標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

---

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?  v) E$ k7 r  O* y; `3 q
青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。- B+ T" [  L0 r7 u/ x; o. m
材料公仔箱論壇$ T: a; J, D+ a2 e1 a  |5 I
鹵牛肉2 両
2 ]' s' U% Z" ]  Y) P1 g! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O& X$ B! x: u  H) @tvboxnow.com青江菜3棵
/ y: D( U6 p) K. v
0 ~# d6 Y' B; K+ }. B* h8 H* E* etvboxnow.com蒜蓉1 茶匙* ?* i8 f- g) |5 m9 r
tvb now,tvbnow,bttvb0 d7 x3 {  A) C9 ~
白飯2碗
8 r+ S$ b% {$ [, r- ptvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com, q+ k0 ~) B( [7 S
油2 湯匙
0 _# X0 O! |' ^, V  Y2 j, Stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K, F7 L1 B2 E" C
酒1 湯匙
4 N+ I; y. q  Z# Wtvboxnow.com
$ ~' Q5 [' J  W; K7 J0 K0 I) @# Otvboxnow.com鹵水汁3湯匙
( U# i' d2 X/ `' j4 {- Z8 f9 y2 I1 U) J# b8 @6 {' y8 x  p7 }
鹽半茶匙tvboxnow.com( ^7 M0 m4 i  \! F

' d2 E" g# W; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
, B# q2 P# J8 M$ s/ {# N& H5 R公仔箱論壇
7 h& Q9 s% e" i: g# i9 c9 U+ P公仔箱論壇
- ?4 Y; R# G# V製法8 D3 p; s4 L! V/ A
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
. i4 i' o  L' P4 `' v. }! Rtvb now,tvbnow,bttvb" o2 e& S* z% k. N; I
2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
0 W( X$ P. ?- V  K公仔箱論壇
+ n- V: z' e' I0 m公仔箱論壇3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c% p% y$ ^# l* \! w

6 O6 l9 |% K- r% k1 r( ^- @) ]  btvboxnow.com更多食譜於世界各地美味食譜blog

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0