九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。公仔箱論壇$ n% h; m8 k f7 M4 Z
5 z' I( p$ @! H9 ^1 K 1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能! q+ U! @4 \; ], X
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肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。 - ~% ?7 z0 t! _7 T - [; Q4 v* z# M# u- Z0 [( Ytvb now,tvbnow,bttvb 肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。tvboxnow.com; k; U5 L7 P, h! g" D, y
2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能9 s$ A& j% o1 ]- s$ G; I
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这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。 0 K. T; R Z/ T; n8 Y$ `6 Q; m3 Z7 w; f9 g
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。0 K, e" i1 }4 Z4 T2 l4 A
# v, \6 t" g. ^公仔箱論壇 肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。tvboxnow.com% v) Q, `; P" s& _$ [! U
( x1 E2 v% D- A( ]& Y. s0 e* `1 D 3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能 2 p) z2 P3 O: N; v# U3 {tvb now,tvbnow,bttvb. m0 t8 _# k' V; G- ]
中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。5 m R7 K+ B% \# r- U" w
( C. N. X2 @5 w6 e, f' X! H公仔箱論壇 人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。 t7 {# H t( H4 |+ X6 P
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那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j2 i- \+ G: G! {1 Z
6 c, Y, Q! r0 j0 D/ htvboxnow.com 4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能9 k) p+ B2 W7 @6 o, D1 K
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打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。 , |0 G$ o% h! V0 L! n' S- a" U, ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ], M* a% o+ ^0 B3 A8 p
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。 z6 n7 t3 s4 \7 o7 |1 E) z公仔箱論壇2 o; O- l3 V; q2 n" u1 s/ @& `2 R
在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。 ; W0 g" D0 q( Y2 n公仔箱論壇tvboxnow.com5 L! b4 L: w: @# E
5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能tvb now,tvbnow,bttvb* y; s k6 Q8 I4 H0 D
- G$ e* U+ V5 ^" Z0 f' O% H* c( G! a7 O 打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。1 N. N; D( b9 `$ s& D8 C' [3 X
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一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I/ \. A n. M, L
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另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。 # v& Y. n, B" Y6 L+ G0 C + B' V' k$ |2 [8 R; D" Ytvboxnow.com 肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。 0 Z+ ]; n$ o' V$ d3 J, B9 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" E/ M; U4 q1 {8 I+ o) [
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。" M% y2 F7 H# G
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有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 b$ N3 a# E! r, j7 W
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有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。 0 D$ L! e2 t- M; m h公仔箱論壇公仔箱論壇; g8 t7 V8 C E F& `
治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。tvb now,tvbnow,bttvb4 V5 }; \" x8 D" F) u
U; Q- p. y7 D/ } 6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能tvb now,tvbnow,bttvb/ u) B$ I0 U# I) ~) a( c* R
$ } @; u2 G1 x& f( s) `3 v1 ytvboxnow.com 唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。 ( U" G. x1 }. N# ~1 F( Otvboxnow.com # a4 |+ V# V5 p- y( i6 ntvboxnow.com 为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。; h0 L* U2 O S9 y* y* b' A. V
3 b: U4 Z9 q. d( M; Ntvb now,tvbnow,bttvb 如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。tvb now,tvbnow,bttvb) T. ^- w2 _% y3 H& Y) ]
