那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：tvboxnow.com  Z6 J0 m; [) {6 h 有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋，tvb now,tvbnow,bttvb; m2 J4 o1 }% v9 Y( a) l5 z7 T1 r 兩條煎培根，兩條香腸，tvb now,tvbnow,bttvb) p% Y, ~+ P; `" R6 V* j 一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。 ' n( V% [! S& Rtvb now,tvbnow,bttvb過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂，/ C; N* {# ~' v  {+ o+ n 結果出來後， 2 O/ ^* A- _* {- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂， 5 T; a$ K, b/ S2 n. x; |tvb now,tvbnow,bttvb可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。 8 G* m4 y6 |" T7 U/ d公仔箱論壇當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' e( r( \% W0 V4 d 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，公仔箱論壇7 l9 A3 h! n% F% Z# U 造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^9 l/ E/ l4 }0 E& ]" x7 \ 然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！ ' G# B# g3 p8 I4 J7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就跟常常吃「麥當勞」，公仔箱論壇) N7 U- I: N& R, I* {" C 無法攝取到足夠的營養是一樣的道理， 3 m, v6 ]% [- ^- S! _6 c: l$ gtvb now,tvbnow,bttvb逐漸腐蝕你的健康。9 C5 b; y7 D1 q3 e8 G 如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，tvb now,tvbnow,bttvb) s. {( d. v! P6 }* s 那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份，tvb now,tvbnow,bttvb- t9 S, I& f! C/ @  p 人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘， + C" V- C& b% X- V公仔箱論壇如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份；tvboxnow.com, Q& b+ E' w  b$ V 如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份，! S* Q) M7 f, o' a  y* G 因為糖份需要水份溶解，tvboxnow.com( l; e1 {$ [7 v5 R8 ]( c8 E 這跟在生物學中細胞質的密度一樣， 1 w4 Z* S8 p# m3 v2 V4 s7 o我們都學過，可是你喝去的都是糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r- r# i( r% y3 t% x; N 流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h+ B+ C' \$ u0 o# c" y3 }# k 所以啦， : p3 Y0 Z: `. X* L8 j1 B; btvboxnow.com水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ 0 y" u4 ^- q3 {( ]( h. m. N. f9 B【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】8 X; r( R: c. Z4 B2 o( d 常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下，公仔箱論壇& q$ Y* e/ G1 J: A! z! O5 B3 { 讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病，; w) m2 d6 E, g6 U; ?, E6 c 擔心也沒用，為了生活打拼， & m, G8 M- F& _公仔箱論壇哪有時間上健身房？ ( q# \3 g& b" K) E8 m公仔箱論壇如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息， % P, N! l5 [. T9 r. ?  z( h國外的研究發現， + r$ a; W# |/ l* D. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。 % x  H4 e4 J6 ]  N, O- U5 Ftvb now,tvbnow,bttvb加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：tvboxnow.com  R" E& y+ x& h* f" ] 高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，公仔箱論壇+ \8 t* t4 u9 x. @1 H 一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%， - t. R# l1 `6 |$ B公仔箱論壇而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善； 3 k( N- k4 A/ ?tvb now,tvbnow,bttvb壞的膽固醇減少， . w# _8 r( x" B6 J- S' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低，4 z, ^) U, V' n% e/ u 而柳橙汁中的葉酸成份很高，. [% I# H! ~; A) q, b  o 葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量，tvboxnow.com& n# j3 i" e! _6 N3 ]' d/ C 同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， $ K" M6 v) w  p0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員Dr.Kurowska向媒體表示， 2 T$ N$ F, r0 n8 H/ U. s" wtvb now,tvbnow,bttvb他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。 & A6 V  s2 @& ?. Y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果，6 U  f0 Q3 o" H7 G: ~  T 看看有何不同，讓我們拭目以待！ ) B' H  P: \9 h$ o5 O) Atvb now,tvbnow,bttvb【要長壽別忘蕃茄】 9 f" u/ `( \$ t6 J+ b5 o) \公仔箱論壇蕃茄是義大利料理最常用的原料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; {) w- u( ~0 `7 z, K 義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度， 4 V: I5 o. q8 k% k+ S+ y/ F; O4 ^公仔箱論壇蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考，公仔箱論壇$ {, g4 M6 e1 P8 L 同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料， ! y! X- X1 T2 N( T: x8 Itvb now,tvbnow,bttvb加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究， % {% a" y, @* F1 n0 v: [/ e來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究，tvboxnow.com" B% ]3 `4 ], _, Y1 S4 e 他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小， + \0 [6 u" c2 @: e並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。( @' V$ c/ E# j( s 那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先，公仔箱論壇* {* O0 b7 u- w2 z2 c* a 濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果6 A; U/ o% Z0 l1 t% x& W# c 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。tvb now,tvbnow,bttvb  o: H& m' t; t- T4 L 其次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^# V- l$ I/ Q$ u8 B6 v 如果您受不了新鮮的蕃茄， 7 ?# }; P3 u5 I+ T. z, m+ [8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍， + O  k7 ?9 w6 v" W8 p8 dtvb now,tvbnow,bttvb這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。公仔箱論壇0 p3 Q% ^, _; t3 p7 t6 k) r( | 最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題，公仔箱論壇# v& `1 X9 k3 V& }% O 還具有抗癌與保護心血管系統的作用，公仔箱論壇/ ^4 \( w) p+ U% c 因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 公仔箱論壇2 x2 a# \6 E+ |* T# e: ^ 6 z7 |! N2 x+ W! h2 S公仔箱論壇& I  ^( d! [" P6 ?5 h1 Q ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★公仔箱論壇/ P1 M0 {" D1 M1 b# @! [