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標題: [健康資訊] 春天潮濕 防類風濕關節炎有撇步 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2013-2-21 03:27 PM     標題: 春天潮濕 防類風濕關節炎有撇步

乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿,空氣濕度高又逢氣溫變化大,是類風濕性關節炎容易發作的季節,患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示,若要預防類風濕性關節炎發作,可透過中藥、針灸、穴位按摩和漢方茶飲綜合調理。
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' g" l) m) b& n0 H4 n/ g4 B% F春天是好發類風濕性關節炎的季節,郭大維中醫師表示,透過針灸、穴位按摩、藥物和茶飲調理,可以預防病症發作。
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類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病,好發年齡介於40至60歲,女性比例約為男性3倍,主要症狀包括關節熱痛、泛紅、腫脹、僵硬和活動困難,多數患者發病後會出現病情反覆、時輕時重的情況,而春天的氣溫變化大、經常細雨不斷,容易讓抵抗力低下的患者病情復發,嚴重時甚至會侵犯整個關節,導致變型和肢體殘障。
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! m5 W, T# G' s7 g2 {中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師郭大維表示,曾有1名在杉林溪工作的畫家,本身患有類風濕性關節炎,每到春天就會因身體免疫力不足,無法適應氣溫變化和濕度,病情頻頻發作,出現手部關節紅、熱、腫、痛的情況,有時候甚至嚴重到無法正常持筆作畫。這名畫家因體質敏感,服用類固醇會有肚子絞痛的副作用,因此轉而接受中醫針灸治療,這才改善不適的症狀。  I: M# f' c3 D: i; g$ P: T4 ?2 D. C

* T. |) n; ?) C' U公仔箱論壇郭大維中醫師表示,中醫認為類風濕性關節炎發作與免疫力差、濕熱體質有關係,透過針灸和穴位按摩可疏通經絡,促進血液循環,減輕紅腫痛的不適;中藥處方和茶飲則可以養氣補血,提升免疫力,祛風除濕,預防病症復發。此外,平日也要避免熬夜,不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物,加上適度運動,早上起床時可熱敷關節,進行反覆握拳和抬腿運動。tvboxnow.com. Y2 F4 _+ h. d# O* f

8 J, _! p" G$ w; Z5 b; stvb now,tvbnow,bttvb【針灸按摩】tvb now,tvbnow,bttvb4 v. e0 _, p; x, G4 W

7 e  W+ a: E: h! I0 U! M0 y) Stvboxnow.com手部:合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。+ c8 K9 j7 s9 ^( [' h" K/ \! @7 \+ t
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" ~# V8 s+ p5 X* M' f3 htvboxnow.com【中藥調理】2 r+ ^6 U) A7 ^* O  V7 Q

/ }/ U( |/ i7 h3 V2 _/ V' N# a以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方,再依個人體質加減等方藥。6 }) p$ e. P) t/ m1 e

; d5 g3 `# v5 o6 W9 h" y3 [' [; `5 p【漢方茶飲】
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2 m5 K# n' M) g決明子茶:以5至10公克決明子加水煮沸放溫後飲用,水量依個人喜歡的濃淡口味決定。0 Q; C* V; P3 i: V8 O2 F$ R
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5 [/ F1 V1 J2 A  ptvboxnow.com枸杞菊花茶:將菊花和枸杞以5:1的比例加水煮沸放溫後飲用,若要加強清熱解毒的功效,可添加和枸杞相同比例的金銀花。公仔箱論壇. w1 I6 Z1 y) N- J. S

9 c2 }! @* t* t4 h" k! L( P( J; A公仔箱論壇
& P# U$ V/ Y% c0 \" n公仔箱論壇生脈飲:人參10公克、麥冬10公克、五味子5公克,加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者,建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。
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