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標題: [中式食譜] 苔菜明 [打印本頁]

作者: 556677    時間: 2008-2-4 09:01 PM     標題: 苔菜明

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原料/调料:
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: N' ?! \( N) P7 n; O3 v    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。) n2 H9 S$ j6 d5 d$ z  E
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    制作流程:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 G0 V$ W  a& L7 l

5 F: f) \' R0 L+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。9 A, u4 ^( v0 b, V( F

, Z/ ^% v% O$ x8 O5 p- E1 v: m$ P    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p) L2 r, u2 W7 h
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    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
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8 [7 g4 [) D4 [" @4 h  w, v. |+ ~公仔箱論壇    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。




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