標題: [中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-2-16 08:28 PM     標題: 年菜／百合金瓜排骨盅


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3 A9 Q! w+ J, k2 \材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗6 u! }5 m. ~) Y+ R( B6 z, v
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作法：; }5 S$ T9 s1 l: \: b  E, [& p

: t7 ~- K, P# e% L9 @9 N. o# Itvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
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1 R$ u! b+ |% W. _, a2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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( w) F/ s6 d/ b. T. O, F# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。$ B  k% M8 |$ b! m/ `4 `  z
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 : r! w) E( s) P+ `/ R0 z

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作者: 26709394    時間: 2013-2-25 12:58 AM

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