9 j) E# u6 a2 v& ]tvboxnow.com 在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。 9 H! Z) ?7 i H" b" U# H |- m f& c) e7 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: W# S' h. b! z) f1 c4 ]: e3 T3 x: Z
肌肤喝足水，润颜够漂亮+ p2 X5 g4 n( | @- O2 j' Y
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) }) J* n+ R7 q4 w: T& d u 空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。 / I( S* H& M6 T/ D$ D( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u0 o$ a4 s a4 u
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多喝柠檬汁，多C多健康 $ K, v( z. J: Z( @5 Q% m$ c) y 8 n5 d( } o9 B7 p' rtvboxnow.com ! y7 v+ V- R5 U3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。 * m& m( J* f) u+ \& Y% V) K, l1 x" _tvboxnow.com * J/ ?9 G1 [9 H: J1 qtvb now,tvbnow,bttvb - G% O! q$ A+ E8 ]6 U% B A% T4 p公仔箱論壇 咖啡餐后喝，时尚更健康 8 |5 \' R: ^# ^3 Q% F + j. w8 G, N, I: ]' U1 |: }( \tvboxnow.com O9 y( f; X5 }3 s' D% Ktvboxnow.com 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。
