近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。 : D' L& m( u+ V( m5 ]4 Y, u% m( |tvboxnow.com0 o! Z9 y. b \' A8 m- k
$ {7 N' F) i, @六大糖尿病高危險群 及早檢驗tvboxnow.com" [0 Q+ a: g/ F3 r. A
7 M! [! k. n$ _. Ptvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。 $ K) a4 L0 s0 [: `* R3 T2 S. otvb now,tvbnow,bttvb 0 Z, [, h+ l9 F7 W1年齡40歲以上者。 , b2 Q0 Y( |0 R6 h! e3 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P4 D u2 l6 _7 L
2患有高血壓、高血脂、心臟病者。0 n$ x9 I: E- j% n
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3有家族糖尿病史者。 & R+ @* `4 F) c6 O- h% r/ w) Dtvboxnow.com 3 {6 I, l# w3 k9 J: A. L* W O, y4 肥胖者，BMI大於24。 ! N# {7 I+ I3 u7 ?$ f4 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! L$ m# F% J" K v M
5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。 3 V1 c( ?% x" I+ d' Xtvb now,tvbnow,bttvb- `0 \" o& \8 r1 ?- l3 A
6曾經是第一期糖尿病者。 5 l9 N; u% G- m" G: z# A/ etvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, @" B' y% _" @ 血糖測試 糖尿病現蹤 % f* t! k, ~& J* C, X8 Wtvboxnow.com' n8 X H; t0 P
糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。 ; k' E- ~4 O( m- G9 g' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( _! \/ K5 t- a/ T+ R4 atvboxnow.com1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。 9 w( f. u5 j1 ]# [' f6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ {& f* g2 _+ D# v) D 2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。. d: W. ]- m* g3 n% b6 \( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 [2 Q; ^% a& p 3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。 8 i! B. H% ~2 c3 ]. K/ l/ m7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 v& X( O2 @$ r0 \ [3 ^ T6 Rtvb now,tvbnow,bttvb對抗糖尿病 運動刻不容緩公仔箱論壇5 B* ]( A; }9 B
公仔箱論壇+ h9 ~$ w3 ^. _
對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 {8 R }% U1 w# H & ]9 S, k0 K4 A9 _8 Ptvb now,tvbnow,bttvb近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病
