標題: [健康資訊] 常吃速食易傷肝　油炸薯條最危險 [打印本頁]

---

作者: huichi0426    時間: 2013-2-18 02:20 PM     標題: 常吃速食易傷肝　油炸薯條最危險

薯條、炸雞香脆好吃，是許多人都難以拒絕的誘惑，不過這些高熱量的速食通常也是造成肥胖的元兇，除此之外，根據英國《每日郵報》報導指出，長期吃速食類的垃圾食物，對人體肝臟的損害甚鉅，程度甚至與肝炎差不多。8 R, K. I4 T* v5 E) N  f3 }" c; Z
tvboxnow.com" R* e3 Y. u9 E  f
tvboxnow.com2 o  C' H( Z- R7 H  i  f
[attach]2055386[/attach]公仔箱論壇# m- _* n2 R2 H* ~& O4 s) s$ G+ m
油炸速食吃多了不僅會增加腰圍，甚至還會傷肝。tvboxnow.com$ D# ?% Q  H# e' v) o

9 N% @+ ]9 l5 t3 Ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]8 \! v4 f& U# i4 @
美國電視節目「醫生」（The Doctors）中歐登醫師（Drew Ordon）以薯條作為例子表示，薯條看似成份單純，實則經過油炸、灑鹽，且為了要看起來金黃酥脆還添加不少糖，吃下一包薯條不知不覺就攝取了過多熱量、鈉及糖份；另外如炸雞與洋蔥圈等炸物中的高量飽和脂肪，也會造成脂肪肝等危害。
/ Q% B/ \' x; }4 L& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 I- a. l; t
歐登醫師也指出，速食可致肝酶產生改變，與肝炎形式雷同，而肝炎也有導致肝衰竭的疑慮。對於速食文化風行的美國人來說，無疑是對健康的一大警訊，在美國每天有16萬家速食餐廳提供食物給5000萬名消費者，其中甚至有許多兒童甚至將速食當正餐吃，長期下來對健康十分不利。
& e: a0 i' B1 O3 C# p6 E) qtvboxnow.com
$ |$ B& A3 h$ P, u% B: d) u* l公仔箱論壇就算是在速食餐廳多點一道沙拉都不見得能吃的健康，因為食材中或許含有人工添加物，例如具有抗凍作用的丙二醇（propylene glycol），用以避免葉菜類食物枯萎。歐登醫師表示，雖然食用此類物質並不會立即出現對健康的負面危害，不過人工添加物還是少吃為妙。0 u( u5 B+ x. J7 z( k# }

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0