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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！公仔箱論壇) n9 U( t6 J3 F# T  v: C
芒果西米露" H: k5 g. z5 d6 N& e

/ O8 `, y& _" v2 ~) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：7 T* n) D$ S% B# W; ~1 ~
‧沙谷米50克5 [8 y+ Z: q* J: T
‧芒果果肉適量! b/ u5 [, }) y7 B  v
‧新鮮芒果少許
  b2 I1 w3 w/ b/ s8 ?. c公仔箱論壇‧水400毫升+ V1 m7 `( v5 A, y% D2 z
‧糖100克公仔箱論壇: e$ k! |. w* u: s( J9 H
做法：
4 Y* ^* G' v/ G) I9 i" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。1 M0 C* F7 U: M- P" Y: \8 s" [% x
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
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豆腐龍眼

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材料：% G) k' O6 |5 Y
‧燕菜原料22克（1包）tvb now,tvbnow,bttvb. G' ^: V4 O# X. ^; k" q
‧水1公升! Y5 A4 _4 ~2 |! s
‧淡奶3湯匙
. j# y1 q: Y: e7 t‧龍眼罐頭1罐8 T9 }+ r3 o& X
‧糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K& H7 C( b9 o+ d% O# {* T) w
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" g  T# G9 @
1.將燕菜原料和水一起煮。
( c! p2 [7 ^' g; M; w2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。tvb now,tvbnow,bttvb5 s7 X1 _* `; Q0 ~- Y
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
: w) _& V) I9 o2 U8 Etvboxnow.com4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
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仙草龜苓膏粒

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材料：
1 a6 n# N% P: m6 H! g+ @# \8 c‧仙草1包8 m- d: f% ~' O: K% }  u
‧龜苓膏數粒（可買現成品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c; w0 p9 d8 K# R
‧班蘭葉數片tvb now,tvbnow,bttvb. h" ^, Z0 S* z/ _& V
‧糖少許
6 k0 E( U$ j% ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
( G7 G. o4 d, g% z2 `+ M, S- M3 ]公仔箱論壇1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 {* C1 W  s2 X3 f/ u, {5 g
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。0 L% n5 P* z" G8 O
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
" B; ]4 p- I9 y" D. d4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
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青瓜清涼水

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材料：
, J2 }$ f- j) |. C( B& @( O* M9 etvboxnow.com‧青瓜3條
8 I7 E8 f! n" {0 o3 S. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧檸檬數片# }; @8 [* p1 L6 m' C& Q
‧蔗糖500克
" g$ V; t- U7 _* ?公仔箱論壇‧冷水2公升tvb now,tvbnow,bttvb6 C5 H; i" L, c
‧冰塊少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C: B( `8 _* Z* h( S; F
做法：
) U0 t. Y# S; ]% T/ u+ P; ktvboxnow.com1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
. z/ G$ ^) b- N# X! L) D' {; ?2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }% q+ b2 v% j7 f. l" ?6 [
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
6 {( l) \; J- L. {! z( T" Utvb now,tvbnow,bttvb4.將檸檬切成薄片狀，備用。
& J" Z0 V5 [9 H+ x6 \tvboxnow.com5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
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陳香川貝燉雪梨


+ E( F1 M" h8 U- h1 z3 O材料：
* H. K; ~7 t* ~) K. `$ Wtvb now,tvbnow,bttvb‧廣東老陳皮1小片
4 W8 R- f/ s8 k8 L" U: p‧四川上等川貝20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {  L) E" `- L0 F
‧水晶雪梨1粒4 N, D$ U: M9 Q! W
‧水晶冰糖20克
9 O4 F! |6 \# |" z) p' |做法：
+ f  s$ e' k$ S- X1.把雪梨去皮、去心。# L5 r4 m4 b& @6 w
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
* _. h. M; |' U6 s3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
1 u- \4 {: ]$ }& B0 G+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦糖布丁（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j7 m3 l5 u& B6 k" c3 `. J
材料：
% K0 B8 k6 d' F' l4 o‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb1 N! A* W6 j2 o5 K
‧牛奶800毫升tvboxnow.com. a9 {" }$ w# n1 `' U  z* g6 d
‧蛋黃5粒公仔箱論壇$ V# H( n* ~8 r( n/ }6 K* o2 T+ {
‧魚膠粉30克
, p. t, W9 v4 d8 k  j/ w‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x9 {% J; P3 Q) H" ]
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g9 C7 x* @! V
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。tvboxnow.com3 M: V- z/ x8 o' F! b: W( ^( \+ v
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。, }( k" o! N/ ^  S* e, h& f
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。tvboxnow.com" q7 L! q* e! T& \: T8 b
4.入冰箱至凝固。
1 i# X7 ^, x% h" {8 k$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。
) E! h- n6 ]- ?公仔箱論壇椰香金瓜露（5人份）tvboxnow.com# u2 Z- [# q! y: }, l
材料
% c/ E* F& L1 F( etvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
/ W( N% A6 D2 v& B" X3 Atvboxnow.com‧泰國特級椰漿350毫升
' y; V# C( E3 L- [+ ?# otvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
8 K# K; }3 v3 u! E% [# B* o- Jtvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷少許‧水適量tvboxnow.com5 @% E, j2 t/ k% B/ B3 _
做法：
' h1 l) X8 T5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.瓜去皮、去籽，切成小片。
/ n7 u4 @+ \* R4 _公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y! D" Q9 ]3 C: D6 Z8 x
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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