標題: [健康資訊] 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:14 AM     標題: 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫

春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。; a2 x9 R% @4 X8 S2 m

8 b1 {' _& D! @+ Y; j% J; Rtvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb! |" H' G5 [" b. R6 S$ i

: s4 J9 n7 j: a1 X. p+ Vtvboxnow.com【利水消腫：生薑紅茶飲】公仔箱論壇8 }# e/ L' Y0 I/ s

* S5 z5 w5 w, B- ~" }' s材料：生薑三片、紅茶包1包。
( v0 F. G8 U1 X; Z- E( [: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g1 ?( e  M7 R: H2 F/ ^/ }
沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。tvb now,tvbnow,bttvb4 h$ U2 t" K+ S  s+ U% W% ?
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$ U2 p! l5 n% s' k8 V  g1 }公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。" ~5 Q" P& P' C5 G7 b

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1 c$ W3 H" {5 ?, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。tvboxnow.com6 H- P, D1 V1 h1 |0 k

# V  P( W% M: k適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb! v# J5 T$ b0 x
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 + n# w+ W4 C* j5 ]  R
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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沖泡法：
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) n2 j" f8 W( g2 J! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。: L5 V9 `2 p9 s# G3 u" U) U6 m
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. G( Y" v+ e% o- O0 q

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2 e8 Q3 ]2 z0 k/ w& X公仔箱論壇功效：利濕消腫，理氣健脾。& h% d, F4 s: L) q
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvboxnow.com: |! T; C4 t( C0 U- H

' ?5 s9 g# [7 E. I5 J. Btvb now,tvbnow,bttvb【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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+ k2 s+ V; m) v4 V6 ^" Stvboxnow.com沖泡法
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2 i+ H. E$ S1 N/ U0 D+ T1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。tvboxnow.com$ V1 y+ m; U+ C2 |$ E2 i6 u0 O
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" d% w' x+ z9 z; _tvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。  m$ l# [7 Q( y/ G/ v
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。
. Z* G. P, ]3 L0 k: L1 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m8 ~) P( o* q( X% k# G, N- G
適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】6 r5 a+ Y- }" B9 L1 G7 b4 v: R3 \+ H3 W

" \3 c5 N0 Q( W8 q. e2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。tvb now,tvbnow,bttvb' y- f; h/ `% k$ Z5 v+ x, z, E
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沖泡法：
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6 A3 Y, v. R) \( o2 P4 r; I! gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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' M% h- r! C. z# T2 w/ B" ^公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [% b6 p8 ~2 b5 y
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$ Y$ A/ L  {1 c# B8 P# Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。3 y0 K& K( _4 }3 x! l

5 W3 j( K4 H2 N, o6 |tvboxnow.com適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】- ~) p: H+ B9 H- [/ @( M

, E5 ?% \) m/ p材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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沖泡法：tvboxnow.com5 p1 o+ T3 Q7 e( Y
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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7 Y6 i! a* o. u3 J) \/ P公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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* f& _  L! D$ D' L' L( G, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s, M% ?5 q* Y, R. C+ _
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。# R9 |9 O* `+ V: e! m
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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利水消腫：生薑紅茶飲! S- Y& u+ x3 k& e0 }; t' \$ Z( }

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消脂纖腰：生薑山楂飲
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作者: ckip    時間: 2013-3-23 06:43 AM

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