公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 飲食不忌口　痛風發作處理5原則 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-18 02:33 PM 標題: 飲食不忌口　痛風發作處理5原則

長達9天的春節假期甫結束，團聚免不了大吃大喝，飲食不忌口的結果，使得最近因痛風發作而就診的患者增加，醫師提醒，痛風不僅是疾病、更是健康的警訊，發作時要注意正確處理的5原則，之後也要控制尿酸的堆積，否則反覆發作可能長出痛風石，演變成慢性疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ a* I$ q" s; T$ N- E
3 y( W+ a/ O/ q1 j. f( m

# D5 `7 @. T7 N; U) k1 O公仔箱論壇[attach]2055409[/attach]
春節飲食不忌口的結果，使得最近因痛風發作而就診的患者增加，醫師提醒痛風發作時，要注意正確處理的5原則，之後也要控制尿酸的堆積，以免演變成慢性疼痛。（攝影／黃志文）公仔箱論壇# `+ h' ^$ x# t3 ]
tvboxnow.com* ?1 |1 N, O1 w+ i( B1 C! z

專長痛風治療的風濕免疫科醫師陳峙仰表示，當體內尿酸呈現飽和狀態、進而形成尿酸鹽結晶，沉積在關節等身體部位，超過一定程度就會誘發痛風。雖然痛風造成的關節疼痛看似來得快、去得快，卻是反應出體內對於尿酸的新陳代謝產生問題，且尿酸還會漸漸沉積到內臟的各個器官。
, N6 J+ v1 w; t: q. Y( A  e0 Q1 G) s6 }4 w( k2 n
誘發痛風兩大因素7 `* a$ m! ^7 l2 c# n  Y

2 d4 Z+ m8 z2 E* k誘發痛風有兩大因素：一是先天遺傳基因，統計顯示具有痛風體質者，比一般人增加了5倍痛風發作的風險；另一則是後天飲食環境，尤其有長期高熱量飲食習慣者，不僅容易導致肥胖，也比一般人多了3倍痛風的風險。
1 g2 E( M6 o2 J
1 {2 m" H# z0 E' P% R) L5 Otvboxnow.com臨床上發現冬季更是痛風好發季節，陳峙仰醫師表示，低溫本身就容易讓體內尿酸鹽形成結晶的飽和點降低，另一方面低溫時容易吃高熱量食物，再加上像春節等假期增加聚餐機會，飲食一不忌口，就容易誘發痛風。tvb now,tvbnow,bttvb# m  }: r2 s- b$ c  _
公仔箱論壇1 w: ^: I6 x% u$ B' }6 N% A4 m& d2 q
痛風發作處理原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 T5 E  w5 z% d) }
tvb now,tvbnow,bttvb% c9 Q! k0 t, G3 b. K: l* }
痛風發作多是從腳部大拇趾關節開始，局部發生急性紅、腫、熱、痛的情形，痛感會在24小時之內達到最高峰，過幾天之後才會慢慢減輕、再自然消失，這時正確處理有5原則：
! ?0 L1 `" f) I3 _. J/ j& [0 f
1.
冰敷正在紅腫疼痛的關節。

2.  q$ V8 E3 {, G' O
避免用力按摩患部關節，以免腫痛更惡化。3 X# ~; I4 H8 ?! R6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F6 W$ N5 y* G% d( Z" ^
3.公仔箱論壇# ~3 N3 l/ q8 K8 ^" Y
禁止飲酒。tvboxnow.com, y- r/ X, _' W" \5 n4 m2 d

- _- y* Y" i6 Gtvboxnow.com 4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H- T, c4 Y, l4 N6 |# E
避免服用含阿斯匹林成份的止痛劑，以免反而增加血液尿酸值。; i7 g" N$ Z" l" G* E6 N

. D  Q6 Q1 j- b 5.
! k& f" o& J$ i  w( otvboxnow.com盡快找專科醫師就醫。
  E( J0 U6 i4 K. F' b2 r

陳峙仰醫師指出，痛風多半需要一段時間的高尿酸累積，透過調整飲食與生活習慣，可以達到預防的效果；若曾有過痛風發作，就需要搭配藥物治療來清除體內過量的尿酸。tvboxnow.com6 @( X( R1 U) @/ k* H8 I9 m* F8 o
tvboxnow.com, |* I+ o- \: u8 H+ \" B/ P& S
然而若沒有正確控制尿酸，比如明知飲酒會促使體內尿酸升高，卻不戒酒，當痛風一再發作、且頻率不斷縮短，就可能成為難以緩解的慢性疼痛，且隨著尿酸沉積，可能損及腎臟等重要器官。

作者: logerama 時間: 2013-2-18 11:05 PM

我腳也會腫起來~~要注意!!!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)