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標題: [健康資訊] 即食麵, 白飯 [打印本頁]

作者: hkbhkb 時間: 2013-12-3 03:53 PM 標題: 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯

究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？

1個

即食麵 vs 1碗

白飯

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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

/ M3 G5 O0 @' O2 Z0 t4 S

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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非油炸即食麵呢:5 W7 w8 J) n& F7 R0 p& i! F
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

作者: 柔 時間: 2013-12-4 10:16 AM

有用，多谢分享！

作者: crystal1357 時間: 2013-12-4 11:43 AM

始終都係白飯好d~

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