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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料$ h) P# {! e6 G. a, K; Z
蟹拑4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t9 t! j/ x4 M/ Q

' u6 d7 Q9 }, U( |+ N# a鮮蝦8隻
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. J8 o5 S& n; w) P: L) g蓮藕半斤) A; U  d2 ~7 a, Y. y* P. W9 [' t/ h

6 W- }  k" @, U1 t6 M/ |  D$ O3 ~! v鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @6 L6 k% K+ E, \5 x
tvb now,tvbnow,bttvb/ m+ Q8 I! }! x# T) E' r& I8 w
糖少許# G# n) j8 f( P4 w: u& R# T

2 ?: l, N0 j( w生粉4湯匙
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5 E' n6 Q" J9 r0 G  Q上湯250毫升tvb now,tvbnow,bttvb% L# `8 z2 r2 V# ^* R! e5 t! D
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紹酒半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, j1 u! _) A/ V
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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製法
' H" G* X- v- ^: \( F公仔箱論壇1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。( E, J, N* T+ g% S

) c6 ~/ ~0 \6 A* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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) b! E5 }, p- I$ v& q( O' ^tvboxnow.com3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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+ \4 e6 O5 _' P8 `- T7 Z$ W5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。! |( l6 D/ c0 M9 O

6 y' K  w* H( Y4 ^: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q" U, X& u8 K
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c' g; W% c- w' g2 L# F

4 l, e# d; A* g8 K8 }" }( d- w; d) F公仔箱論壇tvboxnow.com$ F$ y( b- s9 T( }0 Y; G  u6 k
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