奇異果有金果和綠果兩種，黃金奇異果混合了哈密瓜、水蜜桃等熱帶水果的香氣，口感較綠果香甜，綠果則甜中帶酸。奇異果不論金綠，都含有豐富的維生素C，用奇異果入菜、佐餐或製甜品，不僅有滋補強身、清熱利尿、健胃潤燥之效，還能美白、養顏和抗衰老呢！tvb now,tvbnow,bttvb, K7 e3 r% n# I8 H# u8 K- G+ h$ x
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烹製材料（一人份） 8 {* k; u) A! J9 X: o fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M, J0 S6 o6 O0 Y3 |5 U0 Z( Q
材料： $ u( y3 `1 S' b( }5 m公仔箱論壇' s5 G4 S3 ]. Y" A0 g; g& ^2 J/ P
金奇異果(1只)、綠奇異果(1只)、聖女果(2粒)、雞蛋(2只)、白米飯(1碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 b; y8 M3 u/ y8 ?) s" x- E
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調料： 5 i, q0 Q: g2 Qtvb now,tvbnow,bttvb9 o0 }3 R4 }3 v! J% O
油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)公仔箱論壇) o1 U, l g' J4 |. P6 G1 P4 b
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把金、綠奇異果分別去皮，切成丁狀；聖女果洗淨，也切成丁狀。 8 \+ `% r0 c' ^/ y$ ]* b% ktvb now,tvbnow,bttvb $ t+ R( x# x; ~- q; q4 Q7 i+ Z公仔箱論壇 6 E; R! Y0 e4 e" G) s , I$ ?- X1 ~8 }% T( \ Y `tvboxnow.comtvboxnow.com. s; f4 i2 x+ t5 `, v
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雞蛋打入碗內，用筷子攪打均勻待用。 ! f5 B) }3 k' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V/ E( b; n) x
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