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標題: [健康資訊] 有機番茄小營養比一般的豐富 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-2-22 01:05 AM 標題: 有機番茄小營養比一般的豐富

據英國「每日郵報」（DailyMail）報導，最新研究結果顯示，有機番茄果實雖較小，維他命C及其他可用以抵抗慢性疾病的複合物含量，確實比依照一般方式種植的更豐富。: w5 x h. `) `5 v) k4 u; g
科學家在網路媒體「公共科學圖書館」發表文章表示，若讓以商業方式種植的蔬果生存條件困難些，可提高蔬果品質。有機番茄在較嚴苛的環境下生長，提高了有益健康化學物的濃度。
在這項新的研究中，科學家比較了分別來自巴西一般農場及有機農場的番茄，這兩個農場距離不到1.5公里，自然環境條件差不多；研究使用了兩種農法各30株的番茄果實，加以採樣及分析。
在有機農場生長的番茄比一般番茄小了40%，但維他命C濃度高了57%，成熟果實所含的酚類複合物達兩倍之多。
植物所含的酚類，如黃酮類，是蔬果有益健康的重要原因之一，能幫助身體抵抗氧化壓力，這種壓力是一種化學上的損害，與心臟病、癌症、癡呆等慢性病有關；番茄中的茄紅素也已證實可降低罹患前列腺癌的風險，並可減緩腫瘤生長。
巴西研究人員測試的有機番茄，是使用動物糞便及蔬菜堆肥，未施用殺蟲劑；一般番茄則使用了非有機肥料及FASTAC100型殺蟲劑。有機番茄所含一種與壓力有關的苯丙胺酸氨裂解酵素也多兩倍。

作者: 姐姐仔 時間: 2013-2-22 03:42 AM

原來係咁!: g4 t8 K7 A6 l* J
唔怪得知個中醫叫我老公要食多啲番茄啦。

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