標題: [健康資訊] 火氣大快抓狂 桑葉菊花飲滅火 [打印本頁]
作者: abcd0816 時間: 2013-7-10 12:21 AM 標題: 火氣大快抓狂 桑葉菊花飲滅火
連日來高溫不斷，許多人被曬到頭昏眼花，熱到快發狂，天熱容易造成體內火氣旺盛，多數民眾會喝茶降火氣，但因每個人的「火源」不同，中醫師表示，建議飲用前先給醫師檢查，辯證後再開處合適的茶飲配方，以免損及臟腑功能。此外，降火氣的茶飲具有清熱效果，腸胃虛弱者應避免飲用。
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天氣熱，許多人有心煩氣躁的情況，中醫師提醒喝茶降火氣前應視個人體質而定。
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9 [1 P( B1 ~& S: k+ i, ]7 L5 ], u6 M就像火災需視火場環境和起火原因，採行冷卻滅火、空氣阻隔或乾粉滅火等不同的滅火方式一樣，人體火氣旺盛的原因和症狀表現也有所不同，治療或降火氣時應採行不同的方式。
: N& B( Y& U5 q, ktvboxnow.com肝肺火氣旺 桑葉菊花飲消消火
8 G6 l) x2 D/ c" }" T! O3 ~中醫師黃慧娟表示，夏天較常聽到的是肝肺火旺，患者會因熱氣無法宣洩，夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒，經常有熱性感冒、熱性過敏、冒痘痘、汗斑等皮膚疾病，且下腹部和生殖部位的外陰部也容易出現濕疹症狀。tvboxnow.com3 l. W# |6 x) W, m+ x" a3 w
● 建議茶飲：可用桑葉10克、菊花10克，加水煮成600c.c.的「桑葉菊花飲」。此方可入肝經和肺經降低火氣，改善身體不適。tvboxnow.com( F' E! g; @: o6 H t7 Q
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心火燒不停 麥門冬茶飲平心氣# X' j4 |) g0 C$ i; K9 v, y0 v7 ~1 L( \
若是心火旺盛的人，容易有睡不好、情緒不穩定、緊張焦慮、胸悶、小便赤紅、泌尿道反覆感染發炎等症狀。黃慧娟中醫師表示，與肝火旺不同的是，心火大表現出來的情緒反應比較內斂，自己感覺心煩，卻不一定會發大脾氣。公仔箱論壇; d* {; J, U/ `9 m5 s
● 建議茶飲：可以麥門冬12克、生甘草3克，加水煮成600c.c.的「麥門冬平心飲」，幫助清熱解毒。
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+ s! t9 F! d+ s6 p6 h1 h2 m( ^# M公仔箱論壇腎火反覆起火 知柏地黃湯清涼一下公仔箱論壇# D3 f& U* j; a( h& {/ d6 y
現代人習慣晚睡、熬夜，作息不正常，容易造成腎氣虛、腎火旺盛，反覆出現慢性泌尿道感染和足底筋膜炎（腳跟痛）等症狀。tvboxnow.com1 `; A2 W9 w, c7 ~# x% i0 [7 g' ^/ e
● 建議茶飲：可取生地黃9克、知母3克、黃柏3克，加水煮成600c.c.的「知柏地黃湯」幫助清熱。
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