標題:
[中式食譜]
腿 汁 煮 大 芥 菜
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作者:
zactlion1899
時間:
2008-1-18 09:46 PM
標題:
腿 汁 煮 大 芥 菜
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材 料
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捲 心 大 芥 菜 1 1/2 斤 、 金 華 火 腿 100 克 、 雞 湯 1 杯 、 油 3 湯 匙 、 糖 3 湯 匙 、 鹽 1 湯 匙 、 薑 4 片 、 生 粉 1 湯 匙
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做 法
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1. 把 火 腿 放 進 碗 內 , 加 雞 湯 過 面 , 大 火 蒸 10 分 鐘 , 待 涼 , 把 火 腿 放 進 冰 箱 冷 藏 。
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2. 芥 菜 剝 去 老 莢 , 每 莢 洗 淨 , 芥 菜 心 剖 為 兩 半 。
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3. 大 鍋 內 燒 開 水 , 加 入 糖 、 鹽 及 1 湯 匙 油 , 放 入 芥 菜 煮 約 5 分 鐘 , 撈 起 後 過 冷 河 。
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4. 火 腿 切 薄 片 , 撇 去 火 腿 汁 上 之 浮 油 , 備 用 。
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5. 大 火 燒 紅 鐵 鑊 , 下 2 湯 匙 油 , 爆 香 薑 片 , 棄 掉 , 加 入 芥 菜 , 倒 下 火 腿 汁 , 煮 至 芥 菜 軟 身 , 略 加 鹽 、 糖 調 味 , 兜 起 芥 菜 至 碟 上 。
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6. 用 1 湯 匙 生 粉 加 2 湯 匙 水 拌 勻 , 加 進 腿 汁 中 煮 成 芡 。 把 火 腿 片 鋪 在 菜 面 , 淋 上 芡 汁 即 成 。
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貼 士
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大 芥 菜 經 過 過 冷 河 , 色 澤 會 更 翠 綠 , 口 感 更 爽 脆 。
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