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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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蟹拑4隻1 ^' b1 H) p5 G8 O! {# Y. G

8 X$ e* u( b. i公仔箱論壇鮮蝦8隻tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 w. u. N6 x7 Z5 Z5 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 {6 s* g& W/ f; m8 a! t
蓮藕半斤" H9 J# P2 }' }# ]- h- e( v

& ~, u2 I+ L3 @; b- \3 E, Y- rtvboxnow.com鹽1茶匙
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4 f0 U% L* a+ K; G- N0 r4 J9 @tvboxnow.com糖少許
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! U8 n2 W5 ?2 g. h2 |# Z生粉4湯匙
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( C" E& E7 D6 M, r' I5 ntvb now,tvbnow,bttvb上湯250毫升
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紹酒半茶匙
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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* v- N- t" }2 j) v" b製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F5 ]8 _5 M6 c5 @" G8 B. T- C2 l
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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: w! x3 G% r# o4 U. W1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。& I3 _7 x1 J! H8 \; g& N2 c

1 J! f% v: ?$ u) A5 ]) T' U; Y4 A3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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; n2 `0 x4 p) I8 S- ttvboxnow.com3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; l( C5 i% ]- j2 g) p4 G  G

8 q) @: U/ C" s6 T6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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" r: d" ?2 `1 y8 |/ M' H% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。" A# P6 d0 |0 ?( ?: F7 X
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