標題:
[健康資訊]
九个身体小细节判断你是否患上肾虚
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-2-24 04:51 AM
標題:
九个身体小细节判断你是否患上肾虚
九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。
* {% o: g8 ]* T公仔箱論壇
; M0 q4 m4 o' o
1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能
' L, ~1 Y3 O- D& o, R, |8 c公仔箱論壇
$ P% `7 ?0 I* ~
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
tvb now,tvbnow,bttvb( M* P2 [; l1 n$ ]: M
tvb now,tvbnow,bttvb, N; L+ u' @* e6 C
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 c$ @- o4 F( j; r5 t( I
2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能
I9 i2 a) E7 j% r2 Q) e2 U" {公仔箱論壇
9 W1 c! ~: H: K! u9 w: q2 d( h5 s
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
tvb now,tvbnow,bttvb: T" s& t) Y9 o7 _
$ c7 l+ _$ A( _& C7 g8 }
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。
公仔箱論壇" m& o: v: d9 z
4 P7 p3 c( I( k. e8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
tvboxnow.com6 M$ `1 o& N5 R" n" v
0 u* E0 G- f4 J2 x8 A
3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
公仔箱論壇; S' x" m# G# E* {% J* [
, f( ~% c: q0 |0 {tvb now,tvbnow,bttvb
中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
2 p0 y) u8 D7 J; @
; W8 a9 {) u1 s公仔箱論壇
人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。
治疗
所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
: i V# E% R0 y
tvb now,tvbnow,bttvb' L( X& ]) R2 x/ q" s
那么，如果你有畏寒的症状，
如何
判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
- a& ^) p% w( [- m* V
) O/ q8 @) A |% J% wtvboxnow.com
4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?' T5 N6 F% G1 D# K4 A; k" }' `5 p
, e7 ?9 V9 j1 w' u( j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
打哈欠是
生活
里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
tvboxnow.com4 r! {6 g5 [, x; Q( f+ ~
tvboxnow.com7 {$ a0 L( s& F w
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
4 i$ `7 O1 E1 x, U/ {tvboxnow.com
tvboxnow.com/ j4 z1 Z8 U4 T. l) J4 j4 J
在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。
tvboxnow.com ?) q, `" @& j( ~1 g, G
! _+ r- n) ~* c3 U, v- ^
5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能
" T/ W, p6 J2 g/ ~" a @9 e' C! h% N
# x' u6 P- O1 g. Y: j* Btvboxnow.com
打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
公仔箱論壇4 O2 p/ ?' j- C# g: q
: B3 s& j8 z! @. r' i' _; A
一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。
( b# r: b0 \5 O0 Z; s/ M
. {/ O4 j. e% n* t _7 T# N, ~tvboxnow.com
另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
6 Z) b7 O9 c8 u/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u/ z7 Y1 D2 _. u7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的
能力
增强。
' L b# K1 d7 N" t Z& k! r" s1 a公仔箱論壇
& U8 I) Q! F+ \; Ltvb now,tvbnow,bttvb
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
tvboxnow.com- F' p7 V8 O' Y! [' ^7 S/ L) l! j1 s
2 j: B( a) H! C4 N( o: [! H6 T: P5 |. c* T6 x
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
' c0 W+ F: g; q0 i4 n5 ytvboxnow.com
tvboxnow.com8 W X5 a) g% F$ {& K, Q' G# v$ a
有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
2 T) M0 D, n1 ]; E
0 j5 y1 r( h& b公仔箱論壇
治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?3 m5 n p4 U1 x" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R H' Y1 g6 E- ?6 _
6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能
* q3 s3 G7 l9 Y! F) o
4 _( W" a2 u) Y3 c b
唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。
% H( q' o# e5 J; b3 O
' I1 \8 p- j0 M5 s& v& J# S' S
为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。
# R' J# C& ]3 j+ {6 U6 Q3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
* v( S1 g, s( U- u0 X& t
如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i9 l9 N7 a3 E: Y' ^
$ x9 x* K3 v+ w! Q- d
如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。
$ M" M) n0 P1 p4 p
公仔箱論壇# S/ E& V- a$ f. f3 D
治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。
公仔箱論壇* h* V. [2 o3 }8 k6 Z! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _+ q" F* D3 z% }6 ]2 S B
7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
3 P0 ]! V1 ~" Q( f a
1 C' ~! I, z4 C5 P6 u z( _. r; gtvb now,tvbnow,bttvb
中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。
5 O5 T( \; w3 J8 X3 }7 O( K+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G+ u' q: |1 t( a% J4 B" J1 t公仔箱論壇
从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无
光泽
，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身
皮肤
发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
9 |+ D5 \" L! C% W( m% Q6 X
2 Q* l2 v9 M. ?. O, }
由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。
9 r+ Y4 g3 Q! O; l+ u
1 b& M# V9 ^0 o; i" ntvboxnow.com
如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。
tvboxnow.com+ I1 I- t% z8 L
1 D2 z! V7 V5 H2 F1 T& j- m6 Q
治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。
tvboxnow.com0 ~: C* Y4 o" R
公仔箱論壇7 A. |5 F7 o+ \8 D$ \
如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。
6 }1 k: S: `* ]
, K6 p5 d5 F2 g& V0 etvb now,tvbnow,bttvb
8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ \; U' _' w! M1 u( l
: a" F( K2 x- n) ^% L9 `
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。
" L, @. I: ?" v) G) ?* V
tvboxnow.com( q7 S6 D; h8 o v
一般来说，
健康
的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, p, b5 Y0 R3 Y% y6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~9 m. f- R5 @
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。
' {2 N2 a+ _ x
公仔箱論壇% d; v8 y' r: t, s
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。
6 j: q: @) `! c
" p- A& D3 K1 o- K* Gtvboxnow.com
9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能
公仔箱論壇- M% c2 Z* h0 r8 P) ]5 W
6 ]# P6 k- r; j0 y5 h$ h5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接
影响
到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。
3 C% g1 W5 R B ?! W8 _/ I
, \6 ^; e8 T6 w- q
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
) v. |9 K/ \5 t0 H# M0 Z. p. s* r公仔箱論壇
. ?, T8 `, P2 m* C公仔箱論壇
如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。
" ?) D: A; f8 m6 j* Ltvboxnow.com
" w3 J' d* t8 o4 j+ v) Y7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。
作者:
26709394
時間:
2013-2-24 02:17 PM
thankyou for sharing keep going..
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
