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標題: [中式食譜] 炒糯米飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-19 06:57 AM     標題: 炒糯米飯

材料:公仔箱論壇0 F1 ]: [: a! n! m) M# j# c. Q/ t
糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)/ _* y' K* l7 f" q/ k# t/ S5 l

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準備:公仔箱論壇( W' I3 [- B9 Z; I+ ~. W# I5 w
糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。tvb now,tvbnow,bttvb8 D$ ?4 `# r$ t) \* P% j  a

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生炒:先飯後料4 ?1 e6 {' T: t3 `# W6 ^& I4 R
1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。tvboxnow.com5 y/ \! c8 }  O* ~. q
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2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N; I  w$ c; N

3 Q! Y7 V$ m) e) u2 f; E" W$ b/ N公仔箱論壇3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。公仔箱論壇9 l7 W- Z( U9 w; j0 `; S

7 E# d7 j; m- l1 T, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q4 U0 x" S, y; Y+ Q

1 v) {4 ?6 f9 W$ D" W' Z% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @$ ~5 J" p$ v# r- Ttvb now,tvbnow,bttvb熟炒:
& x" K& c, D# Q: f8 L公仔箱論壇先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。& G- t  p7 e1 w& g  B% d- {
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2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。
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3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。tvb now,tvbnow,bttvb( Q6 b$ N- J, _0 l. `

7 L5 g; m1 M! t1 o9 b) j# k公仔箱論壇4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y7 |* ^# n# a* S$ Z( o) h- C

5 r: Z# q* n2 K( Q! x! p4 |* o6 f公仔箱論壇公仔箱論壇3 c' I3 {4 l; y0 t7 K& Z) c
生炒/熟炒最後步驟:' w8 O- \* o3 B7 M
5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。/ E1 |/ F- c4 W/ }. S- M8 S

0 v4 ?4 Q9 M% H7 b0 j$ L; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。
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