冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。 / ^7 R/ g0 o/ F # K0 k7 \+ C! y* o: n% }) j4 q 誤區之一：tvb now,tvbnow,bttvb6 {" @8 f' M# a0 z
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戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。 $ |0 C0 h' J8 {+ Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ k q% N/ c& C/ ?0 e1 d
誤區之二：" p( H( o& o+ ^/ C) H, ?
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熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。 6 F" f; n" m: f5 i 1 b6 ^) h) H+ F- N$ G
誤區之三： : w9 t# ]* A/ {. @$ [5 A) x% G 公仔箱論壇6 |2 _3 E9 a- a: }; E% N
飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。) @ R! r! M' q
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誤區之四：tvb now,tvbnow,bttvb- S: g8 Y" _, |# d* P
- \$ d& w# t, A& B, m 手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。 ( [+ r C# G: s& w4 K6 ltvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com4 D# f9 [+ s! U* b' P1 t
誤區之五：tvboxnow.com$ Y) C* g$ t6 m1 J3 f
8 I T. H4 a3 S& f5 W, Ttvboxnow.com 皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。作者: 老頑童abc 時間: 2008-1-31 06:59 AM
