Board logo

標題: [健康資訊] 5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-7-3 12:34 AM     標題: 5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖

艷陽夏日,糖尿病友常因飲食控制不佳,造成血糖飆高,引發嚴重併發症。中醫師指出,除了藥物治療之外,糖尿病患應注重生活飲食的保健,並配合輔助食療,像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果,都有輔助降血糖的效果。公仔箱論壇2 e. T3 j, ^2 ^; T' r: z+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 i7 S# S3 l  W; O5 b# c2 g, f

6 p; Z) I  h- Y& V3 p北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出,糖尿病屬「消渴症」範圍,中醫治療主要是根據不同的病程,以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [  ]2 Y# z( N4 ^" G0 B/ t

+ Z9 M6 L+ c5 J) W$ Vtvboxnow.com中藥材降血糖依症狀7 D; W2 B. y: y( [
tvboxnow.com# y- S- }) ^# r5 b' D
目前研究已知許多中藥材,具有降血糖作用,如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
1 O, @6 Y# {+ m0 R4 |. atvboxnow.com
# r) ^+ H6 ~$ `( ?/ V2 Z# \tvb now,tvbnow,bttvb5大天然蔬果輔助降血糖7 z! c& y- U" B/ @9 G

; l# ~3 R0 A& H. o/ e$ Q; \1.洋蔥:性味辛溫,不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。
6 Y; B1 p" ]1 X7 ctvboxnow.com公仔箱論壇5 [* K% c' m) E5 X% F4 P
2.南瓜:甘溫無毒,有補中益氣功,能抑制葡萄糖吸收的果糖,與人體內多餘的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,促進胰島素分泌的作用,患者每天煮食南瓜100克,對改善症狀有良效。
  X4 W1 m/ q2 j: c) stvb now,tvbnow,bttvb
2 I( B- J; D% i/ G. k- Ptvb now,tvbnow,bttvb3.黃瓜:性味甘涼,有除熱止渴的作用,含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等,每天食黃瓜100克,大有益處。3 X7 q; J% p& o- \' ]  f% u
公仔箱論壇7 W* q* S# w& J7 M" l
4.苦瓜:性味苦寒,所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有「植物胰島素」之稱,用切片水煮1次服下,每天1至2次,有利於控制血糖。tvboxnow.com) o& f4 c7 t2 s! A7 I  _! |/ ?

' H, ?! @+ ^6 s5 U公仔箱論壇5.蔬菜:具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等,是清熱化痰生津的食材。
" L; h! v; G* J* e
* d7 _$ O7 }3 E  G- q# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穩定血糖藥膳茶飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W2 }/ y% D8 {( H* H/ s

/ t9 M0 ?3 ^( A) U9 ^1.山藥粥
/ e6 Q3 U8 t5 H% A, J. D' _公仔箱論壇
0 C: M: y& {# O8 z/ n- o公仔箱論壇材料:山藥50至60克(鮮品100至200克)、粳米60克。
! T4 \, e* z. e' ]& D! ]4 r3 p' n公仔箱論壇公仔箱論壇/ M$ h" h5 q. s4 B  ?* w
作法:山藥洗淨後切成片狀,同粳米一起煮成粥。
0 Z- t5 p# w3 d- I6 ~2 ^  L6 ^tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 W5 L- K' y4 A9 }
2.桑葉枸杞子茶, K# r+ f2 \$ e
公仔箱論壇0 Q8 Q2 V) S! L3 U
材料:桑葉30克、枸杞子10克。
) n- M4 O' }. i# c! S0 \0 mtvb now,tvbnow,bttvb
: h$ Y: J4 \+ Y0 M公仔箱論壇作法:清水500c.c.,水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用,建議口渴時飲用。! U. ]( h( s& j$ h5 D- }; |
tvboxnow.com4 A# Z9 u2 m% b1 l- D) X

/ j( ?7 P2 n& f! a. [糖尿病友常因血糖飆高,易引起嚴重併發症




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0