標題:
[健康資訊]
清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-6-9 05:04 PM
標題:
清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶
端午節前後，正是喝菊花茶好時節！中醫師指出，菊花常被人們沏茶來喝，從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族、以及學生多喝，因為菊花對防乾眼症很有效，若是加上枸杞，更是夏日清肝醒目最佳良方；但需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人，不宜經常飲用。
2 W1 o$ X6 V: v. l& e
: i7 c1 {9 T" ~tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T% ]2 b) Y0 d+ b: d1 y6 o
中醫師吳明珠指出，菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。民眾想泡飲菊花茶不需很多講究，用透明的玻璃杯，每次放上4、5粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放1小把，衝入沸水泡2至3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可飲用。
& U5 R- m. T/ _1 ~; Y
% P& D" N7 e b" T5 _0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
菊杞茶護眼利器
& B( n P- g! s. v0 Z
% v' U0 J( W# s2 `. s# L x/ o
菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，因其2種都是中藥護眼的藥材，尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞後飲用。特別是暑假期間，學生面對大考壓力，眼睛乾澀時，多喝「菊杞茶」可護眼消暑。
8 }$ \, e0 ^* a' A# Z
* s+ s) q% e w
另外菊花茶也可外敷，民眾若睡前喝太多的水，眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。如果每天喝3到4杯的菊花茶，對保護眼睛會很有幫助。
2 P( ?/ |! ~) T) ~. ntvb now,tvbnow,bttvb
$ A! @3 a* L# B* ?4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
菊花種類與療效
. e8 Y$ a1 n; a" {
公仔箱論壇* `0 H( l% {' v4 h0 [) }0 Y c
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等，均有一定效用。長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人，和預防流行性結膜炎時飲用。
tvboxnow.com. p' S( G/ q. u5 t
; E. S4 g/ B# R. Ztvboxnow.com
此外，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀，也有不錯的改善效果。同時，菊花茶香氣濃郁，有助提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。若長期食用，還有「利血氣、輕身、延年」的好處。
作者:
petertsui2007
時間:
2013-6-9 05:58 PM
谢谢你。。。加油
作者:
wakeup99
時間:
2013-6-9 08:41 PM
又上了一課!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
