電視廣告常出現：男性吃了某種食品之後，在床上時變得想更勇猛、更持久的畫面，於是許多人也一窩蜂跟著去購買來吃，甚至有的男性聽到地下電台販售強調「壯陽」的食品，拼命掏腰包購買食用，結果仍然床上只有「3秒鐘」的功夫，甚至傷害身體，到底哪一些食物才是男性補充精力的來源？' ]3 \% }2 y, C( F$ }4 l, Q
% z2 Y, ?* G. I: }7 rtvb now,tvbnow,bttvb ; A) v4 P( y. P7 s) ~tvb now,tvbnow,bttvb吃花椰菜難強壯 僅有抗氧化效果$ j8 b- y+ O% g5 A9 t8 C# g
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營養師趙函穎表示，針對男性壯陽食物，網路上有許多傳言，包括吃蜂蜜、花椰菜、雞蛋等，其實都缺少科學實証，以花椰菜來說，屬於十字花科植物，維生素C、含量豐富，還有維生素B1，具有提升免疫力、抗氧化效果，此外，花椰菜也含有葉黃素、玉米黃素，是保護視力健康重要的營養素，但是並沒有壯陽效果。而且注意攝取過多，可能會有脹氣問題。 7 U% P2 ]' y, o 7 g7 I/ `, o9 \: I E. o公仔箱論壇多吃蜂蜜不影響「硬度」 吃多恐發胖tvb now,tvbnow,bttvb9 G5 y* Y$ q! t- C7 z7 _1 V, V ~( u
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至於多吃蜂蜜也沒有固精效果，蜂蜜因具有豐富的營養價值，由單糖類的葡萄糖與果糖所構成，是一般人工甜味料所無法提供。具有潤腸、潤肺的功能，能夠幫助解除便祕、潤燥止咳的效果。另外，蜂蜜也含有一些胺基酸，可促進身體代謝、改善腸胃健康。因為蜂蜜性甘，所以常被視為養生的食品；蜂蜜雖然健康，但終究是糖，有血糖異常的患者，食用時必需控制勿過量。, E: d3 s. C, G& e2 z
tvboxnow.com- w. {) Q% n. N* u( P/ V9 o7 D, n' Y 錯誤迷思吃蛋補蛋 過度膽固醇飆tvb now,tvbnow,bttvb: i( F+ j3 z) G/ V. z# k o
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另外，有人認為多吃蛋可以壯陽，這也是一種錯誤認知，其實並無「吃蛋補蛋」的科學根據。有許多知名藝人都喜歡吃雞蛋強身，包括日本當紅藝人福山雅治曾經自爆1天吃12顆蛋白，以維持良好身材，但是這樣未達到均衡飲食，甚至恐造成膽固醇飆高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- n5 j6 M0 L, Y$ q6 t. X3 z
