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標題: [中式食譜] 素炸醬麵 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-23 11:53 PM     標題: 素炸醬麵

所需材料:
' S6 D* q+ S& d/ D% C  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( v. t3 `& W% I
豆乾 ... 230克(大塊)
" [2 x) V$ p5 V4 Z2 b) K3 @油 ... 1大匙公仔箱論壇- F1 o1 B. N. R5 ~; r" |* r
麻油 ... 1小匙
3 K9 `0 V0 Y" w- ^冷凍什錦蔬菜 ... 230克
9 g5 Q) Q, o2 v/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ... 1杯
' c7 ]8 s; {/ L0 U( F( p- E公仔箱論壇太白粉 ... 3小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ i- p- S5 a4 c
水 ... 2小匙
/ }( `5 Z  U/ q2 f2 Z" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮麵線 ... 230克tvb now,tvbnow,bttvb: ~* P  v* O. y
綠豆芽 ... 230克
' E/ Y; a9 _& J5 b) B: T公仔箱論壇麻油 ... 1小匙
5 }0 u- n* s. A! }; A公仔箱論壇A 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _0 h9 Y9 U" S, H, E3 J' `: [
蒜頭 ... 3瓣(去皮)
/ z$ M4 c9 ?0 @( q1 S8 Y* I& G薑片 ... 3片
) R( d- z5 `( z. ]/ w公仔箱論壇辣椒醬 ... 1小匙(視口味而定)
& }7 F2 }2 h$ M' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 ... 1大匙
9 V; C9 u2 l7 c  r- y0 I3 ]3 V! X2 F: rtvb now,tvbnow,bttvbB 料
# ]. W# n- M- q) u7 v4 l/ g5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生米 ... 1/4杯
. y% w7 k  d4 B! |0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 ... 1小匙
; a2 T. e2 _, M0 Y) k3 @0 W* qtvboxnow.com醬油 ... 1大匙3 B% R8 `! F2 b6 K7 ~& l) p! K2 R" m
調味料
9 E+ F. M; n' n0 S$ [- o; p( u3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻醬 ... 1大匙
# b' A0 P0 @4 ^: u% xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 ... 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 w7 {5 W& i( S$ _5 }  h
黑醋 ... 適量tvboxnow.com' |9 u$ I) U9 f8 Q
醬油 ... 適量
5 j' h) y: d" g, _tvb now,tvbnow,bttvb辣油 ... 適量
7 y) G, N* S; y1 h1 y8 Ytvboxnow.com公仔箱論壇% _# c: I5 `4 d5 I* w
  
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# o! z# j+ z7 H3 s/ w0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t* J1 M! k  h; F作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 T: q1 f6 P" W, b6 b# {
半鍋水燒開。  ^  }* E- G! b8 A0 D, L
蒜頭和薑片剁碎,加辣椒醬、海鮮醬拌勻。* N& b1 }+ M' y1 F
豆乾切小丁。炒鍋用大火燒熱,倒入油,放A炒10秒,放豆乾丁炒1分鐘,再放冷凍什錦蔬菜炒2分鐘,如果菜結塊,可用鏟子鏟開。加B料炒一下再加水煮沸,改中火燜2分鐘。太白粉加水調勻,慢慢倒入鍋中勾芡,到合適的濃度即可熄火。這就是美味的素炸醬。" h0 a1 h. f0 l2 Y' n
水滾後把麵條放下煮熟(約需1分鐘)撈起。綠豆芽放下川燙。加麻油拌一拌,放在盤中,淋素炸醬即可。冷食熱食皆可。
  Y1 U: ]/ g) \) g6 q% A6 h: D* B芝麻醬先用1/4杯熱水調開,要慢慢加水,調到均勻光滑。可隨意再添加其他調味料。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-23 07:42 PM

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