二、

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
! H2 U, }  a, m. O! p2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
8 G6 i3 C& m4 {% R2 E  B公仔箱論壇3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
; I. a9 H4 T7 L' s+ z) Ntvb now,tvbnow,bttvb4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
" {* n0 \$ d5 F5 h; B5、大葱蘸酱，越吃越胖

4 o6 J4 M2 w: J" T! {5 Y% _$ N5 [tvb now,tvbnow,bttvb三、

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 5 r! t4 I& j* v' p5 O
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3 b$ c& J& }& T: N4 E3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
, ~" X# F" D& c/ }3 Z( b+ f  `& X" ^" L4、萝卜出了地，郎中没生意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t' {) ]4 Q* E, {  e6 X
5、吃了十月茄，饿死郎中爷 ' Z4 S" f$ @  l$ f
四、

1、三天不吃青，两眼冒金星
+ x; C8 @9 l! r0 r6 ], J! ctvboxnow.com2、宁可食无肉，不可饭无汤 公仔箱論壇* u2 x" J& T- `& {  C
3、饭前喝汤，胜过药方 tvboxnow.com3 g: Y3 r( ^( ]" I6 R
4、吃面多喝汤，免得开药方
% K/ S2 B6 `0 W0 g% t7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
9 f0 A" f6 e- V6 J: Dtvboxnow.com五、

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 tvboxnow.com& P4 r6 g2 \8 I
2、每餐留一口，活到九十九
9 }& l. p, k' P3 e" o# z5 g公仔箱論壇3、常吃素，好养肚 tvboxnow.com$ ?& z# b( B. Y6 o5 T& }$ O9 |( J
4、宁可无肉，不可无豆
" l* Z( S  L4 v" v: b( F9 j  Ztvboxnow.com5、吃米带点糠，营养又健康) p0 h; }- N; w. M
六、

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 % b% A1 q% R: U4 l
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
# @6 h4 P; e: j9 j3 B; Ztvboxnow.com3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 n1 D  M" _- Z* W
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 tvb now,tvbnow,bttvb2 y3 m) C. F) l0 S% ^
5、若要百病不生，常带饥饿三分 5 @* i8 h4 g* j" S1 c
七、

1、有泪尽情流，疾病自然愈 6 U; t+ i, t. }( O+ V) y( E4 D
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B1 E4 G. e( k# [- g, j
3、先睡心，后睡眼
2 F' c* p5 L; J4、药补食补，不如心补
3 e- k$ y0 V5 d0 k( C% [+ E" j1 [公仔箱論壇5、饭养人，歌养心
4 e3 S3 Q. T% W. @1 ?$ F+ Xtvboxnow.com八、

1、人有童心，一世年轻 tvb now,tvbnow,bttvb3 K5 z% {0 w$ p" H4 Z
2、笑一笑，十年少
* ?/ r% J! @) b  }tvb now,tvbnow,bttvb3、一日三笑，人生难老 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. n* h4 G) J
4、笑口常开，青春常在
/ s7 t/ H8 d. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、哭一哭，解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。公仔箱論壇3 C3 J! g7 y* t  U" D: K
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。公仔箱論壇; t( D* p  g2 \4 H+ w: L
    3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。tvboxnow.com* l2 _$ Z+ g& N+ H3 V
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^) `9 ~& k( I) c# v6 U) {5 J
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。tvboxnow.com; o- u( P/ Y( w& `
    7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
& v" T" l* I0 |0 b9 e+ xtvboxnow.com    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
1 I0 W+ p3 C4 Z# ^( l. Utvboxnow.com    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。公仔箱論壇/ O4 t; }& E. w6 L7 w. X0 A/ F0 a# m. n
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: q- Z4 F( Y) T, w$ D3 Z- G
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
" H5 y, [9 D" E/ V, w4 Y3 l$ g- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
9 n. y! |/ ]3 B公仔箱論壇    13、天天喝水八大杯。
+ Y/ I. ]: k0 J    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a; u) e0 E1 W  h
    15、白天多喝水。晚上少喝水。tvb now,tvbnow,bttvb  N3 x/ N- G5 f( \: ?* j
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
# X  w% R+ E6 I4 Jtvb now,tvbnow,bttvb    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
) g% _5 u: c) N+ v" r0 J    18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。tvboxnow.com. c2 X0 F5 p  j5 p7 K( h1 b# E
    19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
- E3 r0 r: n1 D2 Otvboxnow.com    20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。% T" L! ^; l8 `; P; `' D
    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
( m- |2 {# f5 t3 L2 P: ?tvb now,tvbnow,bttvb    22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。! X, }* W8 M7 t) E: A
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。tvboxnow.com- B2 P+ k$ E! o0 @/ R* ?6 R) x3 j; b
    24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。tvboxnow.com$ `( q- X) d! g
    25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
5 |) K$ j* f  L' _1 h  K" ctvboxnow.com    26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
" }0 P2 Q2 N, D8 [* q) _, a( h. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K$ z. c0 f- e: x3 x) W  l) r
    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。; _6 z6 W. Q. C) d
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
% g- k! i2 _2 m! q4 x" ~    30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
' |, A! X8 Z' ]* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
' ~( @. u9 k# |- R! z) P    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
5 k& @9 b# f" l+ Q% v4 P  t9 l2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
' M3 H" u3 g# p/ P2 @    34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
2 C0 q# r; D/ L. R% ?6 z% I公仔箱論壇    35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
7 M/ O. L# i& Y, t/ w3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。tvb now,tvbnow,bttvb4 m" z. t& A2 Y  I$ X9 h
    37、不抽烟。拒吸二手烟。) Y5 Z# r$ B  Z2 O  f, g# g* w
    38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。% e6 O+ H, R9 m7 v' T
    39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
7 @8 S4 _( S# I+ \( }! l- N; B! y# H: V    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。tvb now,tvbnow,bttvb2 y9 C0 l+ j2 b1 o! f# L
    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
0 P: `2 h. U* b  n8 T* s; ktvb now,tvbnow,bttvb    42、每天摄取均衡的饮食，不过量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a" z. R  I& \" @% {2 G" X: ?. l
    43、维持理想体重。不过胖。
" Z4 a) [: R% `# f  d2 M公仔箱論壇    44、保持规律的生活与运动。
9 K5 v3 G, t$ M6 Z6 N公仔箱論壇    45、保持轻松愉快的心情。
6 N% @8 w+ Y: y# d3 |tvboxnow.com    46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [6 [! C, R- a$ R+ r: A& f

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.
6 l3 G5 z4 Z. d" Itvboxnow.com3,多喝水能防肾结石.- S3 _7 m/ _! d" a" W0 [) W
4,夏季不宜光着上身睡觉.tvboxnow.com! z" o- o0 z* w5 H  t
5,冬季养生宜多食热粥.
3 k; X0 `. U( I+ I: J  n& @& X6,冬季洗澡次数不宜多.tvboxnow.com- U' {% L9 h, C- ]/ S; X5 y
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
) Q" x/ b- {' x" l7 U4 {公仔箱論壇8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
  v% c. \9 }% l- J, [, stvboxnow.com9,冬天不宜把围巾当口罩用., A& N- h9 {- k. N9 H/ E+ L
10,冬天早晨不宜洗头.
! V1 j( z3 L: Z8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11,健身前热身活动很重要.公仔箱論壇8 j" V% W8 _5 w; J; j; X
12,运动损伤应"冷"处理.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! l; X- D/ L0 K6 W: V
13,步行适量能使大脑更年轻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q+ u$ _8 G1 p4 [! v& w2 j) u# p
14,步行最有利于中老年人健康.公仔箱論壇6 K' c, A  s' \* R
15,深呼吸不利老年健康.
% S; ^8 y6 {$ ?16,老人晨练应先进食.tvb now,tvbnow,bttvb/ P) j& m2 T1 J0 Y5 u/ J
17,运动后应喝杯牛奶.
8 h  x7 E6 N! I- ntvboxnow.com18,睡眠充足才有益健康.
) N6 h2 j9 W+ Y; X* p. W( Ftvb now,tvbnow,bttvb19,情绪不畅会导致胃病.tvb now,tvbnow,bttvb" F+ f( ?' @2 i. ]# M( o# \4 M
20,手机贴膜会伤害眼睛.
! y* V/ T+ j7 }. s" y0 t; c* A' U8 v5 R公仔箱論壇21,员工不宜在办公室吃午餐., _* |- k. |- X5 ^
22,午睡有助于预防冠心病.
$ j+ L( A5 R' \, r9 f5 v' f, }23,不宜用沸水煎中药.tvboxnow.com* b$ l- ~" L, Y2 z
24,服中药不宜加糖.
$ f' y$ a8 q; k. S! H. d25,不能用95%的酒精消毒.  b4 {4 o  V& X
26,日照每天过三小时才算健康住宅.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~( ]& X2 Y+ k; V2 E2 e
27,破损瓷砖辐射较大.
8 C# P3 K& u% ?( l* n28,卧室窗户留缝有助于睡眠.公仔箱論壇3 }2 k& ]1 d+ s# M, J! Q+ o
29,清晨不宜开窗通风.公仔箱論壇/ f$ x8 \2 P; ?0 d6 ^/ G
30,热水袋比电热毯更益健康.
  _( H! q4 h& ^- Rtvb now,tvbnow,bttvb31,不宜用塑料袋保存果蔬.2 |2 m. I, Y& f( u" b  ?
32,筷子最好半年换一次.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P6 \: @. [, X, P+ f
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
3 }+ J& x4 v: n1 o& b" V% Z2 m) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34,正确刷牙比选择牙膏重要.
4 f, Q% R6 C+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35,起床不宜马上叠被子.tvboxnow.com0 k2 @+ t/ N2 X. j8 `
36,晒被子不能拍打.公仔箱論壇  Q2 w8 p1 q1 A
37,空腹不宜喝蜂蜜./ V! H1 z  [7 {3 k
38,喝蜂蜜可解酒.
1 b+ n! o: x3 k  `" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
  C. F4 h2 g& k; R8 [) T4 \" xtvboxnow.com40,素食为主更适合中国人.* F! z7 b! `  g0 ]
41,海带可预防高血压.+ h: [3 d; ^4 o# j
42,凉水洗脸好处多.tvb now,tvbnow,bttvb3 c5 t* P" R+ p" S! o7 d
43,刷牙宜用温水.+ m5 J+ l: e, _8 N& e
44,洗脚宜用热水.
. F, Q$ F" v' e$ v5 g5 ]45,脚寒容易感冒.
; t+ K9 I+ H2 S46,干嚼食物可防止大脑老化.
4 V% d' d6 T+ s% A公仔箱論壇47,上午晒太阳有利于冬季健康.tvboxnow.com8 [' O& M+ b' n
48,翘二郎腿会影响健康.: v1 s$ l6 s& s" V2 F7 o! s
49,戴帽子不宜过紧.1 d% b/ g; r6 h  ?  W7 G5 j
50,常梳头有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb& V/ Z( S/ M; h6 y+ M% ?& S
51,长时间微笑和利健康.; a, |3 c# ^% R( [7 x# n3 N. K
52,强忍泪水等于慢性自杀.  \% A! V8 G+ n6 n
53,小便时咬紧牙齿有益健康.6 o6 j4 t  v2 @3 x6 N' p
54,打喷嚏时不能捂嘴.' _+ }, A. h3 }; v: X2 J1 L
55,早晨一杯水很重要.
- K/ e; V6 o7 Q2 y# P6 x$ @8 c' w! atvboxnow.com56,白开水超过三天不能喝.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C9 h; D2 p( H1 [( |( f
57.每天一杯咖啡好处多.tvboxnow.com( z% z7 t! q5 N5 Y- L5 y8 H
58,咖啡要趁热喝才好.tvb now,tvbnow,bttvb2 o6 ?/ E' P" f
59,酒后喝咖啡易发高血压.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D1 K- Y' P; v1 x& m) P0 w
60,喝下午茶有益增强记忆.tvboxnow.com6 X& c1 K7 M% y$ D% D' L
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
7 W8 h+ s( n$ q% d& K62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
! [+ j$ Y; _; U$ H* ^tvb now,tvbnow,bttvb63,感冒不宜喝苦丁茶.6 U  H: ?: r* T9 b/ w
64,不应用保温杯喝茶.
0 I+ `, i' F* ?/ B2 d# M0 A公仔箱論壇65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z& V, B/ _$ M& S7 a
66,不宜空腹喝酸奶.公仔箱論壇# k3 ]4 ?9 v& f$ m
67,喝完牛奶应喝口白开水.
0 q2 T  O! s4 [$ O- E& V) J" }68,常喝豆浆更健康.- \; s8 d8 d+ C+ N
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
3 P2 K; ~1 w3 e6 H# b: S# b70,白酒不宜代替料酒做菜.tvb now,tvbnow,bttvb" K" i( G5 `# m
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
" H3 Z! a9 r: O8 f72,吃鱼能保持血管年轻.$ k* `  E8 a! t$ s! g4 G
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.tvb now,tvbnow,bttvb6 g) Z7 Y. {% Z# ]; m) U- e' M
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.tvboxnow.com" }- b: ]8 S% ]7 t6 o
75,海蜇皮能治高血压.
+ P4 d+ ~) @3 w3 W公仔箱論壇76,食肉过多对身体有害.
  V7 a" R9 e+ A) t4 htvboxnow.com77,骨折初期不宜喝骨头汤.tvb now,tvbnow,bttvb8 g( H( _  a$ S' h+ w; ^
78,炖鸡汤不要先放盐.tvboxnow.com$ F# V: u- j# a3 w4 ~
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
1 H8 z: [; v" l  S2 m% M; p公仔箱論壇80,茶叶蛋不宜多吃.
1 X: i! w. Z' V  I2 p) Y- e* Q$ O公仔箱論壇81,馒头比米饭更益补锌.公仔箱論壇( Y$ m1 D. r! f- [4 f  M* s5 G
82,煮粥和烧菜不能放碱.公仔箱論壇/ L6 \+ U4 |8 t/ |! Q$ n2 T8 ?
83,粽子的营养全面.
' b/ ^3 P3 z5 d( R6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84,饭菜不宜"趁热吃".
8 _" Q" i: w3 Q% \公仔箱論壇85,多吃黑色食物可补肾.
. \# T! b7 j1 P! b3 A/ ?1 Q2 i9 Jtvb now,tvbnow,bttvb86,多吃玉米好处多.
; x2 |9 @0 `5 A  W$ ^* v  \tvboxnow.com87,不宜吃开口的糖炒板粟.
3 [8 B- T# z" stvboxnow.com88,多食核桃有益心脏.tvboxnow.com( N" g, v5 z9 O" `- G
89.花生具有抗衰老作用.
+ x! q. _! |: j+ z90,常吃花生可预防胆结石.
& `) N5 [9 Z6 L91,常吃生花生可治胃病.' v% ~% C' B5 `' b. D3 R
92,醋泡花生可以软化血管.
! X( S% ^& f5 B9 P6 {: rtvboxnow.com93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
/ ?3 ~! C5 i% }' `tvb now,tvbnow,bttvb94,吃葡萄有利于护肝.
+ S' P* t2 E7 M+ J2 y3 R$ M/ mtvboxnow.com95,吃草莓有助于防止辐射.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" {( k: D8 F
96,甘蔗被称为"补血果".+ k) x  r! D2 M9 K: s- |. [% O% E% g
97,苹果营养全面.tvboxnow.com& |" E* U9 D: r! r& N8 ?
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
5 U0 U1 d$ b* Q7 W! Ptvb now,tvbnow,bttvb99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
% b9 B7 B" S& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100,山楂易致胃结石.. k4 D! t1 @4 h# Q/ `
101,肾病不宜食杨桃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 d; R9 `; Z2 t, F
102,香蕉是廉价减肥药.公仔箱論壇' l8 ]7 {8 \! }4 \; ^
103,菠萝可以护胃.tvboxnow.com% @) Q" ]) c4 g3 [! K2 v8 Y
104,芒果保健作用大.公仔箱論壇+ n  N" R1 `, R7 `
105,烂水果不烂部分也有毒.
9 a- |/ `( o" J; b. Q* W9 Z. K106,水果不如蔬菜有营养.公仔箱論壇$ x: I# K& ^3 R+ n
107,木瓜可增加胃肠动力.
$ y. _: Q/ L- vtvb now,tvbnow,bttvb108,芦荟能缓解亚健康.
" b- _, Q3 q# z) u  c0 J/ G# gtvboxnow.com109,胡萝卜有降血压作用.  H/ k4 a0 @0 l& s
110,胡萝卜下酒会中毒.% f- r3 f; B. i! C$ m
111,萝卜白菜不应混吃.
# M% G' q: I, [* ^$ Ntvboxnow.com112,人参和萝卜不能一起吃.
! a' E! O# M3 W8 v113,西兰花营养价值高.
" Z- X1 G5 [! z: J  ctvboxnow.com114,香椿浑身是药是宝.tvb now,tvbnow,bttvb' `" v) x  r6 a; I
115,香椿需用开水烫.
8 H+ S& O. N. ~2 B6 W: Etvboxnow.com116,多吃番茄可防晒伤.
; p( k5 a4 M% k4 @) H0 i( x117,泡发干长香菇最好使用温水.
8 `5 J" U9 @; o7 w6 Z118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
% R: ]+ K/ x- Y$ Ztvb now,tvbnow,bttvb119,常吃大白菜好处多.
+ }( q: V2 v. ?; a1 T4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120,韭菜可补肾助阳.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; C. g, j# F. G6 b
121,茄子有益降低胆固醇.
/ y+ M3 H8 |" U" z' n$ |6 y7 s$ H122,洋葱可保护血管.
. p, e) R9 y5 W123,做菜勾芡有助保护肠胃.tvboxnow.com0 s' k/ c8 t+ Z/ q
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.2 Y, r" ^0 R' l* G( d
125,豆芽一定要炒熟吃.
! n+ T1 q" L4 q' ~公仔箱論壇126,饭前不宜吃西红柿.
5 g( Y& R9 ^5 T/ s$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。127,山药是冬季滋补佳品.tvboxnow.com8 Y! m# r% I3 L9 _
128,豆腐吃多对身体有害.
; H$ w' N" s1 V$ x129,油炸臭豆腐不利健康.
* [3 N; R! z- }# _* ^" c130,红薯叶是宝.公仔箱論壇& U$ Z- f  l+ \. R
131,红薯有了黑斑不能吃.
0 ^! i% j0 G% x; ^1 d2 ^- k2 Ntvb now,tvbnow,bttvb132,日常饮食应少吃胡椒.
( n' Q& n& I2 x# [% h- _, I133,多食味精影响视力.
3 w, w* |6 v' X6 A9 t0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。134,多吃盐会使血压升高.
+ K6 H  z! M1 a, h/ T- P% I% wtvb now,tvbnow,bttvb135,干海带长时间浸泡才能除砷.
  o% s. A0 y2 c+ W136,海带不是越"绿"越好.
# i6 q/ G1 g8 y* z5 F137,黑木耳补铁效果最好.$ l7 C' K6 `' j  |( e1 a
138,大蒜宜生吃.
. R: |' ~4 s" Y5 U$ E1 I139,香油更适合中老年人吃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z' H* u8 b3 R
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
* X6 ~5 ], Q' J# ~' k" Etvboxnow.com141,枸杞能"强精壮体".
  X' ~5 A/ m) a. Jtvb now,tvbnow,bttvb142,当归能增强肠胃吸收.
) O4 ~' z4 Q( f9 x3 n; |. ^143,天麻炖鸡不可取.tvboxnow.com  O6 ^. o6 H; {, }' i& e
144,男人不宜趴着睡.
: I4 I7 p* K4 ?145,饭后吸烟危害更大.
1 Q1 _2 ^: p  |, N7 C' S5 j146,孩子厌食多吃醋.tvboxnow.com6 X4 H8 j( C( j7 g6 }
147,儿童常吃面包好.公仔箱論壇2 R- q' I+ V2 W6 S
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
& M: y: O. _' y( ]3 A8 n. Z4 {- M' rtvboxnow.com149,学生不宜补偿式晚餐.4 B" Z1 m5 u# x2 ~
150,儿童不宜多用鱼肝油.! s: `( P6 [. \! l+ ?' s8 n% L* L
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
% C$ r% o3 Z1 i" ytvboxnow.com152,早餐吃燕麦有助于记忆.公仔箱論壇2 W/ _9 a, I) p3 |( G8 j8 r0 R
153,鼻子出血时不要抬头.
) q8 @! x  K; @" d  E0 O7 B/ r: Vtvboxnow.com154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
8 u& p7 g' Q" ~6 e. I% }tvboxnow.com155,打乒乓球可预防儿童近视.
7 [- `6 Z/ @) t1 I, Y1 X156,儿童不可多吃山楂片.
* ^. I' i/ ?5 {$ y157,儿童吃糖多了爱发脾气.tvboxnow.com9 e: T3 w( P( j6 H1 \5 ?) W. O2 K
158,儿童喜食甜食容易体弱.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S& M' l' X$ U3 [+ Q6 U/ V* J
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
: W7 N. r+ L3 Z0 _' |6 E160,游戏对幼儿心理发展很重要.tvb now,tvbnow,bttvb: y# V4 S9 |' x$ l/ y
161,白天需要让宝宝运动多一些.
5 P" m# [8 @. U/ dtvb now,tvbnow,bttvb162,幼儿服药时要多喝水.
  D! L2 _5 l- e9 v: L2 k5 Btvb now,tvbnow,bttvb163,给孩子喂药不能用牛奶.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* \; c0 C3 s" v9 N% p) F
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
  z, |7 ~" j- {tvboxnow.com165,浴后不宜立刻化妆.
- o5 e6 w7 U$ s) |0 Ktvboxnow.com166,晒后不能用热水洗脸.公仔箱論壇. f4 e5 n2 z# y- s
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.tvb now,tvbnow,bttvb/ R( X7 y; S, B/ v" ^7 X
168,束腰过紧可引发痔疮.
9 r5 o1 r/ v' ^. M2 Ctvboxnow.com169,吸烟也会伤胃.
' b7 A0 s2 g6 h) Z$ U# ptvboxnow.com170,不含尼古丁的香烟仍有害.