那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：   b% ]2 s' a3 f; ~tvboxnow.com有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T" }% ?' U' F4 A& B$ g7 b2 A2 W 兩條煎培根，兩條香腸， 7 X$ f0 e+ R$ h% L& r( C& R) W公仔箱論壇一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 L! W2 n. z5 M$ q& G 過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂， 2 F$ H, q! p4 n. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果出來後，tvb now,tvbnow,bttvb: [: B5 C: [$ c7 |6 Y' d, ` 在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂，tvb now,tvbnow,bttvb" Q! ^( R3 [- k9 \/ w& E, b* v/ ? 可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。公仔箱論壇4 M5 [6 E6 Z$ j, w 當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，公仔箱論壇/ s; L4 n/ M: F5 } 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，/ t5 E6 v9 E1 d5 [7 ^: R, l) h3 ~ 造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！tvb now,tvbnow,bttvb; C) r% m1 F& L1 X9 h7 W7 J' J( ]: i 然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！ ) _' \$ T+ S$ c" H, C' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就跟常常吃「麥當勞」， / D7 ]. @6 P7 h9 z( dtvb now,tvbnow,bttvb無法攝取到足夠的營養是一樣的道理， 4 G4 d! @; {2 I逐漸腐蝕你的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W- D5 @7 ~3 f1 Z 如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }7 d0 i/ n/ C7 e8 G" M1 s8 J# v% p 那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份，公仔箱論壇9 T4 v- \5 n! k# I% i7 ^+ l* Z* a 人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘， # e$ e. b; p1 ]. |公仔箱論壇如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份；: n3 B0 ^1 m" Z/ D 如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份，公仔箱論壇# T: j% g# C; ]* s' L/ X$ _7 u, U& D 因為糖份需要水份溶解，tvb now,tvbnow,bttvb" Z# z+ A' ?, E/ K1 S5 w 這跟在生物學中細胞質的密度一樣， / y0 J1 }( u5 U- e# stvboxnow.com我們都學過，可是你喝去的都是糖， ) k5 W0 r: \9 C) P( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。* y$ {; w6 g4 _3 q# f; p 所以啦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v  @4 r% B4 G, I) c- p: \ 水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！tvboxnow.com0 c  R' j0 ]0 }( } 【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】 ! u1 F$ }! T7 [3 _# Z* U; {# N公仔箱論壇常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下， ' X6 A. ?( Y+ c3 h: l0 C: k' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病， 5 u3 _9 a7 |( A) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔心也沒用，為了生活打拼，公仔箱論壇7 v5 O/ l2 E( [ 哪有時間上健身房？ 9 t& c+ Q' O3 r3 t9 y4 ~tvboxnow.com如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，tvb now,tvbnow,bttvb6 ]7 j' V" w" U. N- z8 D 國外的研究發現，公仔箱論壇4 h1 k5 z, M( W' R' X, G2 u 每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。tvboxnow.com3 y$ O8 O: c0 \5 u3 e  Z 加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m: z" o( t* Y. x7 s 高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K2 g2 n; r+ t* j 一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%， 5 ^1 S- m7 @  g  x; h  S8 f  utvboxnow.com而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善；8 |, B+ l* `  A6 |  u" ]& S1 B0 d3 ~: ~ 壞的膽固醇減少， , O" V8 ]/ a/ v9 b: o9 T- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低，公仔箱論壇. n! t7 y& ^- \$ s7 \5 o 而柳橙汁中的葉酸成份很高， 6 i7 F+ \" k2 \公仔箱論壇葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量， 5 Z% G1 `+ \$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， 9 \( x- F# W# [, D( ~. h1 Atvb now,tvbnow,bttvb研究人員Dr.Kurowska向媒體表示， / b) A1 p' i! ]9 ]' E公仔箱論壇他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。 5 j* Y* D# y) w6 U6 k* S( E% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果， , d2 U5 D" b! Y0 x& M/ L: U( s公仔箱論壇看看有何不同，讓我們拭目以待！7 ?7 C+ A( q  X* C/ I 【要長壽別忘蕃茄】 4 ~7 O% \7 l1 n* e% }) Q2 l公仔箱論壇蕃茄是義大利料理最常用的原料，tvboxnow.com# z: d1 z  h; D) b4 G$ U% d: J. L 義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度， 5 G  B& V+ F0 ?2 H1 z& A/ I蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考， $ f( D0 V  J+ Q3 s! S0 }tvb now,tvbnow,bttvb同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，% M! X4 L. Q" l1 m' Q  M 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _  n# S' @2 K; b 來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究， ) \9 e7 f  Y' `5 ^6 stvb now,tvbnow,bttvb他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N4 s# a# @( d; K9 ~+ z 並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。 % k2 k3 z" ?9 G8 ~% O那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先， / g$ C7 p5 h3 v5 v' }* V9 {8 Btvboxnow.com濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果公仔箱論壇; n9 Y' j1 G& S6 D5 L9 Z 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。 ; l% T* k8 ?) U) c  _* ~其次，$ Y( _9 Q* W! L. P4 W" C# Z 如果您受不了新鮮的蕃茄，公仔箱論壇2 l$ h; ^) c( O  l& S 恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍，+ g8 {" r' k0 A# f 這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。& q# Q% |+ Y+ W$ @ 最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題，公仔箱論壇" q; I2 T0 i' j$ o& Q6 D 還具有抗癌與保護心血管系統的作用， 1 ?$ e+ z& I- E. U- U( V: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 ( t. p' ]% p7 o! x( J4 @ : l. \* S& i4 z! A* u& l! Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y: ~- v: i  F* w5 L; b ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★tvb now,tvbnow,bttvb- }' a( d+ E' B' B1 M