過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群 3 j8 ?( {8 \5 Z/ C! p% z% M; H$ G 9 }0 R- n' _' H1 x1 M" jtvboxnow.com公仔箱論壇; j1 ~) a7 y5 I ]6 |% K2 o. l
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健康醫療網／林怡亭報導 2013/02/239 o+ \$ H; Y" }/ x
8 Z4 x1 z8 ~; c9 btvb now,tvbnow,bttvb腕隧道症候群已漸漸成為文明病，主要是因手腕、手指等過度使用所造成，部分則為疾病造成的傷害；彰化秀傳醫院骨科主治醫師黃麗文指出，通常多好發於40至60歲的民眾，包括上班族、家庭主婦、電腦族，甚至糖尿病、洗腎患者等都為腕隧道症候群的高危險族群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, E* i2 F. d: G1 v5 Z. h
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1名48歲女性，平時在工廠當作業員，下班還要兼顧家事，3年前右手就曾出現疼痛、麻木等症狀，近來在騎車時，更因手麻必須停下休息，甚至嚴重至晚上睡覺時都因手過於疼痛而驚醒，就醫檢查後，醫師證實為腕隧道術後沾黏嚴重所導致。' |1 s9 c- _( P' W
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患者過去雖曾被診斷出是腕隧道症候群，但因正中神經再次被壓迫，加上恐為體質影響，且術後未正確復健，才使症狀持續加劇；黃麗文說，患者進行神經放鬆手術後，又再轉植手掌的脂肪筋膜，把神經包起來，以預防再次沾黏，經復健後，患者已逐漸改善症狀。 + w" N, e8 x9 I8 _6 V公仔箱論壇& q+ J. g$ P8 C7 J: u
要預防腕隧道症候群，平時就應讓手腕肌腱適時放鬆，像是電腦族，手臂要有支撐且手腕部位保持筆直，最好工作20至30分鐘後，就應休息片刻；黃麗文提醒，工作應採分段作業，避免過度使用手腕，若需提重物也應以手臂或肩膀力量取代手提，才能有效降低好發腕隧道症候群的機率。 ; R8 c q- D! N, H7 J# A作者: sgking777 時間: 2013-2-23 02:57 PM
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