公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
: A( t9 T: k" u7 a) R' ltvboxnow.com
; b7 c5 t+ ^" p  A! P0 H: v腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
0 T" i+ D) d+ a公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 g! p, O7 F5 M- m

一、心臟有問題! {; I4 r- `3 I# v4 J
tvb now,tvbnow,bttvb0 }- m- O: B+ L8 }: W+ ~
1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

9 _9 J0 P; |$ P3 o公仔箱論壇2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
tvboxnow.com' H; U  W8 k0 [# c  U

1 B% V/ h0 W. [1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
  i4 O$ R+ N+ w$ S2 N' `4 k 公仔箱論壇$ d) H  c. m$ [/ f& X
公仔箱論壇+ v$ L$ d- H8 O
4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
8 i& n9 A$ x8 n公仔箱論壇
4 E! |: d. ]4 k2 O: w% T因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5 \' W% x* m' t5 y1 n

# X6 Y3 u  |; g1 X, b; atvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb7 ]% j& \4 y) w1 z1 V. A4 ^
5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，

& b, F. D8 O; X, w" x不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
tvb now,tvbnow,bttvb' S3 f4 V' z) x* a. ^$ k, l
這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。tvboxnow.com6 i$ g; y5 r3 R) g

+ L' d6 }8 v  r) \6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
$ s4 p6 r  U1 Q% L( V公仔箱論壇
- x+ Q; F* N$ S7 O們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
, V+ e; S$ S5 E  a7 I公仔箱論壇
6 e2 A" j$ l: ^% f$ C個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s1 f- x- K8 k9 p) C

7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
4 {- `: A; N8 }: Z公仔箱論壇
& Y7 c8 S! m! ]+ q+ {  tvboxnow.com! d1 }+ y. x; b( b- S
8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部

$ G. S  j9 O+ C: v頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺tvboxnow.com$ }( @- n* W, B' u

有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
# W' M: v- |4 R- y, s : l, {1 n0 {' k% u: W" @0 I% M* q
子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛" t2 B$ M2 m& H+ a8 L

# F4 p) C0 Y& g8 |1 [! A. E瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。公仔箱論壇- z3 j/ Y$ ?1 W2 n! _/ h

, P1 C+ g3 ^8 o# d0 \
3 x# N5 Y8 f% A( ^5 \公仔箱論壇 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。1 W# f0 Z0 ], e# b* e: n  i9 j( A6 f
( ^$ j$ j, Q# f+ d7 C

0 q" {. m) d7 Ctvb now,tvbnow,bttvb10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
& |9 s* J( K2 N tvboxnow.com* ?2 f! m' Y9 O2 L% r5 ?0 E
的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。

4 e9 p7 K2 ^, x  tvboxnow.com+ ]$ n2 e& s8 o- Z$ t
11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。5 u- w8 J( l* ^- l8 }2 q( _

1 e& B; S8 n# t" ^! y, P! u- B% ]# @: |$ g) y6 Z, j3 v
、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作tvboxnow.com9 s# d9 B1 }! `) m

1。右上腹悶痛。+ i9 v: l+ i$ I0 C6 M+ D
$ Q8 e  g7 O* F
2。右後腰酸痛。公仔箱論壇* [- @9 n' a$ @! i7 d

3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
( b5 o4 r) H$ C" I% L- ]! Y: e
4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇2 T/ F0 J) m2 N. W
, ]+ O* g; x5 U& z9 a: m) b
公仔箱論壇7 V$ C% f) H1 I) t3 p' \' v
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
2 @: h( n2 v3 E, R, L tvboxnow.com8 G! v# G$ c1 Q
1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
9 [% R* Z, l3 I% w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T0 w( c' B& l" P4 H' Q$ R4 ~! K
tvb now,tvbnow,bttvb8 B) F" E" j) _% d2 W1 h' e5 b
  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e3 c( |$ R# J. A4 ]+ K2 \
公仔箱論壇  p0 c  t9 |8 J
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。tvb now,tvbnow,bttvb0 [, H2 i+ o! A- a" k4 U+ R0 P& E& O
tvboxnow.com. s/ m% @5 |. s
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% W8 G8 B" C- v3 S+ c
3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
2 {7 H/ _' [# Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 @; a( l" `8 U% n公仔箱論壇
4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇: Y; d( |; g4 w$ d$ h+ G

6 w0 G6 N& E  r# e% q
  三、當腎臟出現問題時,公仔箱論壇7 {* T5 Z$ G: @: O, q7 c) M% s# x
( J6 a4 @1 s+ D& }5 ?& p: B
   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。tvb now,tvbnow,bttvb& g) c0 T3 s$ `: H
tvboxnow.com) F, B" ^) P5 V

" S# u7 p8 W/ k/ P- ~! N; U 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F% t& d+ R& C: d' J. y) V
tvb now,tvbnow,bttvb& r4 ]3 N, ~7 c' r5 Q! [" ?" F
好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺' z3 c6 C1 u  [' E5 d
# C( i5 F5 m/ B6 K2 O
得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到tvboxnow.com% _# ], p+ w9 u9 l

4 J# K" F8 f1 p5 b  O8 b兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。

$ R, f; L3 i3 ^6 }) G; ~% w/ f
# d- w" r( {4 @公仔箱論壇第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvboxnow.com2 {9 l* q+ V* j

1 w# x& l" J$ Z/ @" S) |9 Qtvboxnow.com腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
0 x3 |# k; V, J! g
! r9 q* a3 M+ y6 @6 t. otvboxnow.com  公仔箱論壇5 K! h* o$ _5 h6 T6 I. e
1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶8 }' X" u  k, z" L: f8 `! o
tvboxnow.com  P8 p  b( {5 s* K
悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
. q! a4 S6 K( x& C公仔箱論壇
$ I: H3 ]' ^1 I公仔箱論壇( g8 |+ K7 O$ f/ B/ V
  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
" U: l/ n; q" r9 J5 |公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; [4 b7 v, Y9 u3 J) [: d2 U7 m. i
成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
9 u5 @' Z0 ^+ Y1 ~  `, M0 f6 U
: ~+ X7 M9 d! h6 r1 w0 W公仔箱論壇
, a+ O9 |* q2 x- {3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將( u2 z# R. K) Z5 `# E4 l# w

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
! x% H. v# m6 p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E0 Y6 ?3 e1 |9 {3 Q: ^
影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
/ o+ X3 Y" }6 p( k2 `$ A 4 |  i7 B; i/ V% C; _
  公仔箱論壇) a1 M/ y% O& ]- D* V, s
4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時tvb now,tvbnow,bttvb, k5 v* F4 J. g" V
公仔箱論壇2 x9 [3 c: m* c8 o2 J2 d  j
缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節公仔箱論壇: X8 X% w  U* }" |; v% ]* m
) }( E) \. C% U
失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。tvb now,tvbnow,bttvb) Y6 T, d6 n( {( p; K
tvboxnow.com6 L/ Z% a$ S3 K2 B1 P; e

5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。" X0 ~( H5 p' m9 G  p
9 f1 m3 O! }9 U' ]$ }6 {- E+ W. e3 s
tvb now,tvbnow,bttvb# V7 F1 Z! O2 L/ r
6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺公仔箱論壇$ Z' {* z" _  \& A) m" M; U

血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
9 S: s2 F+ }/ \+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d0 B: V4 a" H+ U% A  p9 A

6 ~8 a7 F# B: j4 X9 t. Vtvboxnow.com
7 _' M$ V- v) `) h公仔箱論壇 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，+ J# }8 t  ^8 b# w( A3 _& \4 y4 D
3 c3 p! r5 h5 a+ B
因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
tvb now,tvbnow,bttvb$ H  S; n# w; m% m) L! k8 l' r  O
卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，( z9 [' L5 e) T; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) \$ S6 l7 I  r& A& D
排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M' K& N: ]* p4 G5 p9 m
子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。


* b; B) A- X( v( m* i公仔箱論壇 8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
8 A2 @( T& Z( Q% o* H - q% B" ]% m; l- a, C. n5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( w: T6 b8 D& ?0 r% E& G
9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
" \! e5 r, s4 [* Ytvboxnow.com
慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
4 ?% A5 P4 g( }: ], t9 s
  ; `9 T/ Z* {  f) z8 D
四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
; \( Y! U8 |! q' M7 y公仔箱論壇
1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。) y8 G* U0 }7 M

7 j  ?+ I$ v' K1 c# b0 Q" e1 n左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
' i9 V2 Q! a% b/ S) {8 _5 a2 p
兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
( J9 l) t6 K. B% l

2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
7 d' ]% a. Z2 D" |/ l1 ^ : n0 j) E9 o3 y/ E! V
吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
4 A+ [( S/ F! X1 Ltvboxnow.com 公仔箱論壇+ W! f) P, D  O0 U3 V" l' V( b# i* O
排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。1 ?& ~5 D# H+ ]6 |8 F2 |' m- z

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( T1 Z1 ^: C) g, k
tvb now,tvbnow,bttvb& `: X: z9 m% U/ \
  8 c9 l3 d0 k2 X$ v
3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
# s! r2 D1 Y2 A' L : N2 j- e: L) M) J* Z; Y
腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
2 J  @. w, C% ^( w) O2 ^& u
' E8 T9 a, \/ e7 J呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。) v2 L7 ]; E5 S# g# ]

1 D3 a5 x5 [, d0 h肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
& \: m8 t4 P4 R+ D' P  l% t 6 N) v7 H. U  d
tvb now,tvbnow,bttvb5 w& I7 Q; g: P2 I4 R' l* Q% [
  4。小腸與淋巴系統：tvboxnow.com+ U" s& j  p4 C4 Q7 q. p0 m

$ O; }, S/ u& l* ^$ w5 K不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。; Y" f- L  y5 e) B3 v, ~! C
tvboxnow.com( l, X" v0 a0 e+ \8 s
按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. [% n9 d$ P( F
tvb now,tvbnow,bttvb4 M8 T& P2 W: Y9 A8 z" a" L
  tvb now,tvbnow,bttvb  j7 J9 K) L" G2 V+ l
5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。tvb now,tvbnow,bttvb- {7 t3 s$ G( x5 k/ I
tvboxnow.com; ^# j7 w+ a- V2 }

( ?6 v0 i( {8 r, n 五、糖尿病
, G; S( _% g: \$ }0 ~6 G4 N1 f
5 P' X/ X( o- S6 }tvb now,tvbnow,bttvb1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。tvb now,tvbnow,bttvb0 J1 e; r/ R2 P0 o# w2 l5 W# g

9 O9 z+ X6 u$ q4 N0 p" @% [- O而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvboxnow.com6 D; k0 j6 |  n- i
8 n' W0 ?" O2 Y( {, Y" o
tvb now,tvbnow,bttvb1 @4 i- H1 a7 Y# H
2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
/ P# F% V. x* O# e* U1 `3 z tvboxnow.com4 b$ c2 O; r: S* M: G, G5 w
三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
* V1 J& ]9 s" ?# @8 D6 N
' @9 C6 @9 |7 r, B7 U; ttvboxnow.com
糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
* N' C) p) b* N% V+ L$ P' ytvboxnow.com
/ ~, Z2 F- v: N8 k! C- o6 ^0 m1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
( p; L3 M8 y6 j" L( i 公仔箱論壇( h9 U& ]; N0 R3 r; a: f3 y
  公仔箱論壇4 i" d# [  a( `' z0 Q1 S, Q
2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
6 E, r5 W/ h# ?# p( Y公仔箱論壇
( |  ^+ T; {. m  r& ]
- i: z( O1 r! i- E' J1 Z( a 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。公仔箱論壇! _7 [& [  n" l* _' S

4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。- K  P' p/ H3 I+ ~( ]

3 |+ o# V1 l! W, U
5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。tvboxnow.com4 z; B. r6 U6 w' _& I

六、頭痛tvboxnow.com! M, ?" u8 [2 u6 }  P! O6 P! s
tvb now,tvbnow,bttvb2 I. C! s2 f* P/ e! p
頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
1 ^0 J% j: f' l4 C公仔箱論壇 & w, a& }# g; B; K1 t( H/ e, f

( c$ @- C* Z; J: X$ v: _" Stvboxnow.com 其實頭痛和內臟有一定關係。3 f! b! F9 ~% c7 V2 [$ k

" e( N" ?5 f& U依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。: X: {8 U  M4 O; y5 ?" O. L
6 P# o4 V2 b6 x( E' r. k1 D

* r+ x" i: N' N0 R: \, l6 Z# N7 Z* h七、便秘
- z+ P/ H) t* s, itvb now,tvbnow,bttvb
7 a' v: l! C8 w0 _4 p現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。6 B& ~+ X% _- K2 P5 X
7 @% O1 Q7 F. v+ z; `3 p4 C
  公仔箱論壇( `) J" y+ ?- w. ?  a
長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。tvboxnow.com- ^6 f) t% |$ |' `1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 T5 }( k  F4 Y1 \5 A4 Y
其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb3 e3 d. i9 y' p6 f  W

, I/ H9 t5 c/ J5 f! ftvboxnow.com而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
0 I. c0 f2 A+ S* Z 8 B1 v8 ]4 q5 L
甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
6 W0 t, p4 P* gtvb now,tvbnow,bttvb
便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

7 [$ l1 q+ x; l- Q" `% k  tvboxnow.com/ l/ U$ M- k3 t- a
八、肩膀或頸部酸痛
1 L- y. d  I6 g1 d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 Z- D. n$ Y6 w8 [
不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
) [$ i' K# ^$ c/ H
% C9 y' o3 }9 x1 Itvboxnow.com一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。

/ @1 u9 F' F4 X7 Jtvb now,tvbnow,bttvb等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
& [3 {: m8 G% O9 m  }, a tvb now,tvbnow,bttvb' ^1 E& i1 k/ ^0 ?

9 ?+ A) C+ G! P0 {" Z   l7 y5 P* ~0 }. }% s1 c- s
同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
  Z4 {/ x( B8 e5 Z  J
有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
) ?: [  j8 ^' ]6 E9 }tvboxnow.com
  tvb now,tvbnow,bttvb. k7 X& c# ?( T/ {6 L* B
如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
) I+ R& w8 l( qtvboxnow.com - X, f, U0 ~" I& U' F

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。tvb now,tvbnow,bttvb' l7 S: Y5 f$ P( K$ r7 V& O3 S% q
5 {0 ]0 \0 y& h
這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 n6 ~+ T0 _+ _2 X
雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。' p/ q6 O8 U8 t, v0 e" P' [8 ?

8 F* d) _( H: I7 m- i. qtvboxnow.com
  如果肝臟有了毒素表現在7 M/ S) p; b0 y8 u% A" Z# j$ |
公仔箱論壇+ G% ^' C# w9 l! M
1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇6 B) O$ {5 S4 c% v1 \* {  T3 T

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。tvb now,tvbnow,bttvb! E" s1 h# e+ d- P' X

$ C& S: V- F/ n9 |: K8 ctvboxnow.com
2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
( k; A2 R/ W6 N( ~
* y! x9 x6 E+ \  ftvboxnow.com乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
, i1 |& a! O3 i2 y8 e
3 O, n' Y+ x8 @4 E" Y0 Jtvboxnow.com
+ C0 s. x. O5 r7 l& M/ |2 c
; Z' `. p/ @, h: jtvboxnow.com3. 情緒容易抑鬱。
tvb now,tvbnow,bttvb9 f8 T5 d" W  T
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。  B4 K9 _) e8 `  E! E/ [$ y6 h
tvb now,tvbnow,bttvb* X3 O% a) ~  H  L
" o; a, J. |3 j7 [/ y2 Q1 D
4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
& `. h7 C; b( ?3 b2 r

公仔箱論壇+ F% Y# j: S' L# z% Q6 F6 G/ {' a3 [/ h
怎麼排毒更順暢

1. 吃青色的食物。
4 @  |3 P) R! m& U2 i
按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇/ g9 Z4 R" {7 b; M5 Z9 f
. w1 W2 Z% K/ t; L. f8 d% O6 X4 T
中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
" K. P+ X! A6 stvb now,tvbnow,bttvb

1 \1 z5 U* Q5 ^2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
tvb now,tvbnow,bttvb0 R# w4 W2 ~% I) ~+ I7 I$ s
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
公仔箱論壇7 ]8 a; x" d9 L
這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。* [  D. W5 K! ?' y+ L
tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 G, n+ g' h% F) v! V; E
食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。+ C# R) K$ V; }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m# V: l# V3 A" b6 {

1 x$ ^+ A- I# z: x  \: O4 h2 J* m3. 按壓肝臟排毒要穴。
6 a9 m5 P7 H) o, Q公仔箱論壇 4 c8 x7 X  ]( O  f' i" a/ f
這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
+ `! Y( u. y2 Q1 i) g( R, I" F6 G
* Z, s. ^- L3 n6 g% g" `) G用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
. a, X: U$ T8 \4 x* e1 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x; h! G8 j* f' }

7 X0 t3 e6 ?$ b7 z" E! M4. 眼淚排毒法。. \! e* m1 }* ?- ?

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
+ b, s- x& z4 q9 stvb now,tvbnow,bttvb 4 |  n6 v7 X- M
中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
' `8 T+ u; g" `: Y) d公仔箱論壇
作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
公仔箱論壇% ?* I8 j% I! D* g
所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。" W+ [4 m% p4 ]) o* x: h
   tvb now,tvbnow,bttvb1 |3 |8 V+ ?4 F7 w% i

  如果心臟有了毒素表現在
0 \  B+ r5 f/ T. D公仔箱論壇公仔箱論壇5 q5 Z* b4 u7 Z! n, I
1. 舌頭潰瘍。; ~, ]" N2 n9 o# x

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。+ q8 x2 s- ]' Z  W, h
公仔箱論壇8 F! T8 R( @! A- s1 w6 h/ S- m) [- p

& A/ r( k( M& W3 f* Rtvboxnow.com2. 額頭長痘。
6 w# [% v, l1 ~. v& O& c. G tvb now,tvbnow,bttvb. N( J3 k. @" B9 ?0 ^* I2 Q' x
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。tvboxnow.com1 x/ \% x- r1 q+ X0 A2 c
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?; R% M  `# F" l/ ~; {' i

3. 失眠，心悸。
/ l+ K$ a2 n0 Z3 j& c( vtvboxnow.com
# z9 S& A  A2 L; Z/ n心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
1 P! q- m$ q2 k2 V& K- }- l& r  H# e / R8 |& W- L  Z7 F. E; l

$ b' d5 i+ ]# k4 E) f' \: K
( f4 B) O, A$ u( Z4 S# V4. 胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ V9 I) N9 z; O

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。' F# Q& W$ J2 Z6 g5 u

6 X, x* ^& q3 ~2 ^* M4 x　　
, ~  {5 |# s2 }% q" f" qtvboxnow.com怎麼排毒更順暢9 H0 F5 |& f* X6 |( B7 `3 K
公仔箱論壇+ `" ^8 j8 ^( ~: b
1. 吃苦排毒。
tvboxnow.com, _, p# U) d  v  p, y; y9 c4 G: L
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。tvboxnow.com: q4 K; Q' |8 a- B( g

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
# A/ K% D6 ?3 _1 [+ [7 Ptvboxnow.com 公仔箱論壇- y* M' |1 N. U, J

9 K% l- A' D. R- G! C 2. 按壓心臟排毒要穴。: i) b( h9 F1 h

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E( L$ e% H2 c0 l
tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 C0 t2 Q+ ^& v

3. 綠豆利尿排毒。
. e$ N. G% a5 j7 j' P' n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ N! w0 I0 A9 n1 h: R5 G$ {! ?) i
綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
- a. d' J! s. ]4 \6 ?tvboxnow.com tvboxnow.com: A$ [2 w# w- S, b* T

心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H3 _, r$ G+ `2 t

6 A8 s" Y# Q8 R* @+ J. b  ]中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇9 N7 e) w3 g6 z8 G1 R* k6 A
# \& ]) M' }4 `$ Q! P$ T
　　
% @0 v2 v4 p4 I- ~8 P    如果脾臟有了毒素表現在# e! C7 E1 ^8 l$ B$ q
公仔箱論壇3 i1 Z! u  z% ?4 X7 o9 F! m
1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

  ) ?5 c1 @, v+ H$ v9 F8 U
2. 白帶過多。
' ]* e* Y6 v/ ]8 D. a! j" O7 E& t tvboxnow.com% }& V: L' Y7 w% i; q2 z1 M
脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
/ N) x' x/ F; v+ A
: F- E: H; O( j" |公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. s" s6 M: ^8 S
3. 脂肪堆積。
: k6 _4 F5 a3 h, M
脂肪在中醫?

. T' K$ \) G0 n9 t; e. _' @! u% n堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。6 g1 H1 `8 @! l& F) l

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
7 O: q0 F2 P! R3 R3 M; I
tvboxnow.com& a: n5 ^8 I/ H9 Q; A" ~* {4 B
4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 B# k0 s8 e" L* J" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( h5 ~$ U) m8 @# m+ z" G
口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　

3 h& L) D+ r9 R( m# R  j5 k; g tvb now,tvbnow,bttvb! u9 {2 [- S$ b6 w1 L
怎麼排毒更順暢
5 c" g7 M% L8 P5 O: {5 B
$ k8 Q) O3 k3 Q  ]tvboxnow.com1. 吃酸助脾臟排毒。
tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 Q$ B/ ?: h, d. M
例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。公仔箱論壇* d9 Z1 W0 z+ e$ t  M- x
6 [/ j) m0 Y7 E! v  a
同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& N+ M0 V7 o( W2 O2 a
tvboxnow.com+ K2 a% B$ ]! U7 ]6 X

2. 按壓脾臟排毒要穴。tvboxnow.com; M0 s/ b4 o/ J* @1 n$ B
# W' T' |! }% P' [
這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
( L& M6 f3 K- `

3. 飯後走一走。
1 L" P4 {8 E3 Z/ E
  j8 U$ C, K5 H/ W6 Y. s; f8 q運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
tvboxnow.com' F& `8 Z- g$ f) `

脾臟最佳排毒時間：

, \2 l" B6 V8 g& Ftvboxnow.com餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb% R/ |4 Y- V- i: C: Y" ]  [
公仔箱論壇4 A5 Y# Q% H) I  }
除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。. b" J+ c4 s- k* y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `9 v7 H1 R5 I- L" y


如果肺臟有了毒素表現在3 F0 Y- S" ~" d/ y7 Y9 b

. p, B$ L9 X. V  Z6 T公仔箱論壇1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
7 q1 y* h: Y* I$ `7 J
中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
' O' D9 y/ l* U4 |* R5 @ tvb now,tvbnow,bttvb+ f! @6 s& \# W0 C9 i2 K/ x

" n& o& v- d$ N1 t0 M8 m公仔箱論壇當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
tvb now,tvbnow,bttvb: P3 V3 B/ u  C4 R
) v3 C; l$ Z; h2 O5 l# ]' y
2. 便秘。tvboxnow.com. Q2 s6 [! }4 p  ~  ^/ |9 J

" J, @' b0 [. ]# [# p2 Y5 X. J中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o  o! \4 b$ T0 e
tvb now,tvbnow,bttvb0 b# k+ Z" Z+ Q1 x' r$ J( Q& b1 D
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r' @% G4 H; d( F/ J
3. 多愁善感，容易悲傷。; s3 r% n5 r: G6 Q5 f$ [' L
0 _4 ^) j0 |7 W0 U
毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。tvboxnow.com5 M2 w' g8 H5 N# M9 W
　　       tvb now,tvbnow,bttvb' o" G" B. Y+ w. f' H' F- I6 X

怎麼排毒更順暢
( H7 q+ E* q+ j; m5 B
! |( Y) I2 l& w( t! M' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 N$ s# }' _0 R1 n5 o1 f
1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
) I, \0 D9 Z2 Y- y% X0 n* B tvboxnow.com7 ~$ Z7 w9 l1 d+ q$ g
在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

( U/ P1 Q, d) F' `tvboxnow.com2 百合提高肺臟抗毒能力。
2 \6 D9 _$ _! G# c% }/ C+ B5 b. H 公仔箱論壇1 l9 j/ c0 U' F( u
肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B2 h% Y" f% l6 Q' X* e8 e7 C9 k

% m$ ?5 ~4 t7 W1 T) R1 f) i4 W6 X蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。tvboxnow.com/ l# s/ [2 D( V3 t: g' m2 o

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V( H: C. c( Y
3按壓肺臟排毒要穴。tvboxnow.com+ G- m$ ?6 D! V
- K  m9 ?  q- q  Z4 A
有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
- F. u0 ^& W* R# }7 U% n公仔箱論壇

4 排汗解毒。
tvboxnow.com9 ?7 ~4 I1 k; a& t$ T+ W
肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
) Y" U" y: ^0 d- x0 O
除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P- h3 p: e' j6 |; S


) @' a/ T3 J. v) htvb now,tvbnow,bttvb 2 E8 G6 ^7 d4 u1 I
5 深呼吸。

# p' t3 e9 _: s6 j公仔箱論壇每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素tvboxnow.com7 `+ d( p. b0 _' Y8 p  K4 {

' j$ G% j$ B; ?# O) X) ?只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。2 f* W! J5 P$ o  p6 h2 W

# S0 U$ G+ P) ]) \9 ?! o( O) [7 c肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，公仔箱論壇% v, W, B8 Z2 V! _, [/ B- H

此時最好能夠通過運動排毒。
) ~- @' k7 h  [" U; [
在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)