標題: [健康資訊] 防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲 [打印本頁]

---

作者: willkao    時間: 2013-10-25 06:20 AM     標題: 防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。
% h: E/ [6 U: Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 Y3 z# R' [% v
tvboxnow.com0 U  ]! A8 w. B# A" t
防癌別亂吃　黃耆人參助補氣
; n* Z5 T' ]7 s3 X3 W' N
* N" ~6 n( s: O+ L8 ~' X台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。
; P) h. ~$ d0 L8 U! ~
% n# p/ l- R: {: x. q公仔箱論壇想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。
& i) `1 T1 k1 i+ U
" i4 t, y: S( n4 T) h
9 Y& Q, t1 n  \8 m% w- I; `% U4 W8 utvboxnow.com強身健體人參雞湯
% V& ^6 z6 @5 n0 R+ g( Etvboxnow.com6 e! [4 G1 D8 R
材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許" |0 E! p. p/ U! w

' g) N) g: D# e, ?& t! r8 ptvboxnow.com作法：tvb now,tvbnow,bttvb  \9 a9 [) m- M% F8 p; y% {& _

% }( A1 D) b% V  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身
. C' i) k" P$ {8 ]0 a. x+ b/ G9 s' |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 i8 u9 h. m$ a' u  h$ w" E
2.蓮藕去皮切片後放入過中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e2 ?, s8 w; ]7 J3 T$ C. a7 T

  h: O4 g  Z! q' u) c; T8 O/ O3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可tvboxnow.com! I( E% }! n5 V- D; d( V6 w
公仔箱論壇4 b- s8 r1 v9 a8 t+ ]* V
另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。
* M; g9 ^( u* q/ m& Ltvboxnow.com
' e: Z% O6 g7 A1 W1 |& J/ ~補氣黃耆人參茶
* |; I' g( H' y2 p7 _0 j; e6 e# R. c6 Y7 A) C3 ]) l! h% c
材料：黃耆2到3錢、人參2錢
) ]+ l8 l3 |( u7 h% y公仔箱論壇公仔箱論壇; M: e, r7 {1 z4 k& [, q
作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲公仔箱論壇1 }' g  \5 v  T& p  C

; a/ Q! ?0 A4 Y' R: _tvboxnow.com【中醫師小提醒】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f7 O' M4 F4 R  E
tvboxnow.com! F0 M! c9 |7 Z" s
喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0