標題: 自在語108句 [打印本頁]

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作者: jane1878    時間: 2013-12-17 11:49 PM     標題: 自在語108句

01用平常心面對不平常之事。
$ `# `; k6 T" l公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇/ J/ P5 K0 I# X& Q5 i0 f! a; X# {
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
! d1 u3 z! W' _8 w3 \% g04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇, i) y) a2 P7 p! P! C
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
+ o( b9 D! }4 Y' k9 y! R" qtvboxnow.com06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
# L( L% T8 V+ |0 O* _) v( h2 x公仔箱論壇07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
" z$ W) E. u! r1 Y/ E6 D公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。公仔箱論壇$ S/ J/ |9 o( x1 v3 I  @! q
08生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心4 _8 c4 ^8 P7 F* n: Q( b2 p7 ?
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。

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作者: jane1878    時間: 2013-12-17 11:54 PM

每個人如用心去體會,我想修行就在呼吸間.共勉之

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