標題: [健康資訊] 冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-7-30 12:17 AM     標題: 冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，
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哈啾！過敏性鼻炎報到
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2 G$ @* u8 b5 l7 f* D+ i- Y& V公仔箱論壇過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。tvboxnow.com+ g& i; |2 J5 U. c. w
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從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。- r1 {0 ]( S: e1 ^( O0 F

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7 y: R' q: ~* F. N公仔箱論壇以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。公仔箱論壇6 Q) k/ W" ~8 N6 s- n2 b
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1四神湯：公仔箱論壇& h6 L, D( u- L* y. o

5 g) U0 ~3 w( y5 X5 Y4 _公仔箱論壇● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。tvb now,tvbnow,bttvb: x( b% F1 t' [  ^9 v" G; O( {

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; q, b& K. I, H, B● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。3 Y- s( @6 a4 U" W

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夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
0 D7 k3 I& l3 t* L4 C1 N藥膳食補可調整體質，降低過敏

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