公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 狂灌汽水當水喝　恐增心律不整危機 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2013-6-27 07:59 AM 標題: 狂灌汽水當水喝　恐增心律不整危機

夏天愛喝冰涼汽水消暑降溫嗎？小心喝太多汽水只幫你解一時的渴，卻會為健康帶來負面影響，除了含糖飲料本身易致胖、增加糖尿病風險等，喝過量汽水還有可能導致血液中的鉀含量減少，嚴重甚至會讓人有昏厥、心律不整的問題。

根據美國《生活科學》網站報導，在摩洛哥有一名女子，自15歲起就以汽水代替開水，天天喝2公升長達16年，某日在突然無預警昏厥送醫後，經檢測發現血液中的鉀含量明顯低於正常濃度，且心律間隔較長，容易引發心律不整的問題。不過，該名女子戒除飲料短短2周的時間，就讓體內鉀離子濃度與心律活動值回復正常。
( Q k( b5 T) V- q9 E# G
低血鉀易致心律不整、休克公仔箱論壇& P6 g5 Z9 r$ U! @' q4 {1 z
^- P3 ]6 M/ a+ Z9 f$ I: X
喝過量汽水會導致過多水份進入腸道，造成腹瀉，大量體液的流失也因此帶走鉀離子，造成身體鉀含量過低；低血鉀是直接造成心律不整的可能原因之一，而心律不整患者會有休克、昏厥甚至猝死的危險。此外，汽水中可樂含有不低的咖啡因，每天攝取這麼多咖啡因，也是增加尿液代謝、造成鉀離子流失過量的原因。tvboxnow.com; s) F) u& f+ p8 t4 ^' j0 w
公仔箱論壇/ D+ G, W' e8 \2 ^
含糖汽水易患腎結石又傷牙9 E/ k* g; v4 A$ l

過去美國研究也曾發現，每天喝1杯或1杯以上可樂等汽水、碳酸飲料，會比每周僅喝1杯或不喝的人，高23%的機率罹患腎結石。此外，可樂的PH酸鹼值只有約2.5-2.7，汽水則約3..3左右，對於口腔環境來說十分不利，大幅提高蛀牙的機率。夏天還在猛喝冰汽水嗎？可要小心控制飲用量，以免造成健康的大損失。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)