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標題: [健康資訊] 抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-4-21 12:57 AM 標題: 抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例，中醫師指出，H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」，意即屬於中醫「瘟疫」範疇，防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲，來調理體質，增強自身免疫力。
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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」，利用中草藥調整體質，增強自身免疫能力很重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ A' H! \3 ?4 g. `. N

中醫師吳明珠指出，所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點，治療疫病應著重於邪正相爭的過程，正氣勝就邪退，正氣不足就會感染邪氣，臨床中醫治療不僅重視「邪氣」，在發病中的作用，更要注意的是正邪關係的演變，對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 }% X& {5 J; R1 z
中醫的防治除了中藥內服，亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸，可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴，每日3次，每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次。另外，預防疫病在生活上要注意保持規律生活，不要熬夜，飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食，要注意吃熟食，多洗手漱口，配合適當的運動，並飲用下列藥膳茶飲。tvboxnow.com( X, E% X& U6 r7 y* C: U
【黃芩抗病飲】+ y* i( S) B% i2 Z0 z& x: E6 Y" N
材料：黃芩2錢，茯苓3錢，板藍根2錢，連翹2錢，甘草1錢。% L1 W; y0 ]1 W
作法：將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘，當茶飲。1日1次。 P. e1 A* {: U: Y6 Y+ o# o
功能：健脾利濕，清熱解毒，抗病毒。 ? k4 \$ Y$ ~: q2 \# n4 r7 Y
【清熱防感茶】
說明：對於咽喉腫痛，初期感冒所造成的不舒服有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f$ @2 L4 H$ l8 d" q) C, ?
材料：金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
做法：tvb now,tvbnow,bttvb" N* w) ]- ?) q

將所有的材料洗淨後，以冷水沖淨後，取出瀝幹水份，備用。
取一陶壺，將作法1的所有材料放入陶壺中，加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
將作法2的湯汁過濾即可飲用。* v4 a5 k: m& W* }) B" l& W u7 d

【魚腥草排骨盅】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, V- s1 f: Y# t4 n3 W. p1 i
材料：排骨1斤，山藥5錢，魚腥草3錢，甘草1.5錢，紅棗5個，枸杞3錢、鹽適量。
做法：

排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。( a- R) }. z# r( `0 |
接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘，再加入鹽即可完成。
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功效：魚腥草具有止咳、化痰、潤肺，和增強免疫力的效用。

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