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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
0 H% X. x- h  {* l池魚(洗淨後抹乾) 2條tvb now,tvbnow,bttvb, H+ S$ Y+ ~# x, b
紫菜(以暖水浸泡)1/2包tvb now,tvbnow,bttvb- K4 l/ R; K, r/ `% A7 u1 Z
公仔箱論壇* U! W( }* a4 H" l4 l/ Q# `
製法
6 G& V" `, z$ a: W; m5 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X+ k5 o1 y  O- \: R6 P" T
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。公仔箱論壇( l/ f: W8 L, A6 G- t) C7 ?
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
  z8 C, V2 ~% l/ [. ktvboxnow.com4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
- A3 t/ S8 l6 D& i   公仔箱論壇6 W! V5 ]+ C7 n* H
調味
- o% Y6 v1 E$ J2 R' w# I公仔箱論壇調味鹽
7 u; n' e2 v, O5 w# ]  Otvboxnow.com海鹽 3湯匙
+ l7 b7 [+ `5 _% ]! z, N檸檬(刨皮) 1個
/ F: J2 A- q2 f  q6 J; b1 k公仔箱論壇鮮磨薑蓉 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \, }- p5 i5 R; B9 i" d
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沙律汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ K9 l( e: F# F4 F4 j
西柚(去皮) 1/3個tvb now,tvbnow,bttvb1 {' A% p) c* X6 M4 g, F7 t- |
鮮磨薑蓉 10克公仔箱論壇+ a# B; |4 O/ g, o
黃糖 少量
, L# o8 l0 D0 x; l* F. Ztvboxnow.com淡豉油 1湯匙公仔箱論壇8 L2 G! e$ N1 {8 j% h4 B; M
味醂 1湯匙( r: M- ^! k6 e9 x) k1 x; F
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
! U4 y' K  p# O) w  e檸檬(榨汁) 1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _! B* P/ y; ?( G9 K

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