標題:
[健康食品]
四時神藥茯苓 健胃降血糖好處多
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-3-30 11:06 PM
標題:
四時神藥茯苓 健胃降血糖好處多
(台視新聞報導)四神湯裡面有一味茯苓，別看它小小一塊白白的看似不起眼，其實茯苓好處很多，不但利尿幫助改善水腫，也有保健脾胃，降低血糖的作用，古人甚至把茯苓稱為四時神藥，也就是說功效廣泛一年四季都可用，正因為茯苓幫助排水，中醫師也提醒，頻尿、小便量多還有流汗量大的人，使用茯苓得注意用量！
3 A( K8 v T5 A# r t) F% V
3 u5 ?( J( x% c3 k$ e1 y1 utvb now,tvbnow,bttvb
常見的四神湯裡白白的一塊，這就是被譽為四時神藥的茯苓，不只保健脾胃、幫助排水、咳嗽多痰也可以使用，不管是藥膳還是食補都經常可以看到它的蹤跡。
6 f, [9 O) E x! _- p" J0 G. }
腸胃不好的人，中醫師建議可以用茯苓、紅棗、蓮子、芡實熬成湯服用，不過某些體質的人食用茯苓可得注意了。
' f, H0 D/ u% g! \
tvb now,tvbnow,bttvb9 g4 @' [! V4 d
原來茯苓排水利尿的效果相當好，用在容易水腫的體質特別有幫助，但是頻尿還有容易流汗的體質，吃太多恐怕會雪上加霜，醫師建議用量一天不要超過30公克，適量服用對身體才有幫助。
2 B# x8 t4 f/ `% `. ^4 Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
