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海鹽 適量 4 c1 s4 Q- {8 o( t3 x# J" m6 ztvb now,tvbnow,bttvb : i7 Y" s) J+ E, Y, \% A9 ntvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量tvboxnow.com: p3 w4 H& |% ?& C& b1 P
R8 V9 Y! b. N7 Y公仔箱論壇串燒竹籤（浸水後備用） 適量 5 q- e* A# L6 s9 `; S1 p3 |tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' v. {, u, D6 U( j
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1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。公仔箱論壇( ~3 f4 y4 ^' E3 X6 g, A
; i c) }; k3 g: K6 K. h2 qtvboxnow.com2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。 6 Z6 P8 H/ g6 N' D8 U# `tvboxnow.comtvboxnow.com, k3 @/ s' ~8 k1 w/ c. m
3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 公仔箱論壇) ?' |' ^# b; T H' m
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調味tvboxnow.com x! p8 Q" L3 c6 f
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l8 h0 Y. N- @# @1 B; e9 `- T
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黑胡椒 適量 3 u# g% V! B& b; E5 o& y k! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _ s$ E7 `( P8 }9 N3 B1 `
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個 ! F' L6 ^, S- L' f. z * A$ R; N+ a) R- E' s& ^tvboxnow.com洋葱（切粒） 2條 1 R1 b, F z; W5 H; i- ~tvboxnow.com0 E( N ]" [ M) `* P! x
日本沙律醬 2湯匙 2 h/ v7 q9 v: c M; c$ k % \: F8 _( W8 k4 E) f5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~( u4 X- |3 z& A, ?8 m. u
更多食譜於世界各地美味食譜blog作者: carmen_girl 時間: 2008-2-20 12:48 PM
