標題:
[健康資訊]
防癌補氣提升免疫 熱飲黃耆人參飲
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-10-25 06:20 AM
標題:
防癌補氣提升免疫 熱飲黃耆人參飲
癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。
9 e8 ~' Y: [0 L( @8 B7 w7 Q! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y) n9 \8 A8 N3 [5 v) v2 w
公仔箱論壇) W" W. ] @: r0 Y2 S
防癌別亂吃 黃耆人參助補氣
' {3 m8 c) ~: [ Y9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a$ V4 X9 `( P
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。
# W4 y% H' }- m! Otvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com! h4 ? a1 ]- i9 d# d' S3 q. L6 \
想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。
* ?, ?' V, B+ }1 M1 n2 M公仔箱論壇
+ O1 ?3 \. u. }8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [) j/ W4 X7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
強身健體人參雞湯
7 F C; @+ m2 Y; g A
- V) R0 o1 Q. C0 r0 `+ O. `" A
材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許
0 D( |9 a1 r7 T% `! B6 Q- O4 \2 U8 v- ]tvboxnow.com
tvboxnow.com4 i( \: S4 a6 k5 U* s6 V
作法：
! c0 E/ g( m5 L" A公仔箱論壇
公仔箱論壇1 v7 i F% c! [2 z8 ?2 e4 R% z
1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身
% p0 g, e! z9 v! j9 Q5 L1 a% w
tvb now,tvbnow,bttvb, g5 t8 I$ y8 J2 S1 I1 C
2.蓮藕去皮切片後放入過中
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) E" `0 m1 k, {! c
& I' @2 w. S9 ?7 F# F
3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可
/ H4 D1 z3 b/ q
6 ~+ s; P% y* @# N3 C/ itvb now,tvbnow,bttvb
另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。
3 h, z" g$ e5 W/ y1 ?1 w公仔箱論壇
$ \" Y% Z" s- f$ u' I. Atvboxnow.com
補氣黃耆人參茶
tvb now,tvbnow,bttvb4 [# U% v1 D0 E5 f
& W( C: u- W v) d9 \
材料：黃耆2到3錢、人參2錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }, h& v, Z) M* v Y
: ^$ u& z5 I8 u/ w7 p5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲
# I, V5 o5 v- v0 r
tvb now,tvbnow,bttvb' w0 D, w1 n8 @) L2 j6 ~
【中醫師小提醒】：
. R# [2 L6 p/ j3 q5 O% \tvboxnow.com
! v( D6 H/ O# X* [5 v$ Y: x
喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
