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標題: [健康資訊] [健康資訊] 你的膽固醇有多高啊！ [打印本頁]

作者: neo9100 時間: 2013-3-19 12:52 PM 標題: [健康資訊] 你的膽固醇有多高啊！

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。公仔箱論壇/ `' x; E" J9 T- E
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇, @" K v% `; V6 Y: ~
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb1 h% J) C! L R! Y' N2 q
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。tvb now,tvbnow,bttvb# o/ E6 I: S. c2 b% g; G
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。

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