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標題: [健康資訊] 醬油的顏色 越黑越純? [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-6-3 05:00 PM     標題: 醬油的顏色 越黑越純?

專家怎麼說/吳家誠博士公仔箱論壇- v- T5 s3 [& l
挑選醬油應挑純釀造者,有國家標準CNS甲級標示、台灣釀造公會的標誌,且使用玻璃罐裝的醬油。tvboxnow.com: R: i# I3 @. k: Q4 [8 q
市面上的醬油,有純釀造、半釀造2種。純釀造的醬油,使用黃豆、黑豆發酵製成,釀造時間大概6個月以上。純釀造的醬油,聞起來會有一股濃郁的香味,而不是刺鼻味。顏色會呈現棕褐色,且帶有光澤。嚐起來味道柔和,不強烈,且香味會停留在嘴巴裡很久。
; ~1 o" n' X+ j! I+ G3 d7 Ltvb now,tvbnow,bttvb半釀造的醬油,是由純釀造醬油,加上化學醬油製造而成。「化學醬油」一般是黃豆或米穀類等材料,用鹽酸分解後的產物,只要短短不到7天就可以完成。化學醬油中,有致癌物如單氯丙雙醇(MCPD)、雙氯丙醇(DCP),一天攝取數微克,對身體就會造成傷害。
% D7 I- T" z7 v半釀造的醬油顏色通常較黑,且沒有光澤,味道和口感都不及純釀造醬油,為了健康著想,不建議購買。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ v5 r$ z% a' A
獨門小祕方:醬油保鮮小祕訣─軟木塞蓋+冷藏公仔箱論壇1 t! y; b$ k0 m0 V7 y
市面上純釀造醬油的選擇不少,有很多是玻璃罐,不過大部分的瓶蓋,還是使用塑膠材質。
" j2 ~1 c+ Q3 m+ l5 w; {8 Ytvb now,tvbnow,bttvb醬油買回來後,我會將塑膠蓋換成軟木塞,因為塑膠蓋可能含有色素、塑化劑、安定劑等不良物質,對健康比較不好。另外提醒大家:醬油一定要放冰箱保存。tvb now,tvbnow,bttvb" {  `$ t( \; \% s8 W# g
專家怎麼說/白佩玉專家
& h, }3 E' F# K( f& O# W! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油好不好,用鼻聞、口嚐高下立判。不過購買的時候,我們並沒有辦法聞到、嚐到。此時該怎麼挑選?以下3個小祕訣,提供大家參考:
! s; P/ Q8 S; ^. h- J. A, }& Q1 看泡沫:挑選醬油時,可以輕輕搖晃瓶身,泡沫越細緻綿密、消失速度越慢,代表品質越好。泡沫大且消失速度快,代表品質較差。
3 G( [6 M/ @, O, r$ V  ^tvboxnow.com2 看沉澱物:購買醬油時,不妨拿起瓶罐,對著光線檢查醬油的清澈程度,純釀造醬油質地清澈,少有懸浮物,瓶底也不會有沉澱物;劣質醬油質地較混濁,並且會出現少量懸浮物或沉澱物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~6 C4 ]. `: d3 n
3 看價格:一般說來,品質越好的醬油,價格比較高。純釀造醬油的售價,會比半釀造醬油高一些。
# j( n% C7 [) o+ B& I) w8 D% Ztvb now,tvbnow,bttvb營養知識專欄/醬油怎麼吃更健康?& `9 k' u3 I% T; V* l; M9 r1 B
1 加熱後食用:醬油雖然不經加熱也可食用,但在生產、儲存、運送或銷售過程中,會因衛生條件良莠不齊,恐有受到污染的可能。加熱後食用,更能確保安全。
3 F5 c9 G& }* c% f4 Y& U公仔箱論壇
: K0 y# E5 q8 C3 f4 B) W0 D$ j2 Y1 q8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 少量攝取:醬油的含鹽量較高,約18%~20%,即5c.c.醬油中,就有1克鹽,一般人建議少量食用。高血壓、腎臟患者更應注意攝取量,以免加重病情。 tvb now,tvbnow,bttvb, M+ u2 F# G' C% i
觀念是非題
6 X" Q* g( g: Z. P" ]7 v" otvboxnow.comO:純釀造的優質醬油,顏色呈現棕褐色而清澈,不會是暗淡的黑色。 X:醬油顏色越黑,代表用料越實在,挑選時一定要選擇顏色深的醬油,味道才足夠。公仔箱論壇. c. P4 i6 v* H' h3 v8 z
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( E9 m( a; {" ~! h) q公仔箱論壇


作者: halleylin    時間: 2013-6-3 10:30 PM

有曾經醬油忘了冷藏
# C; [: ^, S& j  M6 M公仔箱論壇結果就壞掉了
- a% L+ t4 y  u/ v9 `- N0 H  G/ M感謝分享~
作者: w023023    時間: 2013-6-3 11:15 PM

thanks for sharing




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