標題: [中式食譜] 玉米醬淋雞腿 [打印本頁]

---

作者: chris_csk    時間: 2013-10-3 04:24 PM     標題: 玉米醬淋雞腿

【材　 料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 |( k0 j2 _3 @% n4 C+ R

9 R: B4 N/ v- @' o1 X公仔箱論壇7 @; j5 z% f! Z4 x
去骨雞腿 2支
- B- K5 y9 G* i+ v( I: q玉米淋醬：
3 C0 o) ~1 H1 w, Y玉米醬 1罐
6 _5 g0 k* h  ctvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔末 55公克 tvboxnow.com7 f1 v) Z' l2 Q$ g0 P) F
綠花椰菜 45公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X  r/ D' g- S. }' o! T
蔥末 15公克
3 j) N, n, @; m+ Q4 g9 n蒜末 15公克
- \/ }$ r4 k* ?1 [tvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 S( R5 T# J# p4 C2 N8 a
水 1杯
  q; }* W+ U3 V: M/ O  h2 r【調 味 料】 & I, i4 v2 Y6 i3 Q' s  ?+ B. D) q

7 z1 G3 {. U: e& Z9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( C; m& j/ ^$ A5 k  v
鮮雞晶 1/2小匙 公仔箱論壇  K7 j+ G- f, _  T0 @

4 g  q, _6 ^0 g  t( F' @, Ntvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com. l; ]5 r& ~) h- F
【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K2 z; s! D$ m) @8 I" v

! A  _+ ]" C+ K5 W9 C2 \# Q; G' ]8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
) n4 Y% a1 g: e3 F1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。6 E* \1 C7 w+ T9 {7 v
tvboxnow.com/ ~" ?+ q# a' |- D
tvboxnow.com1 w  p* ^% T: p+ b& }/ A+ h" S
2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。公仔箱論壇0 x* c# i$ u+ Y2 _4 f
, E  ^- D  _# j" x" H" T
tvboxnow.com* ^8 g$ o! V  _8 @
3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
$ f2 {% F2 Y; G2 h: Z& n$ ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 x1 l- c, L$ \6 O4 U
" W% K8 u  X* j
4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0