標題: [西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯 [打印本頁]

---

作者: puma8811    時間: 2008-2-7 09:25 AM     標題: 意大利檸雞紅糙米飯

材料:  tvb now,tvbnow,bttvb& J4 t0 X" o5 Y8 \

1 A  }) S$ L& otvboxnow.com2杯紅糙米
" {1 c! x, U$ w9 Y( h4 Vtvb now,tvbnow,bttvb4件去皮雞胸肉
3 @/ U. S4 B/ `8 m2 r) c2湯匙意大利香草(乾)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o  Y+ l- ^2 m8 l
1罐(15安士)白豆tvboxnow.com" B: t3 Q" n4 Y7 n5 O5 F2 Y
5隻蕃茄,切開
8 A+ \, a  S' a3 mtvboxnow.com3杯花椰菜1 H( ~2 e6 t4 f+ v
1隻檸檬(榨汁)公仔箱論壇4 c6 r' k7 i3 S* v) Y
1/4杯新鮮紫蘇葉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U- S9 }. o* @' T9 p) R' Y

$ P! e7 c/ Z4 \9 @tvboxnow.com
5 @  [! @+ m! [. P+ s! Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ t7 c3 I3 C6 Y
步驟:  . x/ c& {- q- u( \7 B& I) }3 m
; e) s% {) j+ Y  C
1) 把米煮熟。
, g2 k7 M9 I( f1 i% ?6 d0 e2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。7 F4 ~5 f# |: H* @' N- ?  @4 O
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0