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標題: [中式食譜] 玉米醬淋雞腿 [打印本頁]

作者: chris_csk    時間: 2013-10-3 04:24 PM     標題: 玉米醬淋雞腿

【材  料】 . `! ~; F% Q+ p2 E; J1 a& ?- v

( i, C# p5 I1 H% k$ p, T

! m: o$ [$ m4 Y- R1 ^tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿 2支
3 p& ]# d# G# @- s9 D; d# D! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬:
4 ]$ Y, V. \+ B3 p  h7 L4 k6 x玉米醬 1罐
3 J: c  e6 t9 h: c0 j胡蘿蔔末 55公克
" I# v& s: j! Q# [% B! n5 Ytvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 45公克 tvboxnow.com/ i5 b7 i& B! N. R( h$ V) i, o
蔥末 15公克
8 F6 i' |! d( Z, A9 o  ]5 x8 T2 h  ~公仔箱論壇蒜末 15公克
5 i9 e8 S" z8 k5 m' z" `公仔箱論壇彩椒丁 35公克 ) E3 v5 X% j( R2 F
水 1杯
! |% y3 t  O* I8 n: ^# ~【調 味 料】 tvboxnow.com; k+ H9 F: Q" [/ d2 y/ e

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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H3 Q! R2 G3 S' U+ l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 ]- q4 R; g- W

! P1 k' ^' z6 L6 }: vtvboxnow.com【做  法】
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6 o# s6 ^3 K3 z' b* J, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* g. ^$ V4 p

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5 {/ M. R- k0 v. E0 i! _2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。5 [) g2 b# n+ l" v
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3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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; R$ X* ]1 V" C" K) |& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

* u7 O4 r" e6 V4 Jtvboxnow.com4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。




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