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主料：
鸡胗300克红辣椒10个青辣椒2个
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @: I4 A& P- I. H辅料：
! B. S9 t8 X! r4 R洋葱半个竹笋1小袋芹菜1小把葱少许姜少许
调料：
红油香辣酱1汤匙生抽1汤匙料酒1汤匙鸡精
tvb now,tvbnow,bttvb4 h5 _ Z4 v& x K- z% B做法：
1姜切丝，葱切葱花，青、红辣椒剪成小段，鸡胗打花刀切小块，洋葱切小块，芹菜切块，竹笋用凉水事先泡半小时让释放一下里面的盐。
tvboxnow.com, C# E8 H" h: J0 { z2锅中倒入清水，芹菜焯水沥干备用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z6 X5 t+ Y4 Y2 I3鸡胗焯水沥干备用。
tvb now,tvbnow,bttvb l5 C5 H$ s2 }4 a! `3 H4炒锅倒入适量的油，放入红油香辣酱，再加入葱姜爆香。
tvboxnow.com7 U8 v- X( I9 O5放入焯过水的鸡胗，翻炒几下，烹入料酒，淋上生抽。
tvb now,tvbnow,bttvb. Y9 e4 h4 M _+ U; f3 B6放入洋葱，青、红辣椒，竹笋和芹菜，再炒大约1分钟。
7出锅前放鸡精调味后，淋点香油翻炒均匀，即可出锅。
- h7 F3 T! Y9 n3 s) q7 Y* f膳食食疗：
公仔箱論壇+ A/ m* L" x, ~6 d% W鸡珍味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。现代药理研究认为，鸡珍主要含有胃激素，角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一种很常用的中药。鸡胗的功效：消食导滞，帮助消化，治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G0 L) x. c) @* |注意事项：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z2 m) w: _% ^( v, W n0 e. K这道菜里我没放盐，一是香辣酱比较咸，二是袋装的竹笋也比较咸，感觉咸淡正好，如果口味重的可以适当放些
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