標題: [中式食譜] 番茄肉醬焗飯[6P] [打印本頁]

---

作者: chris_csk    時間: 2013-10-4 10:41 PM     標題: 番茄肉醬焗飯[6P]


% r0 ]! z  |9 [  L8 ^$ ~
+ v/ S. G+ X! B9 }8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
; m! z/ s  ?* x) X% h# ]; I公仔箱論壇原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； tvb now,tvbnow,bttvb$ D) C2 `- c2 h& ~/ }3 V# C' E0 \
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：' i- C6 U& u9 e4 c( f6 X- k

& d/ z  e0 W1 C+ h- ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |! Z9 n+ l! s* _* _! e' j
tvb now,tvbnow,bttvb# Y2 s- i. ^! U* |! [  a1 v- t

. h9 k5 @* S( G  c* Q% f6 L- S) c* |公仔箱論壇公仔箱論壇( C1 f3 J  ?/ \3 x: U0 G
1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T* S7 W, \  I+ n8 S- r) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B/ A' O, X9 Z, T- M$ D1 X! \) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- V) t- z+ w' z

$ K" F: X' c9 _! J$ n4 V
! p  C# U0 }5 P/ o) ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' L- B9 H, V3 \4 a4 K' M
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& V! P3 R3 j6 ~$ }) N  V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! n6 `& y+ t& c$ m0 r
tvb now,tvbnow,bttvb/ [6 E3 {6 i2 u  K' h$ Q! o

' U& J. s/ |0 ?1 ltvboxnow.com
7 Q* j' l& R- l3 |" P& k7 P$ X$ m7 Ptvboxnow.com
$ Z4 C+ p. }6 U( {8 X公仔箱論壇6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
# `$ k5 |$ H( n6 M/ `, W& V! d8 jtvb now,tvbnow,bttvb
5 `9 I8 ]. z* \: P1 r5 D4 b2 E5 W5 {& q
焗飯做法:
9 _2 b: Z" t# H2 m  l" Jtvboxnow.com
& P* ^/ t" L& ttvboxnow.com公仔箱論壇0 Z5 r1 i! ~3 `) e9 N  D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q0 K5 L; h" O" v* r* _! b6 C

) v* i) y4 M9 e6 m; Ytvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% u, g, s8 \0 E6 |& w- P% @
1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
3 M  l( e! S$ |3 Y1 i  k5 W5 k; k2 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( [; o4 m/ q7 f9 I  r* w

% r' e$ i: J+ |, B. ]6 G! n公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0