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標題: [中式食譜] 素炸醬麵 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-23 11:53 PM     標題: 素炸醬麵

所需材料:tvb now,tvbnow,bttvb) j5 g. J: X, X8 w! b$ z" M( s1 l" O
tvboxnow.com6 s) {2 Q7 F2 ^' F1 c
豆乾 ... 230克(大塊)公仔箱論壇9 Y# b' a) U* ^, N
油 ... 1大匙2 g, M/ R0 O2 _
麻油 ... 1小匙
( |) }5 {% G! o' v- K7 G" [& u/ @冷凍什錦蔬菜 ... 230克公仔箱論壇4 Z9 N1 S# }* |" `, e7 k+ L
水 ... 1杯公仔箱論壇9 j8 |' W) a" U8 @4 ~5 i1 p* \
太白粉 ... 3小匙
" u! }4 R7 t# l  Y* l2 _, Ltvb now,tvbnow,bttvb水 ... 2小匙; z! X( b- e5 K$ w! i
新鮮麵線 ... 230克9 f  I5 H+ _% u
綠豆芽 ... 230克
4 U) b, ]5 m3 ?3 r: k0 {8 ktvboxnow.com麻油 ... 1小匙
& k$ [# V- M2 S% L' H" [. x& Ytvboxnow.comA 料; g5 W* s" j; ]0 Q4 H8 f
蒜頭 ... 3瓣(去皮)
( o! q) e: U( Y薑片 ... 3片; C6 X0 }& `7 u; ~1 s, E! A# q1 i
辣椒醬 ... 1小匙(視口味而定)tvb now,tvbnow,bttvb2 O4 c" }; Z0 q$ z/ M
海鮮醬 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \3 q, {6 J3 z: i
B 料* N! l9 E) I: n$ N
花生米 ... 1/4杯; M( n: |6 Y2 q% d
糖 ... 1小匙
: |, v" Y- B9 f! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h! k  h4 z+ Z# Z4 t4 @2 H
調味料
: t# O# @0 e6 ~; t4 g芝麻醬 ... 1大匙
: |# C. \% J: N8 y& C  D/ htvb now,tvbnow,bttvb蔥花 ... 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?9 ~0 }! d/ x
黑醋 ... 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n0 K5 _$ _1 |. l6 v
醬油 ... 適量公仔箱論壇& g5 D9 [5 _/ b& L! E
辣油 ... 適量
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8 ]# l# N! M: I. \% C* b公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb9 Z1 l2 N  m& b" D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c; ?' }5 {1 R# H2 E, D/ U

* k- c* m2 M2 X# K9 x9 [1 @tvboxnow.com作法步驟:# j8 T  p  W: l; T' A  G2 z, m0 J
半鍋水燒開。' r$ _: f. S: k  R
蒜頭和薑片剁碎,加辣椒醬、海鮮醬拌勻。9 d* e2 z) M' S: S9 W. ~6 P) Q0 U
豆乾切小丁。炒鍋用大火燒熱,倒入油,放A炒10秒,放豆乾丁炒1分鐘,再放冷凍什錦蔬菜炒2分鐘,如果菜結塊,可用鏟子鏟開。加B料炒一下再加水煮沸,改中火燜2分鐘。太白粉加水調勻,慢慢倒入鍋中勾芡,到合適的濃度即可熄火。這就是美味的素炸醬。
! v+ t( E( @5 }- Ytvboxnow.com水滾後把麵條放下煮熟(約需1分鐘)撈起。綠豆芽放下川燙。加麻油拌一拌,放在盤中,淋素炸醬即可。冷食熱食皆可。公仔箱論壇; o' u! S& z, ]4 A8 ]& k
芝麻醬先用1/4杯熱水調開,要慢慢加水,調到均勻光滑。可隨意再添加其他調味料。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-23 07:42 PM

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