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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料
8 f5 i# V% S& ?; s" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹拑4隻
6 l$ J( g9 i+ v8 A4 f. {8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e& K$ s9 `' Y- V. I
鮮蝦8隻
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蓮藕半斤3 d# X+ e' \* M- b
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鹽1茶匙tvboxnow.com; p3 j  Z* \3 P2 Z, X6 c6 l% ?7 _

* ~+ e$ A/ m! ^tvb now,tvbnow,bttvb糖少許$ r, B8 {- I5 X) I9 V& W) `

1 q& }! }. E2 j4 [% `  Otvboxnow.com生粉4湯匙
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上湯250毫升tvboxnow.com3 g& o, G* F. N" p0 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }/ B" I; l. p' Z2 r8 g3 x
紹酒半茶匙
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許tvboxnow.com- B& ?3 n$ k2 E$ I) N" I& G

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7 @, |, I* s( w8 I' B7 s製法
( h; Y. i* ^- e; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。! U" U7 M& g1 K0 G8 U4 H/ O9 }

$ L: I% v0 i- c* F- Q% [  X2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。; Y1 B3 t& A2 X5 D% V5 e# A6 v* [3 _+ @
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。' @3 G, [8 u/ B) F2 ?

: }( _* v" B1 i& [3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。, c) g& p8 p9 r4 W" ?( _! W; {- r

: w% Q0 Y, x( X: S+ C/ w' @tvboxnow.com6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。tvboxnow.com6 ?( B+ y1 l- Y( @+ Z
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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