標題:
[健康資訊]
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-18 01:11 AM
標題:
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
公仔箱論壇) X, L' S0 ~. S! m( R" R: v
7 R/ R/ t3 b. H" V$ N公仔箱論壇
公仔箱論壇) ^( j; {0 g/ e+ ~' f
治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
; V, c( D3 m0 r- p) ftvb now,tvbnow,bttvb
7 i- U, I/ h+ e! C( y3 Q
國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
* S9 }9 U5 R7 G9 t+ ?; x5 r* Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 B2 X1 b. L) I$ y
中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
7 D3 i/ q5 A8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W8 R3 m, q" W/ q0 U. \& V- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
公仔箱論壇" e; u6 T% A- Y9 `# |5 T4 W
! X6 g4 |4 x. Q; o1 G- Otvboxnow.com
眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
tvboxnow.com. X; c* Y/ V2 `1 C5 v
E+ x F" _2 a/ g4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
公仔箱論壇8 _' h/ d7 u* ]; S% Y" R- _: s
5 X$ _8 r) P5 E8 L B1 _
葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
6 c& n6 G5 A# M1 g' X# f
! ~; W- T, r5 k, H' _7 z$ B" Y) x
【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
2 m. e X: A; S" [& v) B公仔箱論壇
公仔箱論壇8 Q) |# z# i5 v5 _6 y9 y
● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
6 e" K V F) @- \0 T: k9 J: Dtvb now,tvbnow,bttvb
# e% T- R# j8 B; k1 g1 k公仔箱論壇
公仔箱論壇. K' y* q9 H$ w5 x* `
● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
% L7 _* a& [" l4 y! y1 z- {
! w, ~$ S- `3 {" l! @/ \
' L z; d: v) H9 f, F% P- ]& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
1 ~0 d1 p7 [6 e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P, k, W7 Q5 ~, h9 m
9 G8 ^9 B+ I3 |1 C8 B" _
【護眼5穴位】
$ T) Y0 X- [1 y% ]+ W* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U# R: E5 k. s. h7 P( O& r6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ y) Y A1 D& [' Q4 F
1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
tvb now,tvbnow,bttvb) z( i. t' W" y
5 w9 K, `4 [ L" H8 Q2 \公仔箱論壇
& V3 o0 u+ Q. k# l) Z5 }
2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
9 b* I8 N* g' c5 R qtvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com3 R9 [ J J3 Y: e. w/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb. d. M9 a) F# {4 E
3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
[! \2 Q7 I6 b2 D) l% _% n+ s
e7 @2 f1 H1 Z公仔箱論壇
% J: U! `) o2 I& xtvboxnow.com
4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
tvboxnow.com5 ^8 \4 c2 \/ l/ }% D% p
tvb now,tvbnow,bttvb; U: Z0 x, J4 k! h
公仔箱論壇: V$ H. k2 l, P6 X
5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
公仔箱論壇& f( Y4 l+ z3 u
: `, ]8 N4 |3 G4 V& x: Y+ V
上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
8 Z0 H' t; Q! V) {" g
有乾眼症的困擾
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
: `, ]8 N4 |3 G4 V& x: Y+ V