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標題: [冷知識分享] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]

作者: wkn1ght93 時間: 2008-2-18 08:51 PM 標題: 10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇' W' d6 P2 k8 V5 ^) \1 V2 s
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb+ Z, v8 ?3 i0 R5 q5 x
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，tvb now,tvbnow,bttvb& U* c. H0 _) v- A8 ~" D
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面' ~5 G7 [* S* a1 d/ p
緩解作用掩蓋而積累成大病。

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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。' A" I7 }* k0 t  n$ |( O; }
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成tvboxnow.com5 F2 @  h- C, v. a5 \0 W# W
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇" J9 z$ @6 w' R8 M5 q3 `
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇( k  e4 U; Z- M8 w3 _, m

危險生活方式5：tvb now,tvbnow,bttvb% B# h! l& F' F0 s, j# D) \! g$ U
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即tvb now,tvbnow,bttvb4 m# C9 e. T2 a. s( G" i9 J- |
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb& a% V7 {) I0 K  m+ z, f' W8 i8 `
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb, ?% `8 ]8 S) M, H- l# I& N$ D
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇& h' T4 Z  a! n& f
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。

危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {7 [# O! n9 E9 ]% R
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb' q* Q# a4 Y+ v% P. k9 S  i
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。

危險生活方式8：$ @* d6 L% f" c" Z4 y# m9 n% o: D
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，& F/ V0 b6 v1 J
另有7％的人經常失眠。tvboxnow.com5 z; J4 J' Z5 J! [5 i5 |
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危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb  V, w, a  q3 i! ^6 {! ^7 t- K
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb: s: E$ V3 c0 a' p6 ~# S# k
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦" c7 t. x& ~6 e; P
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇& A- N+ c5 o& E2 f9 {- F
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危險生活方式10：公仔箱論壇; U" D2 m: W: t* C# }) M
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb- {- ?0 i6 @9 U5 E$ H( v! R5 q: |9 l
三餐定時定量的人不滿半數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k( p- U6 y- {" C

作者: trcttr 時間: 2008-2-18 09:17 PM

thanks for sharing..

作者: 太陽騎士 時間: 2008-2-18 09:23 PM

謝謝您的分享.....

作者: manyiu 時間: 2008-2-19 01:14 PM

Thank you very much for your useful message.

作者: marlboro824 時間: 2008-2-21 01:14 PM

thanks a lot

作者: xiaoleong96 時間: 2008-2-28 09:01 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: garfield_c 時間: 2008-3-2 06:24 PM

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作者: czy713 時間: 2008-3-4 01:10 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ffgodlikeff 時間: 2008-3-4 02:52 PM

謝謝您的分享....., X- A; q7 I2 x4 q# ~
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作者: jackandy 時間: 2008-3-18 10:33 PM

哇.我全有呢.:onion03:

作者: hlanr 時間: 2008-3-31 03:52 AM

哇.我全有呢

作者: wenpoqw 時間: 2008-3-31 05:20 AM

謝謝樓主分享。

作者: vancouver1234 時間: 2008-4-4 09:39 AM

thank you for sharing

作者: trcttrct 時間: 2008-4-16 05:10 PM

thx thx thx

作者: gsh963210 時間: 2008-4-19 02:55 PM

thanks for sharing :onion14:

作者: pk21 時間: 2008-4-22 11:47 PM

我不要短命!!!

作者: lova127 時間: 2008-4-26 03:01 AM

oo..icic....

作者: LUKMING 時間: 2008-4-30 10:50 AM

tks a lot

作者: Hin16 時間: 2008-4-30 12:25 PM

好有用..thank you

作者: cheeyan 時間: 2008-8-3 12:17 PM

thankssss...

作者: 毛大志 時間: 2008-8-5 12:25 PM

全部我都有份~甘我會唔會好短命

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