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標題: [美食介紹] 超補膠原蛋白 香辣豬蹄(圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-1-24 09:08 PM     標題: 超補膠原蛋白 香辣豬蹄(圖)

來源:大洋網tvb now,tvbnow,bttvb$ c/ Q& W; W; H/ ^& |
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主料:生豬蹄750克。 % ~: ^1 L% s& x. {# @0 ~0 d
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配料:花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。
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/ V" T# [/ Z  R1 l6 [3 q; Otvb now,tvbnow,bttvb1.先將生豬蹄在火上燒一下,去毛,然後切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。 8 u# Y0 T$ ~. }7 x$ X* G
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2.將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i7 P; o* D5 _% Z1 f; l) c; \0 c

. f+ Z2 |* o" _/ t6 Y* q" r3.把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用。 公仔箱論壇- S2 l+ v8 i# e& S! i

, R& K5 Q  I# v1 O9 h! atvb now,tvbnow,bttvb4.把大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然後放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮製,大約1個小時。在這個過程中,加入鹽和味精,還要把製成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: T- R5 g0 S; J( T- J7 J0 y

2 x3 m+ X& S  R/ `: t公仔箱論壇5.把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和乾紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻
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: @' X, e/ ~$ ]. }/ a# z3 ~9 T: P6 itvb now,tvbnow,bttvb煮豬蹄時,台加入適量的醋,不僅能促使骨頭中的膠質分解出更多的鈣和磷,提高營養價值,而且能使得豬蹄中的蛋白質更容易被人吸收。
1 p( [) E$ E' E. w  l' ~公仔箱論壇
! y+ r  ^) K6 K& [* l豬蹄:含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。 8 g* j. s) v1 O$ m, Z! U

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延伸閱讀: tvboxnow.com7 j3 _. w% g8 T, _$ y
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8 C+ D& r4 m. D0 pThe Value Of High Water Content Food
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Wheatgrass And Linseed: Their Healings Powerstvb now,tvbnow,bttvb1 k9 D8 Y& \# C

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作者: doalee    時間: 2008-1-25 01:59 PM

looks so good4 ^- v+ H" u( l: }
thanks
作者: jarita123    時間: 2008-6-29 09:01 AM

i was very like to eat this food
作者: josephinelaw    時間: 2008-6-29 10:47 AM     標題: 回復 #1 fitness66cw 的帖子

thank you very much
作者: peterpan3    時間: 2008-6-29 11:59 AM

看來很美味啊!多謝分享!!!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 06:10 PM

thank you very much
作者: noon6789    時間: 2008-7-12 01:45 PM

I  want eat, thank you!
作者: liang85    時間: 2008-7-12 09:42 PM

好像很好吃的样子
作者: tpk619    時間: 2008-9-28 03:41 AM

多謝分享!!!
作者: sally2888    時間: 2008-11-1 09:34 PM

thanks for sharing ........
作者: liew9204    時間: 2008-11-3 02:16 PM

叫妈妈试试做看。。。谢谢分享




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