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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
4 }' x1 @, F9 M  y) _% K成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
" g! O3 q. k6 x8 H$ l! [tvb now,tvbnow,bttvb唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛公仔箱論壇# Q( y1 c7 l, q- l0 q
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇5 E, Z& Y( B& e) a$ S" d0 b
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
* P1 S- i' G; o" U  E的範疇。
2 Y! L  n* M5 gtvboxnow.com有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
0 M# E/ _9 I4 j3 R; s5 C$ h公仔箱論壇或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
% H8 Q8 B6 g( c- _" y  r9 B8 }! s+ Wtvboxnow.com通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
' g, m  a7 j$ V5 d& _# p1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
$ W  I7 L5 A! V5 E2 w# atvboxnow.com醇，嚴重的時候甚至必須開刀。tvb now,tvbnow,bttvb; S1 ~: j0 W' _
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
7 }# |$ j$ F/ a+ d. b' J, ~# c; @0 ^. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問8 n% o  ^% b3 x
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而. ^% @3 E; ?1 s4 J2 c, S4 A1 A
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異tvb now,tvbnow,bttvb. ^5 j0 e8 B9 @8 X6 X5 W
常所致。tvb now,tvbnow,bttvb# q) x3 \/ m  G6 o) l
板機指:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u2 Y# v. F/ B' o  D: h
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb  u& v4 n; ~. n# k. R! {0 P
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有2 X: K, V: b  D% L
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。6 z. j! U4 F- V5 l! B4 ]
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腳跟痛(足底筋膜炎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]9 t: a$ [3 C: Q* s$ ?/ x3 q
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
& F$ M$ l" j: [Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
: w8 z5 R8 f- w# r! j; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走公仔箱論壇6 Y5 A0 J% o9 i8 M+ P( V
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活5 d+ a8 E8 X. a' B! s
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。tvboxnow.com0 s) a- L6 M' i
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足公仔箱論壇# F- R& N; ^' H+ f4 a" `0 ~3 \% e
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
8 o- ]& \, t1 d4 k% y) ~3 m多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼0 I' W$ R0 E5 y" R( Q, M
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。tvb now,tvbnow,bttvb5 q" S+ K1 b4 _% F0 M
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成( l  v7 l6 {/ x2 z( d. U
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
8 F/ [% r5 q1 s. h0 O5 r  v5 D常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。$ W3 \1 Z; H8 O$ e: c
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如, Z4 _3 v+ ?! }% L+ R& @
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴公仔箱論壇  n( D# Q; D# h7 A' }. o
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。公仔箱論壇8 w$ E2 i, q  x8 l+ s6 P9 g
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條7 B6 o! X0 X) F
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ], z$ t6 {! w6 m6 M( D
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
( ^: ?( _4 y9 b# f) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療。tvb now,tvbnow,bttvb, o+ X+ D5 Z8 _% s* S+ P
足底筋膜炎的保護原則:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z4 W- Z, x9 {. r. A
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一.避免長時間行走和站立
/ V4 S6 T7 w. r7 \  H二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
4 m; z8 p& F8 `: H  Itvb now,tvbnow,bttvb三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( v$ y% v" N# T+ }" P7 ?
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
" a/ \5 G* ]* y, q9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
* O) o( u0 e* N3 w公仔箱論壇     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐tvboxnow.com. b# q* v2 ~+ u3 a% T3 o$ I) S
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會getvb now,tvbnow,bttvb( E4 d" ?1 Y2 I  \* {
其實好多人都會有呢d問題- Z- q( N3 G9 Y9 f0 R" }7 u
不過你都要快d處理( k. `0 m0 }, ~! j) |3 Q
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
- U& k5 R% J6 d0 n2 L2 Z& z- k
( E3 Y' l3 q% f& `, Dtvboxnow.com咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛# K6 G" d8 ]; D2 y
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L: ~: S' A7 c8 [- ?& X' ?
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
- C* Z; u  M) x' T4 A( a4 u! jtvb now,tvbnow,bttvb的範疇。) |5 ~& p0 d9 ]1 R+ V: B
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
4 r/ u, l# r9 z3 s  l( Btvb now,tvbnow,bttvb或腫脹，甚至難以 ...
* j1 p& ]# g+ asoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
3 \) V2 s: i. ?. e2 `$ j$ R+ n7 I% ^  R4 j  |& F& |
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????0 M' X% D* e6 K! c! V
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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