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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)
" z4 X+ l; z5 k扁意粉70克tvboxnow.com9 n1 m2 S7 E% [8 Y- w  D" Y
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
% h5 W& |/ c8 d4 w) e! H5 f6 p帶子/蝦仁(剁碎)各30克
5 a8 y) i4 A) ?+ O; J# Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克tvboxnow.com$ x/ `2 h& j. r( i1 m
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙3 `# Q: V7 s; P$ t9 m% F' A
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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做法:
! L" \: A' N+ I/ ?, ]tvb now,tvbnow,bttvb1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
9 m$ f9 o" Y: h4 N' ~; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L3 o. U( E8 R# m公仔箱論壇2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。tvboxnow.com& j: X6 ^! W7 {5 _

. T4 |2 t' C" F9 R! Y: _% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。4 B# f2 w8 B8 `' M
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4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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