標題: [健康資訊] 喝汽水損關節 [打印本頁]

---

作者: j98403000    時間: 2013-4-21 06:53 AM     標題: 喝汽水損關節

喝汽水損關節 DIY健怡飲料

• -A
• +A

星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30
0 L8 e1 A$ W# _9 t6 A* l" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D4 E; _  A1 W
0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 V8 a! V% {, [. x

6 W8 |/ P7 R; ^4 ]% S7 L! P* j
- X& v) A% u2 d+ Y( t* v8 R
+ p; r  ?* w9 K9 N: \9 d公仔箱論壇

• 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料
  / H4 `" L7 |* v. }2 z+ i( U# R

tvboxnow.com$ u1 a1 ~. n' u2 f3 a

6 L  Y* r3 ~8 `+ C0 Z( W) htvb now,tvbnow,bttvb) t% N$ R- ~( U0 h4 k0 \. ]
(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。# _! t- e6 j) F9 i9 U/ r+ x5 S
　　此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。

---

作者: WeiCheng88    時間: 2013-4-21 08:29 PM

惨咯。。我天天喝汽水，不能了。。一定要停此喝了。。谢谢分享!!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0