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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭公仔箱論壇/ C* p. Z$ r# g- C
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K- O2 T, W$ S% h
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛tvboxnow.com4 ]% i* c* _5 a1 l3 [
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘+ k8 v" E9 P8 k/ A
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇5 e0 y/ }& Y( o) @$ t" K) b
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ _  G  D: |6 v4 a+ s# x$ F
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 i$ F* A: k$ v6 Z3 b
常所致。2 |, F' T( z7 M: |! S" N
板機指:/ u; C. O# H# @% d& ~# H% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) E/ W3 l. z- G5 J7 a
　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% Z- }* v9 U9 B, x
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?& U% e# u0 f) {: Y3 {1 d+ S
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在4 N3 G5 b1 c: F
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走tvboxnow.com: k$ h& U7 r* n! p1 w
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活公仔箱論壇% D8 i- W9 v% ?$ H
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。6 j, L& j, p4 E. ]1 A, X
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足tvb now,tvbnow,bttvb! r6 R% T8 _4 D9 M5 C( ~4 X3 \
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、tvboxnow.com  p$ q- C! q- F) L3 l. g
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H5 F: k8 M. q; I! n
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。tvb now,tvbnow,bttvb9 X, O+ F4 \, j& x
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N0 N3 b: Q; `- V- ^4 O) V! l
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。tvb now,tvbnow,bttvb5 E- u$ v  |1 e& L2 D! y7 [9 d
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J! k1 r8 N/ ]4 \  U6 g" y# R
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q) [! c0 [1 j' v5 F* I
療。tvb now,tvbnow,bttvb; B9 G5 S9 K7 Q5 p  }
足底筋膜炎的保護原則:

一.避免長時間行走和站立 tvb now,tvbnow,bttvb4 [, m: A% F* x  ]# b
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐( y2 k" E! G/ _, _! ~
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge公仔箱論壇8 D+ B; z( \6 p" p e
其實好多人都會有呢d問題公仔箱論壇' I! g- |, L! M, A8 [4 v
不過你都要快d處理公仔箱論壇6 {* R' y {4 X
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

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咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘tvboxnow.com( ] D/ {1 Y6 e
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。
0 q3 s/ H% W9 ~, m有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvboxnow.com- u& N4 K: i5 C9 ?; u/ Z8 W& r& t+ e
或腫脹，甚至難以 ...
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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