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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb) \" K% l3 l% d  i& T

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。公仔箱論壇5 X- j5 P) B5 x% F

脾胃出現問題時偏頭痛。公仔箱論壇" ]# j2 W9 X4 r: X
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一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H8 [( |9 G0 K: X+ n  z: b

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，; ?6 a1 G! Q  I9 w7 U

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，tvboxnow.com1 u0 j! a; c0 j7 S0 G+ D
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， # O% _- F' C5 O& s5 {/ W" p
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。公仔箱論壇1 u# Z: F% q) W4 d  J. f

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，tvboxnow.com! j4 T$ b! @5 \" j& |
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- e' a) P! Q$ l; \
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，公仔箱論壇& @4 F: m, F: A$ [  s9 j- P
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，" F! m3 {% K/ u. S, V

兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇. I. d, E$ p! y2 E. {  r
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇7 Y# j5 C4 W6 `/ s7 f3 F/ n$ T( p% i
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，tvb now,tvbnow,bttvb2 d; c! O( U$ H/ M# g1 S

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R: U0 e5 Y0 v, x; H& P
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，公仔箱論壇" X! X# Y" e4 t0 P5 n( p" R

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，公仔箱論壇4 R: j# c) n) U3 n2 U

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，tvboxnow.com2 |. M) |# e& O2 |

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb) A9 X# O( o3 k  _
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v% w$ t+ S$ @6 U" i+ e$ C
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，/ _/ m. $ I: [. E6 N8 $ S
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 Z  l8 G) ^! g- F6 E" L* I

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。& {2 y' d# I6 ?; e/ w; m
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇# v  r# |( ]/ W- D. |4 R3 A6 D
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb: H; a2 n$ C& j  {+ J$ f

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvboxnow.com- s% L/ P, R; u( E

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb! @8 ]/ @! J9 \( T8 U7 F8 k
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ r! z7 N. B7 q. K2 u  V
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；1 X; X: U: C- i; ]: H
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，tvb now,tvbnow,bttvb* O" j2 a2 D% N& m( y
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；- k% h1 E6 [  ~2 w

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。/ ?: e/ f/ T$ }  @, K7 O% x$ u, j( H
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三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvboxnow.com2 ]5 H( Q8 Q) u6 H, Y. [* v
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvboxnow.com9 u; h1 C' x# X7 Y5 b

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，9 r1 z) \/ |9 Z
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，9 R. k3 A. w5 i, q

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。% D5 X+ ^& r6 }2 P: g+ N
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2.  氣不足不能與膀胱結合，. Z- Z; r  U1 y. H

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇8 T7 R; F5 P, R& t
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，公仔箱論壇8 B4 l' p& K4 j* O# W4 |2 t1 j$ m, M

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，tvboxnow.com' X- L( d7 e6 h3 Y$ k

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。+ W1 `8 Q% B, M0 N7 L* y) m

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k8 h  B' F3 t8 G" L

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) Y& Y5 |. D+ U

血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，( C6 t. f4 S- M0 W2 K1 h' Z8 _1 M

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，公仔箱論壇9 N3 K6 x" L6 }6 q, y9 i2 w+ g

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞+ T0 X- H; a: J1 h( A9 n' n
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇1 t' ]0 w* t# Z5 W/ E" F
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W( s4 M, [8 {' f
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，tvboxnow.com1 L+ i# ^* R$ T2 R9 n# z

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。, [6 T1 f3 L; {8 M

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb& W) [5 W& C" W0 d8 o* s7 w  l1 s
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，公仔箱論壇- o/ j5 d+ v! n8 r' m# k4 W

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，公仔箱論壇  F, y: _7 m! r1 z+ B7 @

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。9 i" C" b! w+ j: H/ O/ K
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb: }3 E& x5 j" U0 {. }
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。; o& i" b  S! p

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。4 q- t/ F0 V$ ^+ J8 z4 V

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvboxnow.com8 o/ t/ s6 Q9 i3 m) I! ^* `' o0 b
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 # P/ N3 ]- E1 s4 ^6 G
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvboxnow.com5 f4 f, j. G# J# e7 C

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇% X+ K3 u# @0 r. m$ }! y
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvb now,tvbnow,bttvb8 g6 o. T  O, ^# u

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇7 a! h; Z, _; b, n1 J- ?# u0 b

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# Y& \2 o! F0 a6 R# k
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇' _0 d5 m; x7 V6 _# G" v; E
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 * \* G  I: p6 e4 Z, I% L

5、大腸：tvb now,tvbnow,bttvb7 d" o& v$ n) B, \1 |4 C

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。tvboxnow.com2 @. c9 C) G' [. S' f( _5 h

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，5 x8 S* y' }/ n
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvboxnow.com. k) b% x) z) k* g0 Q
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。; i/ o  }, e' j) e/ s
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，公仔箱論壇0 d5 r4 w3 S8 ~7 w4 ]: B7 I

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：tvboxnow.com+ N3 ~" O! |. D$ b4 _

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：公仔箱論壇1 O/ r  T) u6 |% s4 o& M& `& L
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 A8 h2 ^7 z) X2 w6 a
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，' ^0 U7 r' R9 v) n3 O3 \

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 tvboxnow.com' `- ]+ N+ D3 D& L7 [

5、傷口不易癒合：, L! ?4 b% T7 U+ Q4 p& }' c( @
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# r. O& A9 l+ k! D1 y

有時甚至需截肢以延續生命。 tvboxnow.com( k+ }3 `+ V$ j% S, `7 I4 T

六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，% f# w' K+ ]* O" i  l6 ~

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇' Y( z  ^! W) ]) q; Z# N
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb3 x. S) d9 B7 q( C. W( j7 ?$ ^

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，1 J. w# o! l$ N  z
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb% T8 M9 u" }3 h' `3 ]) e/ v

尤其是男性。

七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，公仔箱論壇& m0 z4 g# C/ G* L

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，tvb now,tvbnow,bttvb% n9 p. i/ C, s" {/ z
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。公仔箱論壇1 f* Z6 ?8 {3 U  w: D

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，# ~; E+ s6 ^4 ]1 I2 q( x5 X8 U

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。, s3 E) J% s0 M2 g8 R

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，* M3 b8 A+ o" Y1 z( U! v4 ^' H8 J
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% e0 c, e1 ~0 i# W

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。0 z, b( Q! f3 U; G. X9 I' Q7 L/ y; e/ S& W5 n
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八、肩膀或頸部酸痛4 U  H/ J- S# T
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，tvboxnow.com1 M5 m; N: b2 x, u' s9 Z' h3 N0 t
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。% A' x- ]* Y$ h: T, c4 J- v: Z

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，' D3 X! i$ V( o* |6 [. S% R& Y
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y/ e5 D4 n5 z- h

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb1 l3 }. m7 U5 Z$ ~6 c+ Q# \8 {
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，tvb now,tvbnow,bttvb: }! [6 h; {; o/ ]9 }

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。$ E& P6 m! B, X& i/ @

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，公仔箱論壇! `, Z6 A7 p5 b$ Y/ E  V
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇' n% j- d) r1 P. h2 p4 d7 i8 ]# ]1 ?

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b/ |' D; p+ y) N: r3 Q7 v! m4 w
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如果每天能利用一點方法，, B9 u6 b! f$ M* R3 S* [% A1 ?
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，; s% P$ z8 ~( a

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，: w) t3 ?3 p* I/ I* S

凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇/ U) v* n; `/ s2 h4 Y% T% x0 F
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，tvboxnow.com  \& r9 d  _8 ^7 t5 H  z

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，9 Y, O7 M/ m4 g) m
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，tvboxnow.com  ?* R. k3 p, L6 b
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb6 C# }# R7 p  s) y

如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J2 b& I. v( a& q0 r! J: K0 Z3 G& W; b+ y
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb  \8 L8 m4 L# V# {+ y7 i8 r9 u
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 u  ~' E5 x! X) [& }* H0 w

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N! Q" z8 f! E4 `
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 1 S  t! E/ f+ z9 p

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。, |+ F% u& y. G

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 P8 S3 |  r5 Q

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e. g! i+ o5 i6 M
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自己的後院就會先著火。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) u! i( o& T

怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，5 _% s/ x; X& T  O
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb/ E0 i; i3 ^# K* W  e* q( y7 K; ^
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屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。: S* p) p' d9 d+ x, L( F

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，tvb now,tvbnow,bttvb  C6 T8 E6 a) }1 ]# y+ v& b

每天吃一小把。 * f6 X) R' k: i& n; E0 I- `/ Z

3、按壓肝臟排毒要穴。7 Z5 V/ L1 J4 N8 z

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 P4 b7 V, n- u: D

4、眼淚排毒法。公仔箱論壇$ K$ X. }0 z- \
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，公仔箱論壇- I4 z0 P' U, Z4 l

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvboxnow.com9 Q  e8 j4 P5 r
　
如果心臟有了毒素公仔箱論壇1 L' A0 }# k0 X; J# ~2 p% {

1、舌頭潰瘍。公仔箱論壇+ Q  E* |+ V) g6 M& b. a

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，0 j- E. n) w/ l- }1 e' y

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 , C9 d+ V* L3 r) B% I5 K
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2、額頭長痘。tvboxnow.com4 E, v! w1 s4 S/ {

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 9 X5 S2 e) s8 ^1 H6 V$ V

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，tvb now,tvbnow,bttvb8 I  m. I  f) ]7 Q/ O
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睡眠不會安穩。 tvboxnow.com3 |% a: W6 U8 l) ^, N
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4、胸悶或刺痛。tvboxnow.com1 H( z3 V; O/ Q9 ?: ]* X
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, n: C) m' s. ]0 ]4 N
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，5 c; v& q: S" [  c

但不會損傷人體的陽氣，公仔箱論壇6 n) ?: o  R. l: |, e7 p" z
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 z5 x2 F/ x0 }% h. J5 d2 t

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j( v8 O* a* \/ v0 h& q# C

2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，8 l4 m& I9 p6 `
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握拳時小指與無名指指端之間。tvb now,tvbnow,bttvb$ q& w2 t7 Z, g2 m  h
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，tvboxnow.com6 s8 V' C7 F0 c8 N# ~

綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) S8 b2 l: M9 I# `0 p
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvboxnow.com0 }# H$ S* N" r: x7 o; w

可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?0 n; E' c1 b# Y& t

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 tvb now,tvbnow,bttvb) G! k% ~  R: T% c% W+ q
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2、白帶過多。, S. {, K- x- ^

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，  Y' w- h/ J/ T. g

是由於脾的消化功能不佳，公仔箱論壇5 s9 i4 p7 i, \4 v$ a

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb) P1 H( k+ q5 y- w3 g
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。公仔箱論壇: v) p7 O! t8 t" B6 Z
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 ; O: N+ l5 R* G8 h/ {* P* i

2、按壓脾臟排毒要穴。公仔箱論壇+ _2 M, s/ v, _2 \: M0 d$ `
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb# z1 W( Z8 m, N; K% A! y

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，tvb now,tvbnow,bttvb& Y; h! C1 R+ ?! V3 N

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 4 ~# D% n4 y4 U+ H: L4 a

3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) l# p: X" }* R% a+ h

不過需要長期堅持，效果才會更好。 , f5 ?( ?9 g2 |# Q0 ?4 F/ A
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脾臟最佳排毒時間：3 _1 F% Z: S0 f% ?: f/ }

餐後是最容易產生毒素的時刻，tvboxnow.com8 \' e7 \2 v: ]% N0 Q

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，. V4 X* ]8 `! V$ `1 b

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb: \6 `8 o# x3 Y& m

如果肺臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o" g7 u7 y6 x9 T, W" E$ G' p

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，tvb now,tvbnow,bttvb( l& u: X& a7 l) f" a

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇. h, K$ ]9 Q7 V' y5 i- T+ Y, Y
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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