ b* H; h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 n' Z" f1 |
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多tvboxnow.com8 Q+ j. m  h, P0 ~: M
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。9 V9 ]0 @$ P9 v, Z; t2 ^+ U- D

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7 o/ q4 K. F, H! V' f. z( r0 p 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。tvboxnow.com6 ~  g: G, R* l/ ]' D. n
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作tvb now,tvbnow,bttvb1 L2 Y: b; R; j/ b* [6 \1 g5 L

; T# L+ Y% C' ctvb now,tvbnow,bttvb1。右上腹悶痛。  [: F9 `) ]% E0 k
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2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。7 @, x0 R7 Y' h( e8 C

- G  S5 Y0 }+ C+ G0 t: C4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。6 E% b* x9 p. i9 a

, B+ ?2 h' g; ^" c* x公仔箱論壇肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：: c1 D1 {# F7 A
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛  Q( ]2 q. B& i/ r- \; D" k

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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvboxnow.com% U# x2 W/ x& D; r& {

8 n1 R* z0 S% W- `$ _平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。* y* }. @( y  O+ S! \) J
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。1 P" O: ]( {# @. f8 O2 y) s) R# {) z

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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb  F1 |4 w2 g' T% x/ b

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  三、當腎臟出現問題時,
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不

4 H' H2 N' x; G0 _好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺" Y: a0 l9 E. L& q/ c6 v8 D5 I
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到tvboxnow.com* [8 C0 d$ P0 _9 L8 a5 q

兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。tvb now,tvbnow,bttvb0 z6 M+ k! q7 y5 \
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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- C& o$ k9 T+ D: j2 |tvboxnow.com悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb$ z6 `; i8 r+ X' d
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 f+ J8 _' x" D6 [
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb# i; T9 T. z: ?# O
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將tvb now,tvbnow,bttvb. N3 i' I6 P! t

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑

影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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' X& z5 \* R( O/ i 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& [, R4 h" Q! e2 T! D" }

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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺

$ L" M. z1 v% gtvb now,tvbnow,bttvb血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞! `3 z. k8 r" \
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，2 b6 ]3 |7 z0 T/ m+ k& ]+ ^7 t

- _* v6 k. v* z5 |3 p) z排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在tvboxnow.com+ c. L) h3 A& S) C1 c" D

; D. B$ b% G4 H7 Ntvb now,tvbnow,bttvb子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I) E: w) @( Z8 d: s
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvboxnow.com4 ^( c( l) B0 P1 K( M: G

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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; H% \5 F& Z7 R1 r1 B
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。公仔箱論壇4 c* K8 X1 X% [; W

/ H% K& i- ?1 l1 I3 N0 h左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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6 O/ @) @  d. B  k) t/ g/ S& T兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。tvboxnow.com* k7 N( }9 @  d, [* A+ {

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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。7 G" I3 D% W  U- }- C4 Y
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。+ F3 Z3 r# Y& C# H. {
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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; U  O+ M) G/ W3 D 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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6 P+ R9 k$ E  o( o2 Ttvboxnow.com腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

5 R! d/ g5 F: }" C0 B9 Z呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvboxnow.com$ C! F- e8 D& M+ W( E

6 r% p  ?' Z& q肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：9 F" U- @" ^2 v7 T: y
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。. |* |' O+ u( J7 j
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3 [, X- L1 v' N5 ~2 Q7 Ptvboxnow.com 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b* r" V) }5 _, A* q

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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* t" Q, p$ R# ?' Y& R, d7 P
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvboxnow.com3 Y9 a% \9 x$ K; B  x" c# ?  z
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. V  x8 j* a8 r) E5 m" U2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。tvboxnow.com+ V( }9 y4 A+ U+ u) _& O
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  i) `- N, m+ J) k5 c公仔箱論壇糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：tvboxnow.com4 k) a( |/ h. D( I, X, s
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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$ e2 I0 P# X" t2 P  b 2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ o+ A/ Q7 s" z8 G2 f/ T

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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

. i, T5 H6 R# u' V. Ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ }) z) T/ @7 j5 F% f
4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b/ |+ N8 j: l9 c
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。1 w! ^! k  T! `1 t4 D. ~1 ]+ l
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六、頭痛0 I$ M% t/ W; X. k
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l4 f; L6 h; w

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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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6 c* h* H( d- O* l; ?1 Z! ?七、便秘# j7 g0 A9 b4 \
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。& d) k* V- w) Z9 W) E' p: ~; o7 g
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。9 ^# g$ d$ i' ]
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。tvboxnow.com1 B$ s3 `3 G- R7 t3 y" {8 h0 g
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。5 x: \% t% K3 R+ R/ E
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八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb+ y, W0 T8 c, Y& e) Q. d" A

5 `- {+ n6 F" E3 W3 T" k公仔箱論壇不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。* |7 |5 [, F. r

一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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; J$ q& j) l6 q其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
5 M' Y4 u$ H# l3 h2 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]5 \0 ~1 j% `" @& r6 s

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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^& F! {3 D4 V* Q, ^2 H
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvboxnow.com/ }% y. }; m8 I8 ]. p( E
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" Z) u7 W% L. [" B 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb$ M- I' u% W- y/ b

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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇3 E& _, q# |  U' t% s& Q

4 p$ C- L2 z2 x) o7 s這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇$ B% L/ f7 P) `# _! t
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇( {) d- L1 ^2 r' B
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8 d/ ?4 o# d6 L1 X$ etvboxnow.com  如果肝臟有了毒素表現在
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# B$ X$ W. }' A, H" G" g) d" p' ~1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。$ w5 }6 D( _, e5 t  ^
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。tvboxnow.com$ q5 f( b" W1 r5 e  I4 W

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: f5 N. s+ k6 ~: q, \3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
) o, d8 j6 s% u8 Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 n# I2 y2 S) {) R! P! I
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

: U& k& H* P9 U) H公仔箱論壇1. 吃青色的食物。公仔箱論壇4 C# ~$ ?4 g* K8 L% e7 j. P  B' t

' m' P) A5 _1 e- t9 S按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。% m) c8 ~: w$ Z  h0 t7 t

# l6 W0 p* ]' U6 i0 Y$ ?6 G( G& O( L中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。- n6 Z2 ?  o" x* q
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

* [6 y% A5 h7 i! u& i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @8 D; [: D9 q- ~" O7 |' ]
3. 按壓肝臟排毒要穴。

. V" A# K" K- utvb now,tvbnow,bttvb這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。3 u: @4 |0 X6 ]3 D6 x

* \% Z6 ]* T4 ?$ \- ^6 |! }tvboxnow.com用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
7 s: q+ v2 x5 |% y0 ctvboxnow.com tvboxnow.com0 }2 R9 Z- A6 G5 S2 A* j& Y6 a
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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。tvboxnow.com4 T. d" I+ @! d. h0 A9 P

/ U  f0 m4 U% e公仔箱論壇中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。/ x( Q4 \* D$ U: a. ^3 G2 v
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
8 y  ]1 g) h2 o7 l公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, V6 w4 y7 H
所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: D5 L" b( m
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. M+ {4 X9 m; ~9 ztvb now,tvbnow,bttvb  如果心臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb8 G- P- O0 G1 j& G( T  m2 E' I

7 B+ b9 x9 E% utvb now,tvbnow,bttvb1. 舌頭潰瘍。公仔箱論壇" C4 k( M1 E6 M$ c1 ?4 O

4 a) n6 N2 R3 \中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。9 z2 F7 R# _: W5 u

3 [& ~( h: A' i% |/ b! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y( W- N: P- U& ]* r
2. 額頭長痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 m4 r" U8 f, i- X" Y1 S% y

" s. [2 `. f! H1 g) V公仔箱論壇額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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* ^+ f" ?1 Y. u4 \8 |$ e& `3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q, C8 k' Y9 P% _! R1 h2 c

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4. 胸悶或刺痛。公仔箱論壇9 u4 G; Y  P' s

$ c* v9 A# C/ q  S( s5 x/ H心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

　　
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1. 吃苦排毒。tvboxnow.com! n, c1 |1 _4 o) Y  _: ]9 P

+ h. E. @, g$ V公仔箱論壇首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。! U; p' S5 a- e( |1 N9 S4 C- O, H

2 \( C! v" L8 m  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K2 f$ l0 |4 ^' v& ~& t, V
2. 按壓心臟排毒要穴。- L! o4 X. a( w$ J) Y9 r: Q
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3. 綠豆利尿排毒。tvboxnow.com- C; p) d2 V7 [
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。tvb now,tvbnow,bttvb/ u8 }' N/ K; |3 H

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! @7 E+ w' L& [- btvb now,tvbnow,bttvb 心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V" e8 z; o. S* c
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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   如果脾臟有了毒素表現在
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3 i; h5 Y" P' k* @7 v( J公仔箱論壇1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。! X( t+ s) Y* a
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3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 k# m4 ~; s/ q9 _' X
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

- H. O$ P& c8 rtvb now,tvbnow,bttvb有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y7 u$ o6 {* m/ c7 L3 Q

' P4 A* R! F9 w4 s口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢
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" w* l; y! m1 h* b* W) C1. 吃酸助脾臟排毒。

0 p. ]. m# G0 I8 t- ?/ R公仔箱論壇例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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& q! A' q5 {7 Y; i: w" e5 m同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

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% r/ ?' e+ x! L: o: ~! ? 2. 按壓脾臟排毒要穴。
$ T* u7 z! ~7 d6 ctvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k( Z3 T  C! ?& B7 \
這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。: m  X' @! I, P

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脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇$ I+ J4 D# w; q
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb" f5 l! Z! d  `% k
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。tvboxnow.com( y5 O7 V  x" H& J" [

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如果肺臟有了毒素表現在
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7 l6 p2 `4 u( e3 }2 O$ R公仔箱論壇1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。6 D% v) I! u: s7 o# k; U

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 H# W/ V4 J. \- x+ r: g
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3. 多愁善感，容易悲傷。tvboxnow.com$ E* B; x6 M  e8 g+ `4 Q9 k  g

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。公仔箱論壇" R+ e0 D+ p- s* m. i
　　
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇8 T6 u* i- R" J( m: M; Z
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( z1 A  V# Q" y9 j$ S1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。公仔箱論壇$ U5 a7 S4 W4 k! j

( F8 x; P8 k. D5 D: o6 n0 X/ \在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。# {1 J1 W3 x! l6 T, ?8 L/ M# A1 n
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2 百合提高肺臟抗毒能力。% i$ @6 g% ?' N6 W: g& r  w8 q

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。tvboxnow.com. g% @6 M  a) ]- H

. r' m; W. e9 H* T+ L蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。4 ?" F+ b# W) d& A9 s! G/ ^# q

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, h4 M) E$ i0 g; Q9 a) U# y3按壓肺臟排毒要穴。  k$ }  }6 l( Y, W! Q$ [0 S7 ?( a1 p

. N0 B7 }0 n9 u  G9 R4 u有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 tvboxnow.com& k/ y/ `9 ~* ]: u* Y; U& q+ J5 @

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  r/ Z$ L* s2 W, _* w. S0 n" B4 排汗解毒。& P1 c& O* l! i, m2 g, _
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。tvboxnow.com# A' U9 k# ?, p) J. D
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 深呼吸。
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4 ]$ J6 G- d/ c3 Z: |每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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( \9 v' K( w! e3 {* I, `tvboxnow.com只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。1 @) X4 \, f) E; O
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。$ w# z9 J6 L5 ^: Z9 Z

# P0 M% W6 N2 o在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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