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標題: [健康資訊] 即食麵, 白飯 [打印本頁]

作者: hkbhkb 時間: 2013-12-3 03:53 PM 標題: 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？
- P; C8 C0 Y; f+ A
1個

即食麵 vs 1碗

白飯

. U7 U2 a& ^! Y( Y Y* {! [

卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

t# ?$ P! j9 H# X% r

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

0 R$ O% M% z; V! ]
# N. \) ?- p" m }) `, g5 t6 `' B G
0 a. ] b# }0 d! N X' F
非油炸即食麵呢:3 l! W8 }% j. X6 q- A" @, e" Q
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

公仔箱論壇: W6 _2 P6 \8 L K; Y( N; P
即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

作者: 柔 時間: 2013-12-4 10:16 AM

有用，多谢分享！

作者: crystal1357 時間: 2013-12-4 11:43 AM

始終都係白飯好d~

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