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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
( `' R5 l3 Q9 B$ y7 u6 }  Itvb now,tvbnow,bttvb池魚(洗淨後抹乾) 2條
* z9 v6 h  v- w- f! r$ j紫菜(以暖水浸泡)1/2包
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製法
, @7 P4 k& {, b5 t. utvb now,tvbnow,bttvb1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A# r& O5 b! h; n  T6 \, w2 e
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。tvb now,tvbnow,bttvb  z% J% U4 H8 {" p1 I8 w( ^2 x' O2 _$ [0 q
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
- \4 |- Q% ^: e3 _! n/ m; E0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。$ U% P3 t) W" e3 e
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 Y* S0 b0 _' e% R
調味 # d0 B+ C$ l* C4 o) K' `) J
調味鹽tvb now,tvbnow,bttvb$ [, F% v8 I2 D/ Y+ ~+ u
海鹽 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r; h2 M( Z7 ?0 m
檸檬(刨皮) 1個
8 C5 k* J" k+ ^  vtvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 20克$ e6 Q3 k7 _$ T% r

. p: l# f. V8 a8 l% W& P& Qtvb now,tvbnow,bttvb沙律汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B6 Y5 E0 s8 z# ^$ k8 O) `
西柚(去皮) 1/3個
* d  Q3 g) T1 x5 M公仔箱論壇鮮磨薑蓉 10克
1 b. l+ t4 @5 J/ }公仔箱論壇黃糖 少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ A5 L/ Z+ m$ _
淡豉油 1湯匙
% g# I3 i3 N* r1 X' }1 g1 [公仔箱論壇味醂 1湯匙
( H% ^/ `, G6 L& Utvb now,tvbnow,bttvb鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
0 U; w+ P( `  m% M* @3 l檸檬(榨汁) 1/2個
5 {' Z2 m+ ]! a1 G' A* |! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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