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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


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蟹拑4隻tvb now,tvbnow,bttvb& B! v, w4 P! Q, y( ~; X
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鮮蝦8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T5 [+ A6 X$ D' g& X$ p& }, d

' c, W. s" ^6 {) X6 J公仔箱論壇蓮藕半斤公仔箱論壇. f/ w8 W/ I. J8 E

, E  C4 O" P5 I( rtvboxnow.com鹽1茶匙
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9 }$ J- r) q# V' g; k* ~+ H公仔箱論壇糖少許# F: k' z0 V, R1 \# `9 V$ V

: D. l" O7 D( }+ G) V% e生粉4湯匙: J4 F/ ~1 Q/ f2 }% s) K7 p
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上湯250毫升
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紹酒半茶匙+ A; ~7 F: X- V( j) _; U7 T
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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$ F% e# _, D1 ~& y8 |4 f6 n& d+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" T4 [0 H  K" |7 b% d$ m
製法5 a9 @( {  Y% G6 C+ [
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
1 [! q4 I- y6 M# i8 A7 atvb now,tvbnow,bttvb
2 Y* \1 h) q8 h6 x9 j% M8 utvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。: m2 m' l  m; o3 a: C

7 m$ m8 K/ }* S/ X. C  T& j7 dtvb now,tvbnow,bttvb3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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1 j; [2 Z* V3 stvb now,tvbnow,bttvb3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& l! v1 \# J, y

0 U0 ~9 U" q& q, R$ M6 Stvb now,tvbnow,bttvb5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( T9 @0 w8 J1 s3 S

; o8 u' P* q! t% Rtvboxnow.com6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。公仔箱論壇3 E: l) S7 ]+ j5 z

* m3 V4 u" l0 Z) k/ A: |$ e( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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