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標題: [健康資訊] 老人斑一發不可收!兩茶飲告別斑點 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2013-10-5 07:38 AM     標題: 老人斑一發不可收!兩茶飲告別斑點

奇怪,臉上怎麼斑塊愈來愈多了,這是老人斑嗎?」有一些年過50歲的女性,非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點,雖然使用過許多祛斑保養品,都未見效。其實,現在老人也非常注重外觀,希望老人斑不要像洪水猛獸,一發不可收拾,於是轉而尋求中醫調理。
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. ~. q) t% {7 g* u, j公仔箱論壇老人斑又稱「老年性色素斑」,是因為皮膚老化所引起的,和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背,老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點,隨著年紀的增加,大小會擴大,也會愈來愈凸。tvboxnow.com3 h5 d" e! Y: e/ A# i7 p5 x1 W- {

: g* e, u" T  E; ]. x! |2 c: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示,老人斑主要與身體機能退化,引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調,以致體內毒素堆積所致。治療方面,著重內在體質調理,疏肝活血,滋補腎陰。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j- A! I1 w( n! Z1 z
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調理內在肝腎功能失調,進而使氣血運行通暢,將體內毒素排除,才能夠真正化解老人斑的內因,使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤,延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY,自己動手調製,祛斑也可以很輕鬆自在,不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY
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# v$ z5 m% p/ mtvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血/柴胡袪斑茶】
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4 M0 k  X& H4 I: C材料:柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。  b8 N3 G" I* ~& h" u# _

% L. d, @5 J5 z" u' c) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:5 q2 }0 G4 C8 `+ t

( E3 h' g7 E% K; ~3 b( c' _" s. H1.將上述材料洗淨,裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h( E: T; w, ~) ]7 ]
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2.放入鍋中,加入800cc,大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可,待稍涼後飲用。
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功效:疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣,有助推動氣血運行;陳皮、山楂行氣散瘀,能疏通血脈、促進血行。/ N0 q8 v2 @2 G8 a( `9 h- y  Y
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適用對象:肝鬱氣滯型的黑斑,多伴隨胸脅悶脹,煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇# [& P$ R" r8 Z/ p/ L
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【滋補腎陰/三子養腎淡斑飲】
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材料:枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法:tvboxnow.com# B. ]$ n$ d2 i9 q& C
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1.上述藥材洗淨,裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc,大火煮沸後,轉成小火煎煮20分鐘,待稍涼後即可飲用。; }1 t5 Y: G2 x+ [9 }3 `

2 A( y; S' o7 n, X  f+ p1 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效:滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象:腎陰虧虛型的黑斑,多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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6 e: c2 [. T/ M  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~1 }& }! P# C  z
【中醫師小叮嚀】:! G+ E5 p- h. w4 f6 r

& e( M" R9 |4 k, m公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒,中醫調理老人斑,必須了解是何種因素所造成,例如,氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣;腎氣不足者需加強補腎填精;若老人斑色暗嚴重者,加強活血化瘀。此外,平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等,都是改善代謝循環的好方法。
作者: plastic38    時間: 2013-10-5 02:42 PM

非常合用,多謝Willkao。




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