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[健康資訊]
《檸檬水什麼時候喝才最好》
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作者:
MicTang
時間:
2013-6-25 08:48 AM
標題:
《檸檬水什麼時候喝才最好》
早上空腹喝檸檬水（最好加點蜂蜜）有利於排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能！
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檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果
,
它具有很強的抗氧化作用
,
對促進肌膚的新陳代謝
,
延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效
.
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蜂蜜具有清熱
,
解毒
,
潤燥的作用
.
如果將檸檬汁和蜂蜜
,
用溫開水調和
,
製成檸檬蜂蜜水
,
是一道完美的營養組合
.
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感冒初起時
,
喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛
,
減少喉嚨乾燥等不適
.
每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水
,
稍後再吃早餐
,
既美容又清潔腸道
.
而對於電腦一族
,
常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點
.
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得注意的是
,
胃酸過多者
,
潰瘍患者不宜飲用。
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